E fa'afefea ona fa'aumatia fa'anatinati

Mo le tele o seneturi, e le iloa e tagata le auala e faatea ai otaota. E tele metotia na maua e fa'afilemuina ai le ma'i tiga, ae o se vaila'au masani e lei mauaina i le aso.

O le migraine o se tiga faaumiumi, ogaoga, fa'avaivaia ma fa'afia ona fai ma sui e leai se mafuaaga faapitoa i soo se vaega o le ulu. O nisi taimi e pei o se ulu sa matuai tiga ua tuuina atu faatasi ma faateleina le lagonaina o le malamalama, o le faaaliga faanenefu, faafaufau ma faasuati.

Talu mai aso anamua, o le migraine na ta'ua o se fa'ama'i o tagata o le au. Ae ui i lea, o le to'atele o tagata o lo'o mafatia i lenei fa'ama'i o lo'o i ai pea tagata e auai i galuega tau mafaufau. Faatasi ai ma na mea, e silia ma le lua vaetolu oi latou e mafatia mai osofaiga o migraine, o tamaitai ia e afaina ai le hormonal.

Ina ia malamalama pe fa'afefea ona fa'aumatia esega, e tatau ona e malamalama i mafua'aga mo ona foliga. I le tele o tulaga, o mafua'aga autū o le ulu o le ulu o faigata ogaoga, fa'alavelave, fa'afeololo i le la, fa'amalaina, inu. O se taunuuga o o latou aafiaga, o le toto i totonu o le fai'ai ua fa'alavelaveina, o se vasospasm e tupu.

Ona o le leai o se okesene ma mea'ai, o vaega o le fai'ai ua amata ona iloa le fiaai. O le totoga e feso'ota'i vave atu i a latou mea'ai i tafatafa o toto toto, lea e fa'alauteleina, fa'aleagaina ai fusi nasu, ma mafua ai ona ma'i tigaina.

E foliga mai, e faafuasei lava ona pasi le ulu o le ulu pe a mavae ni nai itula. Ae afai e leai se malosi e faapalepale ai, ona mafai ai lea e nisi o togafiti a tagata ona togafitia togafitiga.

Fofo le paʻu o le ulu i le nofoaga latalata i le tiga Aiga, malumalu ma le faavae o le ulupoo, o le a fesoasoani e toefuatai toto faasalalauina ma faaitiitia ai le ono o le osofaiga mulimuli ane migraine.

E fautuaina e inu le tele o vai ao fa'amalo le tino. O se fa'apitoa faapitoa o le a tu'uina atu e ala i suavai fou masani po'o le lanu meamata.

O lea na faia mai le mint o le a maua ai se ma'i mafanafana lelei ma a'afiaga.

I nisi tulaga, o le a fa'aaogaina le malulu i malumalu po'o le ua.

Afai e fa'avauvau le ulu, e tatau ona e fa'afeso'ota'i se foma'i o le a fesoasoani ia oe e saili mafuaaga o le tiga ma ta'u atu ia te oe le mea e togafitia ai le migraine. Le aveeseina o ana osofaiga e faaaoga ai vailaau - tryptans (Eletriptan, Almotriptan, Natatriptan, Flavatriptan, Symatriptan ma isi), o la latou gaioiga e faatatau i le gaosiga o le serotonin.

Ina ia fa'aitiitia le taoto ma le vomia, o le prochlorperazine (Compazin), metoclopramide (Cerukal), diprazine (Phenergan) e mafai ona fa'aaogaina. Analgesics, e aofia ai fa'asologa o vaila'au ma fa'asalalau, e mafai ona fa'atonuina e fa'aitiitia ai le tiga. e mafai ona faatonuina e fomai anticonvulsants: topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), valproic acid (Depakote).

Ina ia faaitiitia le taimi ma le malosi o osofaiga o migraine, o togafitiga puipuia ua faatonuina, o lona faamoemoega o le faapaleniina lea o le toto ma faateleina le maualuga o le tetee atu i tulaga faigata.

Isi metotia o le togafitia o migraine e akupunika, homeopathy, psychotherapy. Foma'i-homeopaths lapatai atu ao le'i fa'aumatia fa'atasi ma le fesoasoani o vailaau fa'ato'aga, atonu o le a ono feagai le tagata ma'i ma osofaiga sili atu ona ogaoga. Ae peitai, a mae'a le faagasologa o togafitiga, o le a mafai ona ausia le tulaga manaomia.

O le Acupuncture e sili atu le saogalemu, ae e umi se taimi ma masani ona maua ai se fa'aletonu vaivai. E le gata i lea, e toaitiiti lava tagata tomai faapitoa o lo'o umia lenei tomai.

O le mafaufau e mafai ona fesoasoani i le ma'i o le ulu o le ulu i totonu o le 2 masina. Ae ui i lea, o se tasi o auala sili ona taugata ma e umi se taimi e alu ai i sauniga a le foma'i.

E masani lava o le tali i le fesili pe fa'afefea ona fa'aumatia se migraine o lo'o i luga o le fogaeleele. E na'o le tatau ona e tilotilo ia te oe lava, lau ala o le olaga ma manatua:

• O a mea na e 'ai talu ai nei? Masalo o le mafuaaga o le ulu tiga o se mea mai meaai.

• O le a le taimi mulimuli na e malolo ai? E mana'omia e le fai'ai le malolo mai lea taimi i lea taimi.

• O anafea na e alu ai i fafo mo le taimi mulimuli e te savali filemu ma maua se ea fou? O le okesene fou o le meaai autu a le fai'ai.

• Masalo o le tiga e sau mai le uila o le mata'ituina, mimiti matilatila, o le umi o le mata? Aumai se malologa i ou mata.