Le mea'ai sili ona lelei i St. Petersburg: iloiloga. O ai e sili ona lelei mea'ai i St. Petersburg?

E tele taimi e tusia ai e tagata: "Fautuaina, o se tagata soifua maloloina lelei i St. Petersburg ua matua manaomia." O fa'amatalaga fa'apitoa na tumu i igoa o igoa o le "malulu" foma'i, matai ma tagata matutua tusitala. Ae le o tagata tomai uma e aofia ai i le faufautua ile paleni o taumafa ma le leiloa o le mamafa o lo'o i ai a'oa'oga maualuluga. Ma o ia "fomai" e faavae faapitoa lava i lo latou manuia manuia. E mafai e se tasi ona fa'aaoga a latou metotia, ae o se tasi, i se isi itu, e fa'aleagaina ai le tulaga. O lea ia e filifilia ma le fa'aeteete au filifiliga. Sei o tatou faia se poloaiga ina ia malamalama ai i fa'aaliga o le galuega ma fa'ata'ita'iga po oa fomai i lo tatou taimi fa'aonapo nei e mafai ona e fai mai o lenei mea o se tagata tomai faapitoa ma sili ona lelei mea'ai (i St. Petersburg). Fa'amatalaga mai ma'i na togafitia e tagata tomai faapitoa o le a fesoasoani ia i tatou ia malamalama i lenei mea.

E eseese i tatou uma

O tagata ta'ito'atasi e tulaga ese, ma o su'ega ma tofiga e ta'ita'atasi ta'itasi i luga o le auiliiliga o su'ega ma fa'atalatalanoaga ma le tagata ma'i. Ma fa'alagolago i lenei mataupu ia i latou na fa'afuase'i ona latou galulue i se auala, e le talafeagai, ona o le tagata lava ia e le tatau ona e alu i ai. Filifilia o se foma'i e sili ona lelei i luga o 'upega tafa'ilagi aloaia a falema'i, ma i luga o fa'amatalaga e uiga i a'oga, poto masani, e mafai ona e malamalama pe talafeagai lenei tagata fa'ate'i. I su'ega a St. Petersburg e tu'uina atu i le foma'i filifilia, e tatau ona e su'esu'e ma le totoa. E taua foi le iloa o manatu o tagata e uiga i sui o falemai ma isi fa'alapotopotoga, i le mea e galue ai lenei tagata ma taitaia le taliaina. Ma o manatu na tu'uina atu e ana 'au'aunaga ina ua mae'a ona latou mauaina ma fefa'atalanoa, o le a fa'aosoosoina le tele o lenei alofa o lenei tagata i le galuega, ma le fa'afeiloa'i fa'apitoa o togafitiga faafoma'i, le auala e togafitia ai ona gasegase ma, sili ona taua, o a taunuuga o lana galuega.

Faiga faavae o le fa'apitoa

O le Dietology e faatatau i le vaega o vailaau fa'aaogaina ua tuuto atu i le fa'avaeina o mea'ai paleni. Ma, e moni, o le to'atele o tagata e talitonu e na o le mamafa o le mamafa ma le fa'alaumalieina o meaai.

E faigata tele ona le malilie, o fai mea'ai e masani ona foia lenei faafitauli, aemaise lava talu ai e le aoga tele le mamafa o le mamafa mo le soifua maloloina. O lenei mea o le a fa'amaonia ia te oe e tagata sili ona lelei mea'ai i St. Petersburg, ma Rusia atoa. Ma o le a latou faamalamalamaina o lenei mea ua na o le pito o le aisa. Aua o mea uma lava faatoa amata. O se fomai tipitipi muamua o le a faamaninoina mo ia lava se faasologa atoa o fesili e uiga i le tagata ma'i:

1. E i ai se mea fa'afefe i nisi mea'ai.
2. Nofo pe gaoioi i galuega a lenei tamaloa.
3. O a fa'ama'i na ma'i ai le ma'i.
4. O a meaai e sili ona maua.

Ma le tele o isi fesili fesili fesili.

E le matemate, ae o le mea moni lava

A mae'a ona maua tali i fesili, e faatonuina e le foma'i su'ega talafeagai. Taulai atu ia i latou ma i luga o le malamalama o le tagata ma'i, faamanino i le auala o le fesiligia, o le tagata tomai faapitoa e amata ona tuufaatasia se taumafa a le tagata lava ia mo lana uarota.

Ae, o le mea e faanoanoa ai, o nisi taimi e mafai ona a'afia ai le tino o le ma'i ma'i fa'afitauli o soifua maloloina. Ma o le tele o na mea e mafai ona fa'aumatia, fa'aauau i mea taumafa lelei. O nisi taimi o le sootaga i le va o le soifua maloloina ma mea'ai e na'o se fomai tipitipi.

Tomai fa'apitoa

Ma o lenei o le a tatou faamasani ma nisi tagata tomai faapitoa i St. Petersburg.

"CM-Clinic", o se paranesi o lo'o i le: Udarnikov Avenue, 19, fale 1. O lo'o faia lenei mea e se foma'i o le vasega maualuga - Elena Vladimirovna Shapovalova - foma'i, gastroenterologist, hepatologist. E i ai fa'alautelega fa'apitoa: fa'ailoga, togafitiga.

E fautuaina e Elena Vladimirovna tagata mama'i o le kanesa ma le nofoaga mo le ma'isuka mo le silia ma le 20 tausaga e foia ai faafitauli o le gastrointestinal tract and dietology. O fa'amatalaga e uiga ia te ia o se tagata tomai faapitoa e sili ona lelei. Sa maitauina e tagata gasegase lona uiga gauai i tagata uma. E fautuaina o ia i ana uo e avea o se tagata tomai faapitoa tusitusi, o ia lea na te tuuina atu faamatalaga aoga ma talafeagai. O le mea lea, afai e te mana'omia se tagata tausi mea'ai i St. Petersburg (Kalininsky district), sau e vaai Elena Vladimirovna.

Fomai mai le "Union of Clinics"

O le isi, e uiga ia te ia ou te fia ta'u atu, o se sui tauva o le soifua maloloina faafomai, ma o se polofesa lagolago o le matagaluega o gastroenterology ma le dietology i le North-West State Medical University. Na galue le Doctor Dmitry Petrov mo le sili atu i le 40 tausaga i mea faapitoa o le gastroenterologist, nutritionist, cardiologist and therapist. I tali, o tagata gasegase e talisapaia lona poto masani ma tomai fa'apitoa, o taimi uma lava o se taunu'uga mautinoa ma se uiga lelei, lelei.

O Dmitry Petrov o se fomai o le vaega pito sili ona agavaa. E le gata i lea, na ia tuuto atu i le sili atu ma le 30 tausaga o a'oa'oga i le aoga o le a'oga o le fomai tipitipi. O le tau o le aveina o le foma'i e mai le 800 ruble. E mafai ona e lesitala fa'atasi ma Dmitry Pavlovich i le telefoni pe auala mai i luga o le initaneti i luga o le upega tafa'ilagi a le Union of Clinics.

German Medical Centre

O le isi tagata tomai faapitoa, lea o le a talanoaina, e tele foi lona poto masani i lana galuega. Doctor Slobodyannik Nadezhda Vladimirovna Galue ma taitaia se falemai i le falemai Siamani "Amedaklinik", lea e tu i St. Petersburg i le tuatusi: Kovensky pereulok, 5, leta B.

O le aafiaga i Nadezhda Vladimirovna na pasia mo le luasefulu tausaga o le faailoga. Tulaga fa'apitoa: foma'i, endocrinologist. I le avea ai ma se foma'i o le vasega sili ona maualuga, o Slopartannik NV o lo'o galue i fa'ata'ita'iga ma togafitiga o lauroid, ma fautuaga i metabolic processes e ta'ita'i atu ai i le oona tele. E le gata i lea, e na te faia le faasa'oga o le mamafa i le togafitiga o mea'ai.

O le tele o tagata mama'i e viia Nadezhda Vladimirovna, maitau le faigofie i feso'otaiga ma le tele o tomai fa'apitoa. I le fa'amasinoina o le fiafia o tagata gasegase mai i'uga o le galuega ua faia, e mafai foi ona tusia ma le saogalemu e le foma'i Slocationannik NV i le sili ona lelei o mea'ai fualaau'ai a St. Petersburg. O le tau o le ave mai ia te ia, e ta'u atu le mea moni, e tele (5000 rubles). Ae i le iloiloga e leai se tasi na faitio e uiga i ai.

Foma'i mai televise

E tele tagata e fiafia i le fomai Menshikova Ekaterina (nutritionist, St. Petersburg). O fa'amatalaga e uiga i ai e lelei tele e pei o se tagata tomai faapitoa. Ae ua tuua i latou e tagata na matamata i se tasi o polokalama ma lona auai e uiga i oloa ma le lelei o meaai, faatasi ai ma se talosaga e ta'u atu pe faapefea ona alu atu ia Katerina mo se talisuaga. E foliga mai, o Menshikov na o le auai i faasalalauga i le televise, lea ua saunia e le televise a St. Petersburg. O i latou e fia iloa pe o fai e Katerina ia metotia, ma pe afai o se tali lelei e faia ai se taimi atofaina, atonu e aoga le taumafai e aoao e uiga i lenei mea e ala i se telefoni i le televise.

Auala i le soifua maloloina

E ui i le mana'oga mo lenei galuega, e to'atele lava tagata fa'amaonia moni i Rusia. O le mafua'aga lea e masani ai ona i ai fesili: "Ta'u mai po o fea ma po o ai e liliu i ai ... e te mana'omia se tagata paleni lelei." St. Petersburg - o se aai nai tele, ma sili atu ona fiafia o loo i ai tagata e tauaveina le tiutetauave mo le filifiliga o se tomai faapitoa, e faavae i luga o le manatu faaalia ma aafiaga o isi tagata.

I le faaopoopo atu i le tomai faapitoa, e tatau i le foma'i ona fa'afeso'ota'i, fa'apitoa, malamalama i mafaufauga, ina ia mafai ai ona ia fa'atautaia, ae i le autu ma mafai ona malamalama, ia mafai ona fa'amatalaina i le tagata ma'i le ata atoa e fa'amatalaina ai le tulaga o lona tino lea na ia oso ai.

O ai la e sili

O le fa'aaogaina o se tasi mai le talaaga o isi e ono le sa'o. Ae o lenei fesili e mafai ona taliina i lenei auala: mautinoa le talosaga i tagata tomai faapitoa ma a'oga maualuga atu e sili atu ona fa'atuatuaina nai lo i latou ua mae'a a'oa'oga i a'oa'oga. Ma o le sili atu ona faigata o le fa'atusatusaina o foma'i fomai ma tagata e fiafia i le a'oa'oina. O le malamalama faafomai i le tino o le tagata, o lona anatomy ma metabolic processes o loo tutupu i lona tino, ua faateleina i le poto masani, ua tuuina atu ai sea ato e le mafai ona maua i le lua pe tolu masina o suesuega.

E le gata i lea, o foma'i uma e nafa ma lona ma'i, ma o le mataupu faavae o le "aua le afaina" mo i latou i le taimi muamua. O fa'ata'ita'iga foi, e le o se mea leaga, ae e mafai ona faia i luga ia i latou lava, ae leai se tulaga i isi tagata. O lea o iinei e manino le filifiliga. Ae o ai le tagata sili ona lelei le soifua maloloina o tagata faigaluega i St. Petersburg, fa'ata'ita'iga o tagata gasegase ua uma ona asiasi i le fa'afeiloa'iga, na o oe lava e fa'asalalau.

Faamalologa mai ma'i

O se foma'i dietitian e fesoasoani e le gata i mataupu tau pulega mamafa. E tele fa'ama'i e mafai ona fa'amalolo pe sili atu ona taofiofia e tulafono e 'ai. O le mea lea, o tagata e maua i le gastritis, ma'i o le peptic, le ate ma le fatu, e fa'apea foi i le fatu ma le mama, e le lelei le manava ma le manava, e mana'omia se foma'i. I tau o St. Petersburg mo feutagaiga e eseese mai le 800 i le 5000 rubles. O le tatalaina o tau e mafai ai ona e filifili se foma'i mo oe lava, i le amana'iaina o mea e te mafaia mo lau lava paketi.

O le gaioiga o tagata tomai faapitoa i mea tau tomai faapitoa e taua mo le toatele o tagata gasegase i polyclinics ma falema'i. I se taimi uma, o nisi taimi o fa'ama'i e le mafai ona fa'amalosia pe a o'o i se olaga ola malosi ma fa'amalosolo lelei mea'ai uma po'o le itiiti ifo e le faia ni faafitauli faapitoa mo tagata mafatia. E le gata i lea, e tatau foi ona asiasi atu se tagata poto faapitoa i mea taumafa i le taimi o le faatinoga o fautuaga na faatonuina e ia. E fesoasoani lea e mataituina ai taunuuga ma faia fetuunaiga talafeagai i le fuafuaga, pe afai ei ai.

Le ute o le galuega

O le galuega a se tagata fai mea'ai e tatau ona malamalama i ai, fa'amaonia sao ma fa'apipi'i se taumafa a le tagata lava ia mo tagata ma'i ta'itasi e sau i le falema'i. O lenei lisi fou e tatau ona taula'i i le fa'aitiitia o fa'afitauli o le soifua maloloina, o lona uiga, ia fesoasoani i togafitiga o fa'ama'i ua iloa e puipuia ai se ma'i mai le paleniina o lona mamafa ma toe aumai ai o ia i le masani.

O tagata ta'avale, i le ala, e mana'omia fo'i se taumafa fa'amaopoopoina. E talafeagai mo i latou ona ua fausia e tusa ai ma uiga patino o le totoga ma e tusa ai ma le telē o ta'aloga afeleti ta'itasi. E faia lenei mea e se tagata ta'alo taaloga.

O le mea lautele, i tausaga talu ai nei, ua le toe iloa e tagata o le soifua maloloina o latou tagata tomai faapitoa na o tagata mama'i, o lea oa latou galuega na faaopoopoina i le manaoga e faia se soifua maloloina lelei mo tagata soifua maloloina oe mananao e taitaia se olaga ola ma tumau ai i le matagofie, le fiafia ma fetaui mo se taimi umi.

O iinei o le a avea ma a'u foma'i

O le autu o le filifilia o le mea sili ona lelei i le falema'i i St. Petersburg e sili lava le mataalia ma le gafa. O le a sili atu le sa'o le fai atu "filifili se foma'i e sa'o mo oe". A uma mea uma, afai e mafua ai e le foma'i le itiiti ifo o lou fa'atuatuaina, o lona uiga, atonu o le a itiiti lava le iuga.

Mo se fa'ata'ita'iga, o lo'o i ai fa'ata'ita'iga o fale fa'apitoa tau falema'i, i so'o se tulaga e tatau ona i ai i le nofoaga autu lana lava 'upega tafa'ilagi aloaia. O iina e ono mafai ona e faamasani ma foma'i, faitau, o lo'o iai se fa'apitoa faapitoa, saili le tuatusi o fa'atalatalanoaga, ona fai atu ai lea i le foma'i e fiafia ia te ia e faia se taimi atofaina. Mea'ai i mea'ai i St. Petersburg, pei ona mafai ona e va'aia, e faigofie ona maua, aemaise lava talu ai o le a mautinoa lava e le o se tagata e fiafia, ae o se tagata tomai faapitoa.

Uiga lelei o le tagata sili ona lelei mea'ai

Mo se gaioiga manuia ma aoga i lana galuega, e tatau i le foma'i-tagata fa'apitoa ona i ai le malamalama o le foma'i, ma le gata i lea, i se fa'aopoopoga, o se gastroenterologist po'o le endocrinologist.

E tatau i le tagata fa'atau mea'ai ona iai muamua foliga vaaia lelei, o se lagona lelei lelei, ona ua uma ona siakiina i le olaga, latou te talitonu o le fa'amaoniga fa'amaonia o ana upu.

O lenei galuega e aofia ai le naunau e a'oa'o le malamalama fou, se manatua lelei mo tagata ma fa'amatalaga, o le mafai ona feso'otai ma tagata ma, ioe, o se uiga agaalofa mo i latou.

Paleni paleni

O le tagata ma'i e mana'omia foi ona tausisia ia mea na faia e le foma'i. Ma pe a uma le togafitiga, e tatau ona pipii i se ituaiga o meaai, lea o le a le faaitiitia ai galuega uma i le leai o se mea e le faatagaina ai le toe foi mai o kilokalama ua alu. O le mulimuli i fautuaga a se foma'i e manaomia pe a uma le taumafataga.

E tele tagata gasegase e talitonu ina ia le maua le mamafa, e tatau lava ona e taofi le 'ai. O se manatu sese lenei. Ma afai e amata ona e mulimuli i ai, e mafai ona e fa'aleagaina le tino. E tatau ona aua le "taofi le 'ai", ae ia sui i se paleni paleni, lea o le a avea ma oe o mea'ai mea'ai i le mae'a ai o siaki lelei o lou tino ma aoina mai fa'amatalaga e uiga ia oe.

E le gata i lea, e leai se toe fa'aleleia e tatau ona matua tigaina mo se tagata, a le o lea, a mae'a le fiaai mo ni nai aso, o le tagata gasegase o le a na ona talepe lalo ma gaogao i le taimi e tasi-afa pusaaisa. E le faaopoopo atu foi lenei mea i le soifua maloloina. E le gata i lea, pe a uma ia fa'afitauli, o le a filifili le tino e iai se mea fou e tupu, ma, i le mea tonu lava, e tatau ona faaputuputuina oloa e pei "ae faafuasei le taua, ma ou fiaai". O lea na o le amata amata ona fafagaina, ae sa'o, o le auala o le a fautuaina ai e se tagata fai mea'ai.

Tomai o se tagata fai mea'ai:

1. O se malamalamaaga atoatoa o tulafono o le tino ma le metabolism i totonu, o se malamalamaaga lelei o le galuega o le digestive, hormonal ma isi faiga uma.
2. Malosiaga i le tuufaatasiga o oloa, o latou tulaga taua ma aafiaga i le tino o le tagata i faama'i eseese.
3. Malamalama i le auala o le su'esu'ega.
4. Maua o meaai tusitusi.