Faapefea pe afai e taunuu vae susu?

Ae paga lea, e leai se tasi e saogalemu mai le mauaina o vae susu. O le mea lea, o le fesili o le mea e fai pe afai e te tu i vae susu pea ni nai faaiuga le lelei. Manatu o le mea sili o lona uiga o le taele vae, lea e sili atu nai lo le 20 minute o le olo taimi. O le malae vae lava faagasologa mafai pasese ese. Mo se faataitaiga, o le faaaogaina o le vai vevela ma le afioaga o le sinapi (Fua Faatusatusa: a pakete vai - 2 tbsp sinapi matutu ..). O lenei tapu o le lelei pe afai e te le faalavelave ae misia muamua vae trimester. Ae, pe afai ua uma ona e amata ona e lagona le faaletonu i le nasopharynx ma faʻamago, faapea foi malaise, e tatau ona i se vevela tapu vae e tuu sina masima ma laau-afu (mago nettle, calendula, chamomile). Ina ua tuanai le tapu faamamago vae ma tuu i luga o ni totini, woolen na.

Ina ia saunia le tapu le masima , o le ae manaomia se faatanoa o le vevela o le vai ma le 1 tbsp. l. po o le masima sami. Ina ua mavae le taualumaga, ua malosi fautuaina e sasaa le vai mafanafana e faamama.

Fua mo tapu i laau-afu e fai si faigofie. Ia vaega tutusa o Art lima. l. poto, nettle, lau pepamiti ma chamomile. Liligi laau-afu uma tasi le lita o pupuna le vai ma maʻisua mo afa infusion itula. Tatou te aai i le lima e leai se laau. E mafai ona sese ea vao.

vae susu - E leai se tala malie lenei. O le taimi lava ina ua uma ona susu lona vae, sa latou amata ona liu aisa. Le mea e fai pe afai vae susu ma amata ona liu aisa? e tatau ona olo tala. E mafai ona e lē olo outou lava lima po soosoo o outou vae i luga o nisi ie mafiafia. O lea. O le a outou tuuina atu i le tafe toto tatau ai. Milimili e talafeagai i le umi e outou vae e le maasiasi.

Afai e le mafai ona ave se tapu mo le vae, ma faafetaui tapu faapitoa mo lima. Ona o se tapu, e vae aisa tupu ata flushed. I se tulaga e talafeagai ona suia le vevela o lima vaalele. Umia mo le 5 minute o lea e mama ma mago.

O lenei tapu e lelei i luma o taimi e momoe ai, ae oo mai i le auala ma atoatoa froze, ma i le faaopoopo pea susu ma o outou vae. Ina ua uma ona maualuga fautuaina le taualumaga e ofuina se nightgown uumi lima po o le ofu moe flannelette. aua nei galo e lima ofu mittens mafanafana. I lalo o le palanikeke ua fautuaina e faʻasū le itiiti ifo i le itula. O lea la, e te le na o le taofia colds, ae foliga mai foi o le gugu.

E i ai ni nai recipes e tali ai le fesili o le mea e fai pe afai e te tu i vae susu:

1. Inu Hippocrates. O lenei inu na faamamaluina anamua Eleni. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona e saunia se potion faapitoa: a uga o laau kināmoni ma cloves lua, e tasi le sipuniti o le meli, matatioata e lua o le uaina mūmū, e lua fasi tipolo po o moli. O le a outou aumaia lenei fualaau faasaina i se maʻisua. I luma o le alu i le moega inu a inu vevela, ma alu i le moega.
2. Foia mo colds ma Amerika. Ipu o pupuna le vai ma se sipuniti o pepamiti. Maʻisua le broth mo le lima minute i se afi laiti. Ona faaopoopo atu i le meainu mea se tasi. l. meli. Oti i kelove itiiti o kaliki ma tuu le vavaeina i se ipu, soona tuʻi le kaliki ma se sipuni, faaopoopo i ai le sua mai le tipolo ma sasaa le inu i le meli. O lenei fualaau e tatau ona inu ai, foi, i le taimi ao lei moe.
3. Colds - fofō Saina. E faatolu i le aso e tatau ai e soosoo ni nai vaega o le tino: muaulu, fulufulu mata ma ua. Tatou te manaomia le taimi uma na e soosoo, ae faatasi ma le fesoasoani o le tamatamai lima faasino upu e aveina i ai, pe tusi se lio. O lea la, e mafai ona puipuia e faasaga i le malulu, i le tulaga e faapea susu lona vae.

A e mafai ona e iloa, o le fesili o le "mea e fai pe afai e te tu i vae susu", o loo i ai le tele o tali. E mafai ona e filifili soo se Filifiliga sili ona optimum o tulaga saogalemu, o aia tatau mo oe. O le autu o mea e le gata paie, ma faia uma faamatalaga molimau, po o le mafai ona aloese mai le malulu masani. Ma e te le manao lenei, aua e te oe?