Mea e aoga mo se tagata? Faʻamālosi tino!

I se taumafaiga e tausia faʻamālosi tino feagai ma le autalavou ua avea le sili ona lelei, taugofie ma anapogi ala. E toatele alii ma tamaitai faaaogaina ufimata eseese mo tausaga ma i latou o loo i ai tupe, na faia le masii i luga. Ae o nei mea uma e manaomia ai se tele o le tupe. Ma ona i ai lea o le fesili i le mea e sili ona lelei mo le tagata. e le gata saoloto faamalositino, ae e matuai fesoasoani lava foi e aveesea maanuminumi, auvae e lua , ma le tele o isi vaivaiga.

Faʻamālosi tino mo le tagata: o ai ma pe a manaomia?

Faataamilo i le tolu sefulu tausaga amata tamaitai uma e gauai atu i le mea moni e faapea lona matafi le paʻu. O le tele o taufetuli i le faleoloa, faatau tone o maanuminumi kulimi, faaalu, i le ala, o se tupe tele. Ae finau Carol Maddzhio e faapea o le auala sili ona lelei o le faasaoina o feagai ma le autalavou - faʻamālosi tino. Ina ua mavae le faaali mai o kilos faaopoopo teine taumafai e aveese i latou i le fesoasoani a le malosi. O lea la, aisea e le faaaogaina le lava lea e tasi mo se facelift? O ia o le foafoa o se auala tulaga ese, lea e mafai ona faaaogaina e faamausaliina ma rejuvenate le paʻu fōliga. e manaomia uma - ai o le aoaoina pea lava pea. Iinei, e pei o le malosi, misia se ulugalii o le vasega - ma i le tulaga lava lea e tasi, e tatau ona i ai o vasega e fa.

Faʻamālosi tino feagai: nisi sauniga ma iloiloga

Toatele o le a mafaufau pe sauniga lelei mo le fofoga. Toe iloiloga o le tele o teine faamaonia e moni lenei mea. Ma e moni lava foliga Carol Maddzhio lava e talafeagai ai. Afai e te faatusaina le ata, e mafai ona e vaai o loo vaavaai laiti. Ae ina ia atiina ae ai le auala e ave le tele o tausaga. O se faamatalaga o nisi o sauniga:

• Mo taotoga laumata: Seti tamailima ogatotonu i luga o le auala laupapa o le isu ma e faasino i le tulimanu o le mata. Ina ua mavae lena, na zazhmurivayte mata, ma taumafai e faia faatasi ma le fesoasoani o le laumata pito i lalo. umi faʻamālosi tino mo 2-3 minute.
• Tightening le muaulu ma faalauleleia maanuminumi: Tuu na ou tamatamailima i luga o le fulufulu mata ma lalo ma sii i latou i lima.
• Faatinoina e aveese se auvae lua: toso le laugutu i lalo, sii i lou ulu i luga. Ma taumafai e toso maualuga e pei o le auvae e mafai ai.

E tele sauniga mo le fofoga-le masii i luga, ae e mafai ona e faaaogaina nei e amata ai. Ma i se vaiaso o le ae matauina se suiga i ou foliga. I se tulaga lautele, e faataunuu e tatau ona le itiiti ifo 15-20 minute i le aso.

Faʻamālosi tino mo le fofoga: le lelei

Afai e te le talitonu pea e matuai fesoasoani lava sauniga vaaia, taumafai i ai mo oe lava. Ina ua maea uma, e tusa ma le foafoa, o le iloa le aafiaga ina ua mavae na o le sefulu aso. outou uma e faia - o le faia, e te le manaomia ona totogi so o se tupe.

E lelei pe o le faʻamālosi tino vaaia? Ata o le tele o teine faamaonia e matuai fesoasoani lava. Ina ia amata, e tatau ona e aoao ma suesue i le lesona autu. Na o lea e mafai ona e agai i luma i isi, e sili atu sauniga lavelave. E iva tulaga faigata, ma tulaga taitasi o le a foliga mai suiga e sili atu ma sili atu.

Screencast e Carol Maddzhio sili atu ona lelei nai lo se tusi, lea sa ia tusia foi. Ina ua uma ona faitau i ai, e mafai ona le malamalama i taimi uma le mea e ma le auala e faatino ai. Ma i le vitio, o loo manino mea uma, o loo i ai uma ia faaali atu ma faamatala atu. Le foafoa fautuaina foi e ata o ou foliga, e talafeagai ina ia mautinoa ai ua avea atili iloga le taunuuga. Ina ua maea uma, i aso uma e vaai i le faata, o le ae matauina ua suia. Ae afai e te faatusatusa ata o "i luma" ma le "pe a uma", o le a lava le iloa o le taunuuga.

O le taimi muamua i le taimi o le faatinoga o le ae lagonaina se lagona mu, ma atonu o le toʻafilemu. Ae i le taimi, maso vaaia a maua e faaaoga i le avega. Ma o le a avea faigofie ma masani galuega. Faʻamālosi tino mo le fofoga ua manatu i ai o le auala e sili ona aoga e faasaoina le autalavou, ma e tatau ona matauina e faapea ua le faia allergy pei creams. Ma o le taunuuga o le e sili atu (ma saogalemu) nai lo i taotoga palasitika. O lea la, e tatau ona e galue ai se masina e maua faaaoga i le avega ma maua se taunuuga matagofie, nai lo atigi se tamaoaiga mo taualumaga manino mo rejuvenation. Ae ua a outou le filifiliga, ma e filifili - e te manaomia e sauniga pe leai.