Soifua maloloina, Vai
Carcinogen - o le mea lenei? Aafia i carcinogens
O le tasi i le tulai mai o le kanesa o le taua a carcinogen. O lenei tulaga e mafua ai faagasologa matuia.
Le Ofisa Faava o Malo mo Suesuega i Kanesa (IARC) ua fuafuaina e faapea i le 2012 Rusia o le lona lima i le lalolagi i le aofai o gasegase na maliu i le kanesa. I le tulaga o le 100 i le 000 faitau aofai o tagata ua faaali siamupini faanoanoa i lo matou atunuu - 122,5. I le sefulu tausaga ua mavae, ua faateleina le incidence e 25%.
Mafuaaga o le kanesa
Le tatau ona tatou manatu faapea o le carcinogen - e mo na o se mea e afaina ai. O le vaega faaletino e mafai ona mafua ai le kanesa, o le leisa, ultraviolet ma le leisa eletise, o nisi taimi - faaumiumi gaoioiga masini ma e oo lava leo.
e mafai ona tuufaasolo Predisposition i nisi ituaiga o tumors, o lona uiga, o loo taoto i le kenera.
Le mafuaaga taatele sili o se siama, siosiomaga leaga, tulaga leaga o le tulaga o le tuuina atu ma le ola, sauniuniga talafeagai, teuina ma le faaaogaina o meaai faapitoa.
E i ai se mafuaaga le mafaufau foi, mo se faataitaiga, o le tulaga o le mafatiaga e mafua mai i le tagata lava ia po o faafitauli upheavals faaagafesootai, aemaise lava i le tuufaatasiga ma le uiga nisi amio.
puipuiga vaivai
E masani lava e fai si mafai ona e tagofia le tino o le tagata ma le taufaamatau o le kanesa. Suiga e carcinogens faia i le tulaga feaveai, o loo faatinoina e le aunoa. Ina ua maea uma, tatou te le o ola i tulaga lelei. Ae e pei ona umi o le faiga sao e feagai ai, i le puipuia o le tagata.
auala amoti e mafai ai taimi e faailoa ma aveese sela faaleagaina.
Aafia i carcinogens, tumau i le taimi, e mafai ona taitai atu ai i a faavaivaia o le puipuiga. I nisi taimi o loo i ai se toilalo o puipuiga mausali, ma e mafai ona lē pūlea tuputupu ae cancerous.
Le auala e aoao carcinogens
teori carcinogenesis vailaau faamauina faamaonia experimentally loo i ai se sootaga tuusao i le va o le tulai mai o tumors ma inumaga umi o maluluina ma le tuufaatasiga ma le gaoioiga o mea patino.
Tusitaiala o le foafoaina, faalauteleina tele o tuufaatasi faalenatura ma gaosi, lea e tulai mai ai se tulaga lamatia o tumors matuia i totonu o manu ma tagata.
O le tele o suʻesuʻega lalolagi o loo galulue i le faavaeina o se faiga o le tulai mai o tumors matuia, e faalagolago i le ituaiga o mea ma carcinogens i le aafiaga inumaga i manu faataitai.
aganuu feaveai faaaogaina e saunia ai le kanesa faataitai, ma faapitoa oo atu ai i isumu falesuesue laina, isumu ma tele manu seia apes.
Suiga i le aano o le tino ma sela o le mulimuli i le faatomuaga o le mea suega, na suesueina e ala i le auala sili ona po nei.
Fea le tulaga matautia
Aisea le tele o gasegase e faia? E toetoe lava e le faasaoina e leai se tasi o le aiga i Rusia lenei faafitauli. Mamai matutua ma e talavou, o tane ma tamaitai, mafatia fanau talavou.
E tusa lava pe e te le talanoa e uiga i le popole i le galuega, overwork, leai o le mautinoa i le lumanai, ita ma isi lagona, tuga, ma na o le taulai atu i "moni" mafuaaga o le kanesa, e mafai ona tofia lava le toatele.
I le gaosia o se carcinogen - o le:
- benzene, benzopyrene;
- asbestos;
- arsenic, limasene, mercury, taitai, cadmium, chromium;
- tar koale, uliuli carbon;
- creosote, suauu penisini, ma le tele o isi sui.
Galuega i maina, coke, seevae, meafale, paʻu ma isi eseese e tau alamanuia matautia i se tulaga lamatia taua o Oncology.
I se tulaga lamatia le ola o le:
- radon Faalenatura i basements ma maualalo fola o le fale;
- le kasa fāʻasu;
- kasa oona mai laau alamanuia ma ogāumu;
- fausiaina le tele ma le faamaeaina o mea;
- meafale faia o polymers;
- vailaau aiga, solvents;
- asu tapaa (aemaise le ulaula e aunoa ma galuega), le lamuina o tapaa.
O lenei foi, e le o se lisi ua maea atu o mafuaaga e mafai ai i se tasi maʻi mai lou nuu pele.
E ofo, ae o le tele o fualaau faasaina e carcinogens lisi.
Foods matautia
O fea oi ai le carcinogens i le oloa? E pei o se meaai lelei e aafia ai le faateleina o le tulaga lamatia o le kanesa?
E tatau ona gauai atu i le teuina lelei o meaai. Aflatoxin gaosia e suia fungi i cereals, falaoamata, fatu pe a teuina i tuutuuga susu, o se carcinogen malosi.
E matuai matautia e faaaoga faamutaina, rancid, overcooked, faamafanafana pea gaʻo. O ona o i latou ma le tino o le a fausia membranes feaveai, synthesize homone. Biomolecules fausiaina mai faaleagaina "piliki", avea ma se puna o le manino faamatalaga i le solia o le faagaoioiga lelei o faiga uma.
O vailaau e maua mai i mea e 'ai falai, e mafai ona mafua ai ituaiga eseese o le kanesa, e aofia ai le kanesa o le prostate.
le taumafaina o le tele o le gata gaʻo o manu, ae margarine, suauu faamamaina impairs metabolism lipid. I le tuufaatasiga ma aafiaga oona eseese, lea e mafai ona oo ai i le foliga mai o tumors matuia, e aofia ai hormone-faalagolago. O le toatele tele o le Omeka-6 i le Omega-3 acids puta i le meaai e mafai ona galue foi o se carcinogen.
Faasaunoa o carbohydrates faamamaina solia le tulaga maaleale o sela e inisalini, lea e tau atu i le soifua matua vave, o le Deposition o gaʻo ma se faaitiitia o puipuiga mausali.
O le masani o le uaʻi atu i le tuufaatasiga ma tuutuuga o le teuina o meaai faatauina faapea foi ma le faaaogaina o le lanu meamata, mumu, lanu moli fua ma fualaau faisua, figota, suauu unrefined, fesoasoani nati fou ina ia faatumauina ai le soifua maloloina.
Ina ua le meli o mea oona
ua manatu le meli e avea ma oloa faafomai. E faaaoga mo colds, leai o le malosi, mafatia, fatafata vaivai ma le tele o isi maʻi. meli lelei aoina i ecologically nofoaga mama, e mautinoa lava o se salubrious.
Ae na o le taimi e le faamafanafana i luga aʻe o le 50 tikeri Celsius, ao le meli - a carcinogen, ona faateleina ai le aofaiga o hydroxymethylfurfural.
O lenei mea ua faia e ala i le susunuina sugars i auala acidic, pireniti maua foi, vaiinu suamalie aava, suamalie, tinted zhzhenkoy, susunuina areto. faaulufale meli mai atunuu i saute po o teuina mo se taimi umi, loo i ai foi se aofaiga faateleina o osimetilfurfurola. tulaga faatonuina Rusia o ona anotusi i meaai stricter nai lo le atunuu EU.
Afai o se tasi pe lua i le tausaga, faʻapelepele ia te oe lava ma keke le meli, po o le aofaiga lava e tasi o le taimi e tao ai le aano o manu i se marinade meli, atonu, o le a tupu matautia e leai se mea. Ae afai e tupu lena mea i vaiaso taitasi, faateleina lava le tulaga lamatia o le atiina ae.
E le tatau lea ona avea ma se vaega tele o faitioga recipes meaai ma kuka faaalia ma mekasini iila, le iloiloina e le gata i le matagofie ma le tofo o le ipu tuuina atu, ae faapea foi lo latou leaga gafatia.
O le faaiuga e sili ona taua
Carcinogen - o se mea lea e faaputuputu i le tino, e galue i le tulaga feaveai ma suia ai le ala o le vaega o sela somatic. Latou toe faia ua faamuta ona pulea faagasologa - o le ute lenei o faamai matuia.
O le patu tuputupu aʻe ma fafagaina i le tino, e fasiotia o ia.
Ulaula faamutaina, meaai paleni, gaoioiga faaletino, lagona fiafia - o le tagata lava e mafai ona. Faaleleia atili ai le tulaga o le siosiomaga, le tausisia o faiga puipuiga i alamanuia matautia, o le asiasiga taimi i se fomai o le a faaolaina olaga.
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