E faapefea ona aafia ai le tau tagata? suiga o le tau faafuasei, o le aafiaga o le

Soifua maloloina ma le tulaga o le mafaufau o se tagata e faalagolago i le tele o itu. O se tasi oi latou o le tau, ei ai se aafiaga tele i luga o le tino o le tagata. I lenei mataupu o le a tatou iloiloina le auala e aafia ai le tau tagata.

A aafiaga climatic maitauina

O le aafiaga sili ona manino i le mataupu nei:

• suiga o le tau faafuasei. A matagi malosi faafuasei, afa po o suiga mafuaaga cooling i le tulaga o le soifua maloloina. Tagata ua lagona le faigata malosi faaitiitia, ae o le cores, amata diabetics hypertensive headaches ogaoga, e mafai ona avea o se fatu e fausia i luga uunaiga a faigata hypertensive.
• Fesiitaiga i mamao. Le tau ma tagata ua i ai se sootaga vavalalata ma le tasi i le isi. Mo se faataitaiga, pe afai o le tagata o le itu i matu oo mai ia i malologa i luga o le sami, ao latou te le lagona foi le lelei ona o le ea sami, vevela o le la ma isi tulaga. te le pepa faataga o le fomai e faia malaga umi i tagata i faamai faaumiumi.

E toatele tagata e talitonu pe afai e te ola i se taimi umi i se nofoaga e tasi, o le aluga o taimi e fua le tino, ma ua muta faatosinaga uma, ae o le mea moni e leai. tuutuuga Climatic aafia ai pea lava pea a tagata. Mo nisi, o lenei aafiaga aoga, mo isi - leaga. E fuafua lava i le uiga o tagata taitoatasi.

O le a le tau

e le gata o lenei mea o se tuufaatasiga o aso vevela ma le malulu o le tausaga, e le gata i le vevela po o timuga. Lenei aafiaga matautia vaaiga o le tau, e faapea foi i le leisa terasitila ma la, fanua maneta, laufanua, eletise siosiomaga. Taunuuga i luga o le tau o le tagata e tulai mai e ala i se tuufaatasiga o nei mea moni.

O le auala faasaienisi

E oo lava i aso anamua i le faaiuga Initia ma Tibet sa faia e uiga i auala o le tulaga o le soifua maloloina e aafia ai tulaga eseese o le tau e pei o le la, timu, thunderstorms. I nei atunuu, ma i lenei aso o loo e suesueina pe faapefea ona aafia le tau tagata. Mo le togafitia o taualumaga teuina e fesootaʻi vavalalata i le tau ma le tau. Ua i le 460 tusia a le Hippocrates i lona treatises, le tau ma le soifua maloloina o loo tuusao fesootai o le tasi i le isi.

O le atinae ma le alualu i luma o faamai nisi neodnoobrazno i le tausaga atoa. Uma fomai iloa o le taumalulu ma le tautotogo o loo i ai se exacerbation o faamai gastrointestinal. A sili atu le auala faasaienisi ua aveina atu i le lomiga lenei i le senituri XIX, pe a le Academy Petersburg St. o le faasaienisi saienitisi iloga o le taimi - Pavlov, Sechenov ma isi - suesue pe faapefea ona aafia le tau tagata. Latou faia suesuega faafomai, iloilo le faamatalaga o loo maua ma faaiuina o nisi puleaga faamaʻi ma e faapitoa lava le faigata ona faagasolo e tusa tonu i le tulaga climatic. O lea, o le amataga o West Naila na iloa mai faalua i Rusia i le taimi o le taumalulu mafanafana le lē. E oo lava i lo tatou taimi, ua toe faamautuina pea nei matauga.

ituaiga o fegalegaleaiga

E lua ituaiga o aafiaga tau i le tino: tuusao ma le leai foi. O le mea muamua, e fitoitonu i tuutuuga climatic, ma o le taunuuga e faigofie ona distinguishable. faagasolo Watch e mafai e tagata ma le auala o fesuiaiga o le vevela, e pei foi i le paʻu, afu, o le toto faasalalauina ma metabolism.

Leai foi aafiaga o le tau i le tagata toe taimi. O lenei suiga i lona tino, lea e tupu pe a mavae se vaitaimi faapitoa o nofo i se eria o le lalolagi faapitoa. Se tasi o faataitaiga o lenei aafiaga e mafai ona auauna atu o ni fetuunaiga i le tau. E toatele climbers i ascent e tiga aafiaga maualuga maualuga ma faafitauli manava. Ae peitai, oi latou o mo soo sii po o se polokalama fetuunaiga patino.

O le aafiaga o le vevela maualuga i le tino o le tagata

Le tau vevela, ae maise lava le teropika siosiomaga susu e matua faigata i le tulaga o le aafiaga i le tino o le tagata. e faapitoa e tatau ona totogi i le dissipation vevela faateleina lenei. I le vevela maualuga, e faateleina i le 5-6 taimi. O lenei e tau atu i le mea moni e faapea o le receptors auina atu faailoilo i le faiai, ma le toto amata ona faasalalau vave, vasodilation tulai mai i lenei taimi. Pe afai o sea faiga e le lava le faatumauina o le paleni vevela, o le afuafu tetele amata. Le tele o taimi, e aafia ai le vevela o tagata aafia i le maʻi fatu. Fomai faamauina e faapea o le vevela o le taumafanafana - o se taimi e sili le foliga mai o se fatu, ma o loo i ai se faalavelave o faamai cardiovascular faaumiumi.

E tatau foi ona iloa le auala e aafia ai le tau tagata soifua i le tropics. Latou a fausia manifinifi, o se fausaga stringy. Le mafai ona vaaia tagata o Aferika lala elongated. O nisi o tagata o atunuu vevela feiloai seasea tagata ma gaʻo sili tino. I se tulaga lautele, o le faitau aofai o tagata o nei "laiti" atunuu nai lo le o loo soifua i vaega o le lalolagi pe afai o se tau feololo.

Aafiaga i le soifua maloloina o le vevela maualalo

O i latou oe pauu i le itulagi i matu po o le tumau le ola ai iina, faaitiitia le faaliliuina vevela tupu. ausia lenei mea e ala faatelegeseina lalo toto tafe ma vasoconstriction. O le tali masani o le tino - o se paleni i le va vevela leiloa ma tupulaga vevela, ma afai lenei e le tupu, le vevela o le tino lea tuutuu ifo malie, taofia le galuega tauave a le tino, o loo i ai se faaletonu o le mafaufau, o le taunuuga o lenei - pueina fatu. Se matafaioi taua i le faagaoioiga masani o le tino pe afai o se tau malulu taalo metabolism lipid. Tatou northerners e sili atu ona faigofie ma vave metabolism alu, o lea e manaomia ia toe faatumu e le aunoa o tupe gau malosi. Ona o lenei mafuaaga, o lo latou faapipiiina meaai - gaʻo ma polotini.

maua Northerners a physique tele ma se vaega taua o le gaʻo, lea e taofia ai le aafiaga o le vevela. Ae e le o mafai ona tagata uma ina ia faamasani lelei i le malulu, afai ei ai se suiga faafuasei i le tau. E masani lava, o le galuega auala mo taitai atu ai le puipuia o tagata i le mea moni o le a latou atiina ae se "faamai polar." Ina ia aloese mai faigata o le fetuutuunai i le malulu, e tatau ona e ave aofaiga tele o vitamini C.

Suia tulaga climatic

O le tau ma le soifua maloloina ua i ai se sootaga tuusao ma vavalalata i le va o i latou. I le itulagi, ua faamatalaina e se suiga faifai malie i le tau, o tagata ua itiiti e matua le iloaina o nei fesuiaiga. E talitonu le vaega masani ua i ai le tau sili ona lelei mo le soifua maloloina. Ona pe afai o le suiga o le tau e matua malosi, o le tele o tagata na mafatia i le tali rheumatic o le tiga i le nofoaga o se manuʻa anamua, le headaches eo faatasi ma le mataua uunaiga.

Ae peitai, ei ai se downside. e le ogatasi ma le tau faautauta i le atinae o fetuunaiga vave i le siosiomaga fou. Ni nai tagata i le vaega ogatotonu o le a mafai ai e aunoa ma faalavelave tele atu ona faaaogaina i se suiga maai i le vevela ambient, ia vave ona faamasani i le vevela o le ea ma le la susulu o le itu i saute. e sili atu i latou e ono mafatia mai headaches, vave le mu i le la ma le umi masani i le tulaga fou.

mea moni mataina

E faapea o le tau ma tagata o loo inextricably fesootai, faamaonia le faamatalaga moni nei:

• Residents Saute malosi e talia ai le malulu, i le mea e mafai ona oi ai tagata i le lotoifale e aunoa ma le tuuina i luga o le tele o lavalava.
• Ina ua nonofo i drylands pauu i le eria o le teropika, afai ua moni le tu o le vai i le ea, ona latou amata e faatiga.
• faia vevela ma le sūsū maualuga o le nuu o le sone ogatotonu ma le itulagi i matu o tuai leai se manatu mamafa ma le tiga, e avea faigata ona manava, ma i taimi faateleina afuafu tetele.

vevela fesiitaiga

Suiga i le vevela - o se tofotofoga ogaoga mo le soifua maloloina. Aemaise lava i le tiga o le suia o le siosiomaga mo le tamaitiiti. Le mea e tupu i le tino i le taimi o fesiitaiga faafuasei vevela?

Lava le tau malulu sa faaosoosoina ai le fiafia tele, ao pea vevela, i luga o le ese mai ai, tofu se tagata i se tulaga o le lē manatu mamafa. Suia nei setete lua e faalagolago i le saosaoa lea suiga vevela. Pe a na faateleina maai cooling po warming faafitauli faaumiumi atiina ae maʻi cardiovascular. Pe a se suiga sologa lelei mai le maualalo i le vevela maualuga ma le isi foi itu o le tino ei ai taimi e fetuunai.

Maualuga foi le saogalemu

sūsū ma uunaiga suiga foi, ua taua tele. uluai aafia thermoregulation lenei. Le ea malulu cools le tino, ma le vevela, i luga o le ese mai ai, i luga o le receptors paʻu e tali atu e tusa ai. tuutuuga climatic, uunaiga ea, matagi saoasaoa ma le vevela o le ea e ese le lelei faatosinaga o le iloa pe piki i luga i le mauga, lea e eseese mita sefulu uma.

I se maualuga o le 300 mita amata hyperventilation ona o le mea moni e faapea faalavelave le matagi ma maualalo faamalieina le okesene i le ea ma le manava e masani ai. E accelerating le faasalalauina toto, ona o loo taumafai le tino e tafieseina e le okesene lava mo sela uma. I elevations maualuga, o nei faiga e sili atu ona faateleina i le toto foliga mai a sela numera tele o mumu toto ma hemoglobin.

I altitudes maualuga, pe afai o le mataupu maualalo okesene ma se leisa la malolosi, i tagata matua faateleina metabolism. O lenei e mafai ona faifai lemu le atinae o faamai e fesootai ma metabolism. Ae peitai, o se suiga maai o le maualuga ma e mafai ona i ai se aafiaga lamatia. O le mafuaaga lena ua fautuaina ai le tele o tagata ina ia malolo ma togafitiga i sanatoriums i altitudes feololo, pe afai o le maualuga o le uunaiga ma mama le ea, ae o loo i ai lava le okesene. I le senituri ua mavae, o le toatele gasegase TB o loo auina atu i se sanatorium po o nofoaga ma le tau matutu.

mea e faaaoga e puipuia ai

Faatasi ai ma le suiga soo o le tulaga moni o le tino o le tagata i le taimi e fausia ai se mea e pei o se papupuni, o lea na matauina suiga taua. Fetuunaiga o le anapogi ma matua lē tīgā, ma e tusa lava po o le taitaiga o le malaga ma le auala tele le tagata le suiga vevela pe a le suia o le tau.

Climbers maua tele anoanoai i luga o le tumutumu, lea e mafai ona lamatia. O le mea lea, latou te a faapitoa cylinders okesene, ma le atunuu, o le na fanau mai ola tulaga sami i luga maualuga, e leai se faafitauli.

O le faiga o le tau le puipuiga o le taimi nei manino e saienitisi.

fesiitaiga i vaitau

E taua foi le aafiaga o le suiga o le vaitau. e toetoe lava o tagata soifua maloloina le tali atu ia i latou, o le tino lava fetuunai i se taimi faapitoa o le tausaga, ma faaauau pea ona galulue i le mea sili mo ia. Ae o tagata o loo i ai e mafai ona tali faaumiumi gasegase po o manua leaga i le suiga mai le tasi vaitau i le isi. I lenei tulaga, suiga matauina uma i le fua faatatau o le tali o le mafaufau o le glands endocrine, faapea foi ma le fua faatatau o fesuiaiga o le vevela. O nei suiga ua matua masani ma e le o se aberration, o lea e le iloa i latou e tagata.

meteozavisimost

O nisi tagata e matuai nofouta i le suia o le vevela o le siosiomaga ma le tau, ua taʻua o lenei aafiaga matautia meteopatiey po meteodependent. O le mafuaaga o lenei e mafai ona tele: le tagata uiga o le faiga sao vaivai o le tino ona o le maʻi. I lenei tulaga, e mafai ona latou oo i auga e pei o le faateleina sleepiness ma vaivaiga, faai tiga, isu tafe, dizziness, le mafai ona taulai, faigata le manava ma le faafaufau.

Ina ia faatoilaloina nei faafitauli, e talafeagai ona iloilo lo latou tulaga ma faailoa mea mafua ai suiga maoti nei faailoga. Ona mafai lea ona taumafai e feagai ma i latou. O le normalization muamua o le tulaga lautele sao i se olaga maloloina. E aofia ai: a moe umi, meaai paleni lelei, ea fou, faamalositino feololo.

O le tetee atu i le vevela ma e mafai ona faaaogaina le ea matutu fresheners ma le ea malulu, inu tele o le vai e fesoasoani. Ia mautinoa e 'ai le fua ma mea e' ai fou.

suiga Climatic i le taimi o maitaga

E masani lava meteozavisimost e mafai ona tupu i tamaitai maitaga ua oo i le filemu le suiga o le tau po o tau.

Maitaga tamaitai o loo fautuaina e le faia malaga umi pe malaga umi. I le "manaia" tulaga o le tino ma ua tualiali i le popole i suiga hormonal, e ese le tele o meaai i le fetus maua ai, e le o le tino fafine. Mo nei mafuaaga, o le avega faaopoopo o le fetuunaiga o le tau fou i le taimi o le malaga, atoa aoga.

O le aafiaga o le tau i le tino o le tamaitiiti

foi nofouta fanau i suiga o le tau. Ae o mea uma a itiiti eseese nai lo tagata matutua. ua tino a Tamaiti, i mataupu faavae, e sili atu ona vave ona faamasani i so o se tuutuuga, o lea a e le oo i ai le tamaitiiti maloloina faafitauli tetele ma le suiga o le tau po o le tau.

O le faafitauli autu i suiga o le tau le maua i le faagasologa o le fetuutuunai, ma le tali a le tamaitiiti. So o se suiga o le tau e mafua i le tino o le tagata i le faagasologa. Ma afai e mafai e tagata matutua lelei e tali atu i latou, mo se faataitaiga, i le vevela e natia i le paolo po o le ofuina pulou, e le ina ia atiina ae le uiga o le fanau a le tagata lava ia-faasaoina. e taitai tino faailoilo i tagata matutua le faaaogāina o faiga faapitoa, o le a le amanaiaina i latou e le tamaitiiti. O le mafuaaga lenei na i le taimi o le e tatau ona mataituina ma le faaeteete matutua suiga o le tau i le tulaga o le pepe.

Ona fanau nofouta i suiga climatic eseese i vailaau o loo i ai se vaega atoa - climatotherapy. Fomai o loo faataitaia ia togafitiga, e aunoa ma le fesoasoani o vailaau e mafai ona ausia faaleleia taua i le soifua maloloina tamaitiiti.

O le aafiaga sili ona aoga i le tino o se tamaitiiti ei ai se sami po o le tau mauga. Sami vai masima, ua taele la se aafiaga aoga i lona tulaga o le mafaufau, faapea foi ma faaleleia ai le soifua maloloina atoa ma saofaga ai i le tuuina atu o vitamini D.

Ina ia ausia ai se aafiaga faapitoa, e tatau ona faaalu i le nofoaga e le itiiti ifo i le fa vaiaso o le tamaitiiti, e le o loo manatu e silisili ona lelei lenei vaitaimi. I ituaiga ogaoga o faaumiumi faamai po o pathologies vaitaimi sanatorium atonu e tele ni masina. O le togafitiga sili ona taatele i le vaega sami ma mauga o loo faaaogaina mo tamaiti ei ai rickets, faamai respiratory ma paʻu, faaletonu le mafaufau.

O le aafiaga o le tau i luga o le matutua

Tagata matutua - o se vaega e manaomia ai le tausiga faapitoa e faia suiga o le tau ma le malaga. e faapitoa ona o le mea moni e masani ona o tagata matutua mafatia mai faamai o le faiga cardiovascular ma le faiga musculoskeletal lenei. e mafai ona lamatia suiga o le tau faafuasei i lo latou manuia ma le alualu i luma o nei faamai. masani osofaiga Summer tupu, faateleina toeaina le olaga faaletino.

O le vala lona lua - o le saosaoa o le fetuutuunai, e pei foi amioga. Afai o se tagata talavou ma maloloina e faamasani i le tau fou e manaomia le lima i le aso e fitu, i le matutua, matua faateleina nei vaitaimi, ma le tino e le o taimi uma e mafai ona tali lelei atu i suiga o le vevela, sūsū po o uunaiga. o le tulaga lamatia lenei o le malaga matutua.

suiga faafuasei o sone tau atonu e manaomia se suiga o le sone taimi ma le umi o le aso ma le po. O nei suiga, e oo lava i tagata soifua maloloina, ae le taʻua le matutua sili atu ona faigata ona tauave. Moe fiti - o se tasi lenei o le e sili ona mama o faafitauli o tagata matutua.

Soifua Maloloina aafiaga o sone climatic eseese

tau Gataifale aoga mo tagata ma faaletonu o neura. e le faia ea Cool itaitagofie, e latalata i seasea suiga ogaoga o le sami i le vevela, i le taumalulu o le mafanafana, ma le malulu i le taumafanafana. I le faaopoopo atu, o le sami scatters leisa la, ma le avanoa e fiafia a le lautele avanoa ei ai se aafiaga lelei i luga o le mata ma faafilemuina le neura.

tau Mountain, itu, e auauna atu e faaosofia le gaoioiga popole ma faaleleia le lelei. ua tatau ona totogi lenei e toto maualuga, suiga soo o le vevela i le taimi o le aso e mafai ona e sunbathe ma i le po ua e laveai mai frostbite. E faatinoina le vaega o le aso anapogi ma le po, ona i le mauga, e toetoe ina a leiloa lenei faagasologa. Lava o taimi, o tagata ua auai i gaoioiga o le foafoaga, alu i mauga e saili musumusuga.

tau i Matu, lea e le o aunoa ona malulu ma o loo i ai le tele o le eseesega o laufanua, ita e le gata i le natura ae foi soifua maloloina o tagata. Saienitisi ua faamaonia o tagata e nonofo i vaega i climates malulu, e sili atu ona e tetee atu i faamaʻi eseese, e aofia ai faaumiumi. Northerners faigata mafatia i le maʻi suka ma le soifua matua lemu.