O le a codependency i sootaga? E faapefea e aveesea codependency: polofesa

E toatele tagata i latou olaga feagai ma le mataupu o le codependency i sootaga, ma te le iloa e uiga i ai. O le tagata, o lē na leiloa lo latou tutoatasi, i se pea le vaivai ma le vaivai, e matele i le setete saua soo. e silafia lona loto ia e faalagolago i se isi tagata, ae maumauaʻi le faiai e tatau ona i ai. E toatele ulugalii te le iloa pe faapefea ona aveesea o codependency i sootaga. Latou malilie, e saili ni paaga fou, ae e le suia lava olaga.

Codependency ma le aiga

Codependency - o se tulaga o le malosi, o se tasi atonu foi e te fai atu, o se piitaga faʻalavelave i se isi tagata, ma o loo i ai e le gata i iuni faaleuo. Tina ma afafine, uso ma tuafafine, tama ma le fanau e mafai foi ona auai i se sootaga. Mo se faataitaiga, o loo siomia ai i se tama le uunaia afafine laitiiti, ona mata agelu faamalosia o ia e faatino so o se tutupu faafuasei. E faalagolago i lana tama teine, ma e le mafai ona ia tau i tua, ma o ia, i le taimi, i le iloaina o lenei, e faaauau pea ona e faatiga i ai.

O lenei faataitaiga manatu le mamanu amioga codependent o le pope ma le tamaitiiti. Le afafine o se manipulator, ma, atonu, i le lumanai, pe a ua lava le matua, o le a saili mo se ava, e pei o lona tama. Ia e faigofie ona pulea ma le mafaufau faapea e tatau ona faapea. O lea, i lona olaga o le a codependency le taimi nei i fegalegaleaiga. E faapefea e aveesea ai, teine, o le mea moni, e le iloa, aua e ono le mafai e mafaufau e uiga i mea o le manipulator.

Ma nisi e mafai ona foliga mai e avea ma autu o mea i le aiga - e tele, ae, e pei o se tulafono, e le o se avega mamafa. Tamaitai taumafai e tausolomua, e poloaiina ai lana tane ma iu lava ina faitio o ia palaaai ma soo se mea lē o le tagata e mafai ona.

Codependency - o se faamaʻi?

O le mea moni, o le toatele psychologists talitonu o se maʻi e le mafai ona faamaloloina i taimi uma. E tele ni metotia e aoao atu ai le auala e aveesea codependency i sootaga ma vaisu. I le tele o auala, e feteenai nei auala tasi i le isi, ae sa latou manatu uma i le mea moni o lenei "faamai" ua fanau mai i le olaga faatamaitiiti.

o le sii i luga o le galuega o le matua o se tamaitiiti, e tuuina atu ia te ia aoaoga ma le malamalama, lea o le a alu i totonu o matua. e tatau ona lagona ua le alofaina ma le malamalama latou fanau. Mo le 6 tausaga, sa fai ai vaaiga o le lalolagi, lea ua i ai faigata i le lumanai e sui. O le le lava o le saogalemu i lenei vaitaimi e avea ma se faleoloa tele o fanau complexes, lea sa latou tauave faatasi ma i latou i loʻu olaga atoa.

Le tele o taimi, o tamaiti ua nedolyubili, tuputupu ae saogalemu. I latou o ni matua tapunia ma le fefe. A o tagata matutua, o loo uunaia ai i latou e isi tagata, ma e faigofie tele i latou e faaaogaina. O le tele te le iloa oi latou o i lalo o le uunaiga a manipulators, ma, e tusa ai, e le iloa pe faapefea ona aveesea o codependency i le alofa ma i sootaga ma isi.

Auala e iloa ai se tulaga o le faalagolago i se isi tagata

O le mea muamua e vaai i tatou ma o tatou sootaga ma tagata. Taumafai e tali le faamaoni ni nai fesili:

1. Pe e te tuuaia oe lava mo le toilalo o isi?
2. E leai se faamoemoega i le olaga, ma o loo e na o le maumau ai lou taimi i le aoga mo le feau galuega ma le aiga?
3. E i ai isi au pulega taua (mea e te alu; e fia toe foi, o lē ua valaau ia te oe)? Ma o lou taumafai e pulea ai?
4. E tusa lava pe e te le manao ai e te naunau e fesoasoani i se tagata e le manatu faapito?
5. O oe o se tagata matamuli? E te le faigofie i taimi uma e fesili mo ni faatonuga mai se mekasini?
6. Pe e te popole i manatu o isi tagata e uiga ia te oe?

Afai e itiiti ifo i le afa o nei fesili e te tali atu ioe - o oe o le tagata codependent. e mafai ona faaseseina outou, ma pe afai e le latalata lava o se tagata, o taimi uma o le a, aua o le 'au lelei "vaai i lo latou aafia." E manaia i le faatasi-faalagolago sootaga o loo aofia ai i taimi uma le itiiti ifo i le lua tagata. O le, i se pea, i le paaga ua i ai i lenei tulaga, i vaega tutusa. Tagata e nonofo i se faaipoipoga ma te le manatu e uiga i mea ua latou tuuina codependency i sootaga. Le auala e aveesea ai lenei tulaga ma maua ai le filemu, latou te le iloa foi. Ma le tasi tagata e malamalama o le faalagolago i se isi tagata, talitonu o le a le suia lenei.

Fefe i le talanoa e uiga io latou manaoga

ua lava tapunia tagata Codependent i latou lava. I le tepa muamua, o le mea moni, o tagata e mafai ona matua faʻaleuō, ia mafai ona e talanoa mo itula tala malie, ae e ono le mafai e taʻu atu se mea e uiga i latou lava. O nei tagata e fefe e talanoa faalauaitele e uiga io latou manaoga. I latou o ni matua fiafia o le taaloga taua o le "E te aʻu lava." Mo se faataitaiga, i le laulau 'ai i le fesili: "O le mea e te manao: lauti po o le sua o le" - E mafai ona mulimuli i le tali i le: "O le mea e te manao ai, ou te le popole." O lenei faamatalaga o loo faapea mai e tatau ona manatu pea le questioner ma mate mai le manaoga o le tasi o ia fesili ai. O le mea tonu lena e foliga mai codependency i sootaga. Le auala e aveesea ai lenei "faamai", e le iloa ai le ulugalii, ma o le mea lea e ola ai ma lenei i lona olaga atoa.

Faavalea, po o taaloga Filemu

O le ulugalii codependent e masani ona maua ai se tulaga e filifili le paaga mo le afa lona lua ma vave rebuff latou. Faapea le tulaga o loo i lalo.

galo ona faamalo tane sili ona e fiafia i aso o le aso 8 o Mati. Le ava vave, e aunoa ma le fesili atu i ai, filifili na ia faia i luga o le faamoemoe. O le mea moni e te mafaia, ma fesili atu i le fesili, ae i loʻu mafaufau o ia i ai se tali saunia: ". Na o le toalua i le faamoemoe, e aoao atu se lesona ia te au, o le a tatau ia te ia ona ave le taui ma sui" Ona amata ai le ava e fafauina se fuafuaga o le taui ma sui: ". O le a ou alu atu faatasi ma ana uo i faatauga ma le faaaluina tupe uma mai lana kata" talitonu tane i le talitonu e tele faʻatāutala lana ava, ma filifili e aua le aumaia i le fale uma o le tupe.

O le mea lena o le a soona ola faaliliuseseina a upu unsaid polo kiona ma gaoioiga ma ni vaega fou seia oo ina pa'ū seia oo i le ulugalii i luga o le ulu. I sili, o le a taunuu ai lenei mea i se faalumaina tele, ma i sili ona leaga - le a taitai atu ai i le tatalaina o faaipoipoga.

aoao e tautala

Faʻatasi tagata iloa o latou i ai i se mafutaga, ua latou maua se fesili: "E faapefea e aveesea codependency i sootaga" e mafai ona fesoasoani tele le mafaufau Berry Uaynhold Motugaafa i le foiaina o lenei faafitauli. O ia ma lona faletua, o savali Jenny i le ala o le saʻolotoga. Ina ua latou feiloai i ai, ua uma ona faaipoipo i latou taitoatasi, ma ua latou tuu i lalo nisi ata faafoliga e uiga i le olaga o le aiga. O le tusi "faasaʻolotoina mai codependency," tusia e faamatalaina tusitala matagofie o Berry Uaynhold ma Dzheney Uaynhold mataupu codependency ma o latou tali.

O le muamua (ma sili ona taua) laasaga le maua i le aveesea o lenei faafitauli o le tomai lea e talanoa e uiga io latou lagona lona afa lona lua. E le itiiti ifo le taua o le aoao e faalogo i lou tagata sili ona fiafia.

O se faataitaiga sili o le auala e aveesea codependency i tusitala le alofa o lenei tusi. Lata i feiloai Berry Jenny, ia tanumia lana ava Barbara. Sa matua faanoanoa ma manaomia le fesoasoani. e leʻi solitulafono i ai avā New ma lagolagoina Berry. Le aluga o taimi faalogo Jenny i tala e uiga i lona pito-avā a ava ma avatu ia te ia fautuaga i le auala e feagai ai ma lenei faalavelave. Sa tatala e ia, ma sa i ai e leʻi solitulafono i ai.

fofo vave i le feteenaiga

O loo i ai se tasi o mea taua e fesoasoani ai e aveesea o codependency i sootaga. I so o se tulaga taua o le aiga, ma e le maalofia. Talu ai e eseese tagata uma, o tagata uma ua i ai se manatu, ma e masani lava e le mafai ona tutusa ma le manatu o le paaga. E taua tele pe a iai se feeseeseaiga e natia se lagona le lelei ia te ia fiafia. Afai e faatiga ia te oe i ana upu, taʻu atu ia te ia e uiga i ai i le taimi lava e tasi. Aua le faatalitali mo le taimi saʻo, ma le tausia pea se lagona i lona loto.

Tatalo i le fesoasoani

E taua le malamalama i le auala aafiaga laitiiti e matautia mo oe, ma le mea na avea ai oe ma faalagolago i tulaga o le aiga. Taumafai e foia le faafitauli o le olaga faatamaitiiti ma lou isi afa. O le isi lenei faataitaiga o le auala e aveesea codependency i sootaga tusitala Berry Uaynhold ma Dzheney Uaynhold. Pei o se tamaitiiti o le matua maua Jen itiiti vevela ma le tino fesootaiga. fesoasoani Berry ia feagai ma lenei faafitauli: ia ave ia te ia i lona lima ma milimili se taimi umi, sa toe foi atu puupuu i lona laitiiti ma sa suia i ona matua. E tatau ona e fesili i lou se tasi fiafia e avatu ia te oe se mea e te le mafai ona maua mai o latou matua. O lenei e mafai ai e faasaoloto oe lava mai le tele o complexes eo faatasi ma le tamaitiiti.

suia paaga

O nisi tagata ua talitonu o ina ia maua aveese codependency, e talafeagai ona tatala le faaipoipoga a tagata. Ae peitai, e le o taimi uma lelei lenei metotia. O lenei filifiliga e mafai pe a paaga matua te le manao e suia se mea i lona olaga. O le a faapefea ona tupu le suiga lava e tasi, pe afai e teena e le codependency i sootaga? E faapefea e aveesea o mea ia e le vaai ma e le manatu mamafa?

Ae afai ua saunia outou o isi taua e suia ai, sauni e suia le habitual ala o le olaga ma le aveesea o codependency, e tatau ona outou savavali faatasi lenei ala. e talafeagai suiga mo paaga, ina ia mafai ona lagona e latou taitoatasi latou le lotomalie ma avea ma tagata taitoatasi.

E sili ona manaia, atonu, i uo faalagolago sootaga e mafua ai lo latou toesea se tagata se afa o lagona le lelei. E faapefea vaisu i le ava malosi e manaomia ai se inu, ina ia i le taimi muamua paaga faatasi-faalagolago manaomia misa ma faatoilalo. I mataupu tau le mafaufau vaitaimi faamalologa mai se sootaga ua taʻua o le felagolagomaʻi. I se pea o le alolofa o le tasi e tatau ona lagona lou amiosaʻo ma le lotomalie. tatau i se tasi iloa o lona alofa faamaoni mo o ai o ia lava. E taua le iloa e na mafai ona fiafia faatasi i ai tagata saoloto moni e lua ma ua interdependent.