Soifua maloloina, Vai
Afai o loo e tau mafaufau, "E faapefea e aveesea fume?"
Afai i le taeao o loo e tau mafaufau, "E faapefea ona aveesea o fume i aso nei," o le faaiuga o se tasi - po mulimuli (po o le po) ua sili ona lelei. Po o, i luga o le ese mai ai, sa latou le auala e sili ona matautia, e pei ona masani faatasi ma se ulu sa matuai tiga hangover o seoli, ma vaivaiga. I soo se tulaga, afai ei ai se fesili: "E faapefea e aveesea fume?" - o lona uiga e te le tausia le mea e te manatu e uiga i le o loo siomia ai. Ma o le mea lea - o le a tuuina atu nisi o fautuaga e foia ai le tulaga fai si faigata.
Ina ia maua aveese loa lava, e tatau ona vave i luga o outou metabolism, i ni isi upu - afu lelei. I le taimi lava e tasi e faaleleia ai lo latou tulaga, e tusa ma a taeao tutupu ai-ae, inu le vai po o le lauti vevela i ni nai fasi o le tipolo.
Ina ua mavae lena, o le a auai i sauniga faaletino. O lenei e le faapea e tatau ona e faia le tuuga mo le kilomita e tolu (o le sili atu ona mamao upolzesh ina ua mavae le fonotaga faaleaiga). O le a lava e faia ni faatinoga faaletino po o le faʻamālosi tino. Ina ua mavae ni nai itula o le ae matauina o le avea itiiti le iloa se fume malosi.
O le isi auala o le mauaina o aveesea o le malodor o taele (po o tapu vevela). Afai e te le i se faanatinati e galue, ma o le ae maua lava le taimi e saoloto, faʻasū i le tapu e uiga i le 45-50 minute. O lea la e talafeagai e inu vai mafanafana pe vevela (e mafai ona avea green lauti).
Aveese manogi leaga mai le citrus fesoasoani gutu (moli, tangerine, kerapeferuta). Afai e atoatoa toesea le tuinanau, lava e ola i se ulugalii o le fasi ma fufulu ou nifo. E tatau ona tusia o lenei fautuaga e talafeagai mo na oi latou oe le soona ai i le afiafi o le ava malosi, o lea, e leai se manogi eseese o fume. Afai, peitai, o le fiafia e mafai ona ma tafe saoloto ava malosi - mulimuli i le fautuaga ua faatulaga atu i luga.
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