Faapefea ona e iloa o loo i ai se leai o vaimū i le tino, ua feteenai le faailoga.

Vaimū i le tino e taua tele, e mafai e le iloa e tamaiti na o lenei. Tatou i ai i le olaga i aso taitasi mafaufau i le taimi e tasi le mea ua tatou maua ma mea e leai. Vaivai - o se ipu kofe, e le mafai tatou te momoe - momoe pills. Ma, mo le tagata taimi, e pasi. Ae seia oo i lena taimi, o lea e le amanaiaina nei faailoga masani e foliga mai e pei o le vaivai, irritability, moe matitiva. Atonu e aafia ai tupe pau vaimū i le tino, o le auga o lea e matuai eseese lava.

O le suega mo faaletonu vaimū.

E manino lava, e faigofie atu ona vave maua se inu nai lo le suesueina, ae e matua maualuga matafaioi a vaimū i le tino, o lea e tatau ona e faaaluina le itiiti ifo i se suega i le fale i le leai po o le sili atu o vaimū. E faigofie tele le suega. Pe oe lava a mesh vaimū po ma vaai i le taunuuga. Afai ei ai se leai o vaimū i le tino, o le faailoga ua taua e faapea: 2 - 3 itula mai le a leai se mea tuua grid, ma afai e tatau ona vaaia le upega i le taeao, ona e le popole i soo se mea.

Aisea tatou te manaomia vaimū?

O lenei micronutrient, e pei ona taua i nisi taimi e pei o fomai, manaoga o lo tatou puna thyroid e galulue lelei. Ma o le mea e faia e lenei uʻamea? E maua homone thyroid, lea e fuafua ai pe faapefea ona aoga le faagasologa metabolic i le tino. O i latou o le iʻuga, e faalagolago i lo tatou tulaga o le soifua maloloina, aua afai faatelegeseina ai i lalo le metabolism i le tino, e amata ai ona pipii atu i le maʻi, o le tasi i le isi.

faafitauli Global.

Valaauina faafitauli lalolagi o faaletonu vaimū i tagata, o le O (World Faalapotopotoga o le Soifua Maloloina), aua, o le le amanaiaina o le mea moni o loo i ai se leai o vaimū i le tino, faailoga o le le amanaiaina, e mafai ona e savali atu i le tulaga e gata ai, o lona uiga, e matua matautia. Ma o le fuainumera i le lalolagi atoa lava le faanoanoa. Afai o le lalolagi o le 6 piliona tagata, po o se tasi i le ono o loo i tulaga lamatia, o lona uiga, e sili atu i le 15%. Ae paga lea, o lenei tulaga lamatia ua toeitiiti o atunuu CIS uma, ae vagana ai mo na eria o loo tu i le latalata latalata i le sami. Ae liliu atu o se faasiliga o vaimū leai se itiiti matautia, ma atonu e sili leaga, e Hyperthyroidism e itiiti ifo masani, ma e itiiti ifo i lauga.

vaimū sili.

Afai ei ai se faasiliga o vaimū i le tino, auga e mafai ona e faapea: le a sili atu se tagata e foliga mai manavatatā, vaivai maso. O se tasi o faailoga e mafai ai e le fiva soo mai i le leai o faamai inflammatory, o se taunuuga o le soona afuafu tetele. E seasea ona, faaita i trifles, tatou te manatu ai o le taunuuga o lenei o le popole e le gata i le galuega ma i le aiga. O le mea moni, e sili atu e ono, e mafai ona avea o se faailoga o vaimū sili.

Leai o vaimū i le tino, faailoga.

O lenei faamaʻi e aafia ai e uiga i le 200 miliona tagata i le lalolagi atoa. O le toatele o i latou - tamaitai. E matua matautia lava e mo tamaitai maitaga ona mafai ona aafia ai le soifua maloloina o le pepe e lei fanau mai, e matele i le tomai o le mafaufau. Na pau lava le mea a itiiti faamafanafana, e faailoa a leai o vaimū i le tino o le auga avea vaaia vave ae e le mata le lavalava. Thyroid markedly faateleina i le tele, ma i tulaga ogaoga tuputupu mea ua taʻua o goiter faatetele, po o le ua latou fai mai, ei ai Graves 'faamai. fuainumera Rusia faanoanoa, faapea e 20% o le faitau aofai o tagata mafatia mai ai i se faiga e ese ai.

Le mea e fai?

Vaimū i le tino e maua na o mai fafo, o se aofaiga masani taʻua 100 mcg i le aso. E mafai ona faateleina le intake vaimū o vailaau (o loo i ai sauniuniga faapitoa o loo i inumaga itiiti o lenei elemene ma tofi masani ona pei o se fua puipuia) po o le e taumafai e faaopoopo atu i lou meaai meaai mauoa i vaimū. O figota, aemaise lava iʻa kotu ate suauu ma kelp - o le siamupini i luga o le mataupu i totonu o vaimū. O le faleoloa e faatau atu masima iodized, taumafaina e nai lo le masima masani, tatou te fesoasoani foi feasibly lou tino.