E faapefea fufui salu mo se tapu: laasaga e taiala laasaga

Tuua e tuufaatasia le aafiaga faamalologa ma se togafitiga eva vaivai - o se taugata ofoofogia. ua aloaia tapu Rusia o le auala sili e aveesea ai le vaivai ma le popole, ae o le a le i ai e aunoa ma le mauaga faigofie ma le atamai o le Slavs anamua - se salu.

O le uiga matafaioi

O lenei aganuu talosaga masini tulagalua lea faasolo mai lea tupulaga i lea tupulaga, i le faaopoopo pea o recipes fou ma galo o nisi taimi matings ma workpiece.

Pe a faaaogaina e mafai ona lava taimi foia uiga tapu le tele o galuega.

1. Le toe faaleleia. meatotino vailaau o le laau o ituaiga eseese i ai se aafiaga rejuvenating ma uunaʻia le metabolism ma fesoasoani e tatala le pores o le paʻu. e mafai ona ausia nei mea uma pe afai e te iloa le auala e faʻasū se salu mo se tapu.
2. togafitiga fofō. E tatau ona tuuina atu i se faapitoa faamasani faaleaganuu tapu ausa Rusia. E aofia ai ituaiga eseese o ta, mai strokes laiti e pohlestyvany malosi ma maumaututū ma faasaoloto le ausa vevela. O lenei tulaga e mafai ai ona ausia le amio ea vevela i le tino o le meaʻai ma mataʻituina elemene ma vaitamini. Faasoasoa mai le steaming le lau ma paʻu suauu taua fesoasoani e faaleleia atili malosi ma puipuiga mausali.
3. Intensification. Aafia i sūsū maualuga ma le ea vevela i le tino atoa ma le totoga o tagata taitoatasi. O faapotopotoga o loo e fesoasoani e ausia ai le aafiaga aupito sili, ma o loo faaaogaina mo le puipuia o le tele o faamaʻi.

billet

Ae e te lei fiafia i le taualumaga tapu, e talafeagai ona saunia saʻo se salu.

• Faaunegatupe i le Malo i luga o paranesi mo le tuuina atu e tatau ona oo atu i le 20 o Iuni. O lenei e manaomia ai na o le filifili o le tau matutu, e ese lemu amata ai le laulaau mata ina ia maua le pogisa i le taimi o le faamagoina, ma saisai ma pauu ese. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, o le taimi sili ona lelei e vavae mea mata mo le salu o le taeao ina ua pa'ū le sau. I le afiafi e faia lenei faiga ua le fautuaina.
• Ina ua uma ona tipiina filo gaugau ma loosely noatia, ona faatautau i fafo e faamago. Ina ia faia lenei mea, filifili se nofoaga ma se ata faataitai ma e leai se tui o le susulu o le la. Ina ua mavae le latalata e uiga i se vaiaso i le faalava aoina ma tuu i se nofoaga malu ese mai susu. maua potu Filifilia e lelei ventilated ma mago.
• Billets manaomia e faasalalau atu i luga o le fola, ma i aso uma latou liliu atu i le isi itu. Ona o se taunuuga o sea manipulations salu maua se foliga ili.
• lala sosoo faaputu i le tasi le isi. ma e tatau ona teuina i se auala, taimi fesiitaiga e lē caking. Faasolosolo latou splyuschatsya ma maua le pepa faatumu e tatau ai. E taua ina ia mautinoa e le o tele matutu le workpiece.
• Ina ua uma ona mago i luga o le e tatau ona tumau lala green ma tuua Mata i se manogi malosi, o le taimi lea o steaming e oo lava i le pupula. O lea e taua ai le iloa le auala e faʻasū se salu mo se tapu lelei. e tatau ona teuina fusi i se oʻaga, e puipuia ai i latou mai le susu.

ituaiga

I aso nei e mafai ona tatou faatau salu o mea mata eseese mo taualumaga tapu. E aoga ia iloa le mea uiga i ai laau mai lea e faia se salu.

• e fai lava si mafiafia lau laau Oak, lautele, e faigofie ona tui ausa ma se vaega itiiti o le faatulagaga mamago, lea e fesoasoani e faaitiitia postegivanie. Broth, lea e tumau pea, e mafai ona faaaogaina mo le togafitia o paʻu faamai po o afuafu tetele ai o lima ma vae.
• Eucalyptus. Masani ona salu i luga o le faavae o ia mea e mata o faateleina i le Caucasus, ma o loo faaaogaina i aso nei i le potu ausa Rusia. Mo faamatalaga i le auala e faʻasū se salu mo se tapu o lenei laau, o le aoaoina Rusia mai o latou tuaoi ma ua faaaogaina lava manuia lenei aafiaga. Infusion o laulaau i le lumanai ua sausauina i luga o le vevela o maa ma puipui o taele nai lo le liliu atu i le potu i se inhaler tele. Mai lenei faiga, ua lagonaina le aafiaga o togafitiga i le tino.
• E i ai tulaga le lelei foi: lava manifinifi i paranesi eucalyptus, ma o lea e tatau ona e faaaluina malosiaga faaopoopo i luga o le lima lau faaluega. Talu mai i le ausa potu undesirably peretruzhdaetsya poto masani auauna tapu filifilia variants tuufaatasiga i nisi eucalyptus, Birch ma aluna faaopoopo filo.
• Conifers. Faia o spruce, paina ma perosi. Latou ua faavasegaina o faigata e pei ona taia maua matuai tiga lava. Afai e nofouta lou paʻu, lea ua fautuaina ai le taualumaga ma se salu e teena.
• Nettle. I tausaga talu ai nei, ua manatu i ai o matua lauiloa. E liliu mai, e le gata e mafai e le lau laau i mu, ae faapea foi le tausia o se aofaiga tele o faamai, afai e iloa e le tagata le auala e faʻasū se salu mo se tapu. Ina ua faia le saʻo, e mafai e saunia le "ossified" sooga faatasi ma sulugatiti mo sensations fou. fesoasoani atoatoa Nettles ma radiculitis, gout ma rheumatism.
• Juniper. massages lelei le paʻu, i le taimi lava lea e tasi e faia le sauniga i le taualumaga akupunika. fiafia e mo tagata ma le paʻu nofouta mafai iu faanoanoa, aua o le a avea e pei o se paʻu nameri, o le a itching ma mu.

O loo i ai ituaiga faapitoa foi o salu mo se tapu. E aofia ai tarragon, lime, Rowan, Hazel ma o tansy. O le filifiliga o se tele, ma le tasi mo ia lava e filifili le filifiliga sili ona lelei. Ma e aoga tele ina ia iloa le auala e faʻasū se salu mo se tapu aia tatau e maua ai se aafiaga togafitiga i le atoatoa.

steaming algorithm

1. O le taimi muamua, e tatau ona asiasia e pei meafaigaluega nonoa ma, pe a talafeagai ai, ia e aveese le fanauina lala ma faaopoopo le laau.
2. tatau manaomia e fufulu le lau i le vai malulu i luma steaming. e faia lenei mea ina ia mafai ona aveesea le efuefu.
3. pala tupu i totonu o se suavai i le vevela o le potu, i lau matagofie maua le aofaiga talafeagai o le susu. 4. faatumau alava laau suavaia gaosia i le faiga tutusa e pei i le tulaga muamua, e pei o, uaua tetele o le faatofuina i se pakete vai mo teu motugaafa ituaiga i lalo.
5. O le isi, ua faia steaming ala i le saunia infusion toulu ona lau laau.

Sili ona taʻele amateurs faaaogaina e le gata totoe broth, ae faamalosia i le vai malulu, ma tuufaatasia le suavai mo le aafiaga vevela.

Pala salu Birch

Mo lenei taualumaga, ei ai se faasologa o gaoioiga e sosoo ai:

• uiga matutu rinsed i le vai mafanafana;
• ua tuutuu ifo i le suāvai malu mo ni nai minute;
• infusion i, vevela i le 40 tikeri i lalo lau mo le 5 minute;
• na faaopoopo vai vevela i ai, ma ua ufitia uma i le tapuni mo 10-15 minute.

Ina ia tatau ona itiiti le taofi paranesi le flavors atoatoa salu i maa aasa, liliu atu i latou mai lea taimi i lea taimi, ae le pereparivaya o lau matagofie e mafai ona pipii faatasi.

E tatau ona e iloa le auala e faʻasū le Birch fasi laau mo se tapu, talu ai o se uiga taua mo se fofō lelei. e fetuutuunai shoots laau, ma tuua - a adhesion lelei; latou atoatoa tausisi i le paʻu ma aveesea toxins mai le tino. Afai ei ai ni manuʻa po o abscesses, latou mou atu ina ua maea se sauniga o le Birch.

Steaming salu aluna

O le algorithm ma se salu o lala aluna e tutusa ma le tasi muamua. Mai le sao atoatoa o taualumaga faalagolago steaming faamalologa tapu meatotino a le uiga o le a faaalia atoatoa mai i le taimi o le paka.

Faʻasū aluna salu mo se tapu e matua faigofie, ma o le taunuuga o le a maua, o le a iloilo taitasi. O lenei aafiaga malu i luga o le neura, stabilization toto, faamalosia o le vaa, le faaleleia o faatinoga fatu. O ona lau o loo tannins, lea fesoasoani faatonutonu le glands sebaceous. E ala i lenei avea le paʻu sili ofuvae ma matte.

Steaming paina salu

O le faaaogaina o uiga paina - e le mo tagata uma le fiafia, e pei o le lala tuitui ma mautu. . E taua le iloa le ituaiga o vai e faʻasū se salu mo se tapu ona e mafai ona maua ai le faaleagaina e ala i le lē tausisia o tulafono patino. E tatau ona tuutuu ifo tonu i le pupuna vai mo 20-30 minute i lalo o se tapuni mau-talafeagai e taofia volatilization o suauu taua. Ina ua mavae le paranesi ma nila avea softer, e mafai ona faaaogaina le uiga mo isi faamoemoega.

aogā

Auala e faʻasū aluna salu mo se tapu - ua uma ona iloa, ae o le faamai e mafai ona ia fesoasoani ia faamaloloina, o loo faamatalaina atu i lalo:

- tiga i le sooga, maso ma le tua;
- faafitauli i le faiga o autonomic;
- tale, auga malulu;
- toilalo Fatugao;
- headaches migraine;
- faaleleia le tulaga o lagona.

Contraindications

E tusa lava pe iloa e se tagata le auala e faʻasū le Birch fasi laau mo se tapu, ia le mafai ona faaaogaina i latou ona o le tele o faamai lea e le mafai ona faia e:

- faafitauli loto;
- ina ua uma strokes ma le loto osofaiga;
- faasalalauina matitiva;
- faamai ogaoga māmā;
- epilepsy;
- Maʻitaga ma lactation;
- oncology;
- suka;
- laiti tausaga.