O nei 7 faailoga o faapea atu e te le afaina gofie ai meaai

Manatua le vaaiga mo le gala taumafataga o le afiafi o le ata tifaga "Mrs. Doubtfire" pe a tofo Stu uiga Pierce Brosnan ma pepa o laau feu? Sa vave ona amata ona tale, sa faigata ona manava, ma sa amata ona e tineia ai - faailoga masani o le a tali allergic ogaoga.

e le o le mea e tupu lenei mea pe a se tasi o loo i le diets mananaia fad aai gluten-saoloto, e saʻo? ona o lenei o loo i ai se eseesega tele i le va o se allergy meaai, o meaai le faapalepale ma le mea moni o loo tatou faaaogaina e valaau a le lagonaina o meaai. O lea la, afai e te maua oe lava le faailoga e fitu nei, e mafai ona e mautinoa o lenei e le o se allergy meaai.

1. na aafia ai le manava lou auga

o lo o pulea se tali allergic e ala i le faiga sao. O lea, afai o outou auga uma faaaogaina i na o le manava, e le o lava tutusa allergies. O le faiga sao faatonutonu polotini eseese toto, o le suafa o ni polotini e tetee e saili leaga mo oe e siama ma siama. A e se tagata se allergy meaai, misinterprets le tino a porotini i le meaai o se lamatia. ni polotini e tetee Immunoglobulin, o le mea moni, osofaia le porotini, faamaloloina o vailaau, ma latou taitai atu ai i le faailoga o loo ina tomai faaaʻoaʻo Pierce Brosnan i le ata tifaga.

Ona o lenei allergy meaai tulaga tali e mafai ona taitai le faiga sao mai i mea e pei o urticaria, edema, shortness o le manava, dyspnea, sneezing.

Pe le alofa ma le faapalepale o le faiga sao gaoioi le ese ma taitai faapitoa i se faafitauli gastrointestinal e pei o le manava tatā, manava masuasua po bloating. Le faapalepale o lona uiga e faapea o se tagata lacks le enzymes manaomia e toe faʻaaogā meaai. Mo se faataitaiga, o tagata ma le faapalepale lactose te le maua se enzyme e mafai ona lepetia i lalo le lactose i le suāsusu. Nofouta i meaai e le o faaalia manino, ma e masani lava ona aofia ai le tiga lona manava agamalu ma le manava tatā ina ua uma ona aai i meaai faapitoa. O le mea lea, o le lagonaina ma le faapalepale e le mafai ona faamatalaina o se faafitauli faiga puipuia.

2. O auga e le gata i lou ulu

Afai na o le pau po o le faailoga sili ona malosi pe a uma 'ai - o se tiga le ulu, lea e le o se tali allergic. o lenei mea ona e le o se tali masani, musuia ai e lo tatou faiga puipuia. le o Headaches ma dizziness faailoga foliga o le le magafagafa. Lava mea i le suiga i le amio. ua matua popole leva ona fesootai hyperactivity tamaiti ma allergies meaai, ae e mafai ona e faamalosia le tamaitiiti e ona ofuina i le fale i le aso atoa. Nai lo lena, pe afai o le tamaitiiti ua moni mafatia mai allergy meaai e sili atu ona foliga mai o le a ia lagona le fia moe ma le toaaga lo masani ai.

3. faasolosolo foliga lou auga

Afai ua e maʻi ina ua mavae nisi o meaai ina ua mavae se itula pe sili atu, ona o se le faapalepale po o le mataala. O le mea moni e faapea o se tali allergic tupu toeitiiti vave. E foliga mai, e oo atu lona vaega taua ma tapunia le afa itula ina ua uma ona faafesootai allergen ma lou tino.

4. E te le lagonaina le ala lava lea e tasi i taimi uma, pe a outou aai i meaai e tasi

E mafai ona e lagonaina le bloating ma headaches le tele o taimi ina ua uma ona aai pizza, faʻamanuia po o se muffin, ma filifili mea e te allergic i saito. Ae ina ni nai aso mulimuli ane e te 'nisi oloa sili falaoamata, e le faia o so o se uiga faaalia. Faapalepale ma le lagona alofa e te ono auga o se faafitauli pe a outou aai i le meaai, ae latou te le o foliga mai o taimi uma lava. I le taimi lava lea e tasi i le tulaga o se tali allergy e tumau ma faigata tele.

5. E mafai ona e faaaogaina se itiiti problematic meaai pe saunia atili ai le saogalemu

E mulimuli o lenei o nisi taimi o se vaega itiiti o meaai e le mafua ai ona puapuaga tele. Le toatele o tagata e mafai ona taliaina aofaiga laitiiti o meaai lea ua latou maaleale. Ae i le tulaga o allergy, e le mafai ona gafatia a taugata faapena. o le a mafai taitasi pepe e faaoso se tali. Afai o oe o allergic i pinati, mo se faataitaiga, o le a le mafai lava ona e fuafuaina se aofaiga saogalemu lea e lē faia se tali.

6. Pe e te popole ona o lou tina, uo po o se paaga atu ia te oe e uiga i lou allergies

O nei allergy auga lamatia ai le ola. Ae magafagafa po o le faapalepale e mafai ona mafua ai le toʻafilemu. Ae afai e te le iloa se mea i luma e le i tuuina mai se tasi ia te oe se manatu e uiga i le allergy, e foliga mai e te le.

7. Pe e te lagona leaga pe a mavae le susu, ae i le taimi lava lea e tasi e mafai ona aai sisi

e le o allergic lenei e gaosi susu ma le faapalepale lactose. O le mea moni, e toatele tagata matutua le maua le tomai e iʻu lactose, e ui lava e le tamaitiiti sa leai se faafitauli. Ae peitai, talu ai ona e aveesea nei mea i cheeses malosi, e mafai ona e faaaoga nisi o latou.

Ae e te manatu e maua ai se allergy meaai? Manatua le tofotofoga, lea ua faaaoga e iloa ai pe oi ai se allergy e pollen po o manu dander? E atoatoa lelei mo meaai. Tuu se aofaiga itiiti o le meaai e te manatu ai o se allergen i luga o le punou tulilima ma faatalitali 15-30 minute. I le tulaga o allergy i lenei tulaga, e tatau ona e vaai i se nofoaga, e pei o se u namu. O foi mafai ona faia suega aoao ma suesuega o le toto e siaki le tulaga o ni polotini e tetee ina ua uma ona aai i meaai faapitoa. E mafai ona e tausia foi se api o talaaga auiliili lea e faamaumauina le oloa aofia mai i lau meaai, ma le tali a le tino ia i latou.