Fafagaina fanau ina ua mavae se tausaga atili eseese

Meaai mo fanau ina ua mavae se tausaga avea tulaga ese mai le tuuina atu le mana e a tausaga. ua tatau ona totogi lenei i le mea moni e faapea o le tino o loo tuputupu ae a alii, le faaleleia o ana galuega tauave, i le faiga digestive atili matutua, faateleina afi ma le gaoioiga faapitoa o le mafaufau, e manaomia ai e sili atu le malosi. Ae galuega tauave digestive o le ate, manava, pancreas, e le galue pea o se tagata matua i le malosi atoa, lea e aafia ai le meaai o le tamaitiiti ina ua mavae se tausaga, o le tuufaatasiga o le meaai, o lona aofaiga ma uiga.

A suite o oloa e maua ai taumafa o le fanau ina ua mavae le tausaga e tasi:

• Meat - faalagolago sili, f.t.t., pisupo po o le povi. ate aoga tele. Ae faatasi ai ma sausages lelei e faatali;
• e tatau oloa susu mo le tuputupu ae ma vave le tino o le atiina ae o le tamaitiiti, ae e matuai aoga i le susu - iokutu, iokutu. E mafai ona e kuka dumplings ma fale sisi ma kulimi oona, kuka manogi sisi fale. e tatau ona filifilia sisi po o faagasolo ituaiga kulimi, siakiina o le leai o faaopoopo leaga;
• iʻa o loo i ai vaitamini ma faigofie polotini digestible. E mafai ona tuuina atu i le faalua i le vaiaso. Ae e le o fautuaina caviar ona o lona gaʻo tele;
• o loo aofia ai foi fuamoa se aofaiga faapitoa o meaai. Ae i le taimi lava lea e tasi, o lenei oloa o se allergen malosi, ina ia faaaogaina mo kuka omelets, e tatau ona matua le tātāvale kuka manogi;
• porridge sana, buckwheat, Millet, e aoga tele groats karite mo le tino ola. Ae pasta, ua tumu i carbohydrates tatau ona faatapulaaina;
• fualaau ma laau, afai e leai se allergy, e mafai ona aofia ai i le tulaga ona lelei o le fanau ina ua mavae se tausaga o le sili ona eseese;
• E sili le falaoa ia tuuina atu o rai falaoamata po o wholemeal. Ina ia e tuuina atu lau pepe ma vaitamini taua ma e le solia ai le faʻamalūga;
• le suauu ma le pata fualaau faisua o le a maua manaomia se tino tuputupu gaʻo ma vaitamini.

Tasi ma le afa tausaga le matua o le tamaitiiti e mafai ona fafagaina 5 taimi i le aso, e faasolosolo malie aveesea le fafagaina mulimuli. O se taunuuga, o le ae: meaai o le taeao, aoauli, afiafi o meaai mama ma meaai o le afiafi.

Ma a itiiti e uiga i le gaosiga o meaai mo pepe

fua ma fualaau faisua Shred, soups, ma cereals e tatau ona tuuina atu i le tulaga o coarsely palu, aano o manu ma iʻa vela i se aano o manu vaivai, meatballs, souffle, cutlets ausa. taumafataga uma ua saunia e stewing, pupuna, steaming, e aunoa ma le faaopoopoga o kaliki, pepa ma isi seasonings.

manaomia pepe vai mai le ipu ma le sipuni-feed.

O se menu talatala o le tamaitiiti ina ua maea se tausaga i le aso lava e tasi.

Le taeao: ipu o fualaau faisua po o sana - 150 g; omletik - 50 g; le sua o le po o le susu i se aofaiga o le 100 ml (e mafai ona itiiti ifo, e faalagolago i manaoga o crumbs).

Aiga o le aoauli: supo - 50 g; iʻa po o aano o manu taumafataga 50 g; croup po puree 70 g; le sua o le fua o le 100 ml.

Meaai mama: pudding po o susu 150-200 ml; kuki; 80-120 o fua

Aiga o le Afiafi: sana, o fualaau faisua curd po o ipu casserole i se aofaiga o le 150 g;

kefir 100 ml.

A faataunuuina manino o le faavaeina fafagaina pulega siitia ai le galuega faatino o le faiga digestive atoa: faia se manao lelei, i le taimi ma i le aofaiga masani o le gaosia enzymes ma apulupulu digestive.

Afai o lau tama ua i ai se manao e matitiva, e ui lava i le usitaia o fautuaga uma, feutagai se fomai. O le a fesoasoani e faatu le faamoemoe, pe afai o so o se faamai, faatupu leiloa o le tuinanau, e pei o gastritis, po o anufe intestinal.

Afai e le o iloa mai nei faamai, taumafai suia vaega po o fafagaina pulega, ona e fai lava si tusa ma i latou, ae ei ai lona lava peculiarities tamaiti taitoatasi. faatulagaga laulau matagofie foi sona sao i le foliga mai o le manao. O le ona lelei le tulaga o fanau ina ua mavae se tausaga ua fautuaina ina ia aofia ai ituaiga uma o le sanuisi a fanau, soups ma fualaau faisua, sliced le masani ai, salati felanulanuai. fanau Faapitoa posudku le a faaatoatoa ai ipu appetizing, ma o le a lava lau pepe faafitauli ma tuuina atu le mana.