Faateleina lactation - o le auala ma metotia e sili ona lelei

Failele faaaloalogia ma faamamaluina e oo lava i aganuu anamua. Lactating tamaitai iloa e pei o le tulaga o le matagofie ma le faaleagaga, o lotu uma o le lalolagi talitonu faʻasusu o se vaitaimi e masani ai ma e tatau i le olaga o se tamaitai ma pepe. Ae peitai, ua uma ona i le aso muamua o le fanau mai o se tamaitiiti o se tamaitai e mafai ona feagai ma faafitauli patino. Faateleina lactation faatinoina i anamua Saina, Eleni, ma Roma i isi nofoaga autu o le atinae o tagata. e faateleina ai vaifofo mālō o le aofaiga o le susu o le susu o loo maua mo atunuu taitasi. Sei o tatou mafaufau i le tagata sili ona lelei. O lea, e faateleina ai lactation metotia anamua ma a mimilo ona po nei!

Products e faateleina lactation

Atonu o le auala sili ona lauiloa ma lelei mo le faateleina o le tuuina susu o thyme ma fennel. I le faavae o le fatu ma le lau o nei laau o se teas tele lactation vaega. E le gata i le faaosofia o gaoioiga o le glands mammary, ua latou maua foi se aafiaga toafilemu. ua malosi faaaogaina Thyme ma fennel e le Faa-Eleni anamua, attributing ai meatotino faataulāitu o laau.

I Saina, o le faateleina lactation i tina talavou e aunoa ma se broth moa vevela ma le malosi. E manatu foi se vailaau o withdrawals o le atuatuvale postpartum. ua atoatoa faamauina i suesuega lata mai nei o le aafiaga faamanuiaina o le broth i le tino lactating tamaitai.

O aso nei ua iloa o lona uiga e pei o se meainu susu, infused walnuts tataina, ma lanu meamata o le lauti.

E leai se itiiti iloa auala e faateleina ai le susu tuuina atu e kero fou, kapisi ma sua pīti. Peitai, e tatau ona matua faaeteete lo latou faaaogaina, ona faatasi ai ma isi mea, latou te maua se aafiaga laxative faaleoina. O nisi e mafai ona faailoa mai le fitosredstv lauiloa pei nettles, retisi ma le kumina, ae te le pepa faataga o le inu lauti ma condensed susu, ona e mafai ona avea le galuega o le faaletonu o le suʻia i le faatoa fanau mai.

O nisi e finau ina ia faateleina ai le susu o le susu, e mafai ona e faaaogaina se tamai aofaiga o mili. Se laulaau mo taumafataga o le afiafi e fai si lava e le afaina ai le pepe ma faia le aafiaga manaomia.

Faateleina lactation ma fofō

O loo i ai se seti o sauniga mo tamaitai talavou, e faatagaina ai e faateleina lactation, e aunoa ma le faia o so o se fualaau faasaina. Le sili ona lauiloa i latou o le fofō i le taele, sosoo ai ma a taele eseese. O le tulafono faavae - fofō e tatau ona manaia. O le faia e oe lava ia e mafai ona avea ma se tamaitai, malie le faia o taga lapotopoto ma slapping alofilima ma tumutumulima. Massaging ua manaomia le susu e le gata i le agaga, ae o le vaitaimi i le va o le faaaogaina o pepe.

Faateleina lactation ma lau tama

Ma e tatau ona faaaogaina auala lenei. lactation faateleina tupu i se fafine ina ua amata momoe ma lona crumbs, e sili atu isi ma e sili atu savaliga. tulaga filemu ma le faauo o le tina o le ki i se faʻasusu umi ma le atoatoa.

aromatherapy

Aromatherapy o loo faia i totonu o lo tatou atunuu talu ai nei, ae o le muamua taunuuga lelei ua uma ona iloa. O lenei auala o loo faavae i luga o le malologa tina matutua, e masani ona maua ai lona pacification ma stabilization o faiga taua. Toafilemu aafiaga ma galuega glands mammary, e mafua i se voluma atoa o faateleina le susu.

fualaau faasaina i ona po nei po o fualaau oona

I pharmacies, e mafai ona e vaai i le fata atoa i luga o lea ua tuuina sauniuniga mo tinā faafailele. Le sili ona lauiloa o nei ua manatu "Laktovit", "ato Tinamatua", "Mlekoin", "Laktogon" ma isi. faaalia manatu e uiga i lo latou faaaogaina eseese, ae i totonu o so o se tulaga le aveina e tatau ona tauaveina nei faaopoopo atu le gata i le feutagai ai ma se fomai.