O se fale teu oloa o le vaitamini, Lolomi elemene ma fualaau oona puipuia - aa dandelion faigofie.

O ai e le iloa le la laiti, tuputupu ae toetoe lava i Rusia - makerita. Oi latou o fugalaau o le tautotogo muamua faatasi ma le fiafia i ai le mata i lanu pupula fou. Latou tuputupu ae i le paolo ma le la, i le faatausiusiuga o le vao ma i le faatoaga - po o fea lava o loo i ai se fasi fanua uncultivated. I le mafanafana itulagi o le dandelion mafai ona fotu ae faalua i se tasi taimi, tuuina atu o se seleselega tele, lea e mafai faaunegatupe i le Malo mo le taumalulu.

na faaaogaina ai lenei laau ofoofogia i Roma anamua mo faamoemoega faafomai. Ou te iloa e uiga i lona meatotino faafomai ma Avicenna. Dandelion - o se laau uiga ese, lea e mafai ona e faaaoga mea uma. Ato o fugalaau samasama faia se meli ese momose ma aoga, tuua ma e mafua ua faaopoopo atu i salati. Ae o le aa dandelion sili ona aoga, o lo o le foafoaina o vailaau masani a le tele o recipes mai e oo lava i le faamai sili ona ogaoga.

O lea, dandelion faaosofia mauoa i glycoside oona siitia o le numera o leukocytes. E faamalosia ai le faiga puipuia, fesoasoani i le tino e tau faamaʻi. O se aofaiga tele o vaitamini B, thiamine, riboflavin, beta-carotene, faaleleia acid ascorbic metabolism aotelega, e faatagaina vave aveesea lava o toxins. Porotini ma microelements (kalisiu, uʻamea, phosphorus) ua faatumulia i le tuuina atu o le tino malosi.

o lelei togafitiga dandelion mo le tele o faamaʻi. Latou te faia ai le maʻi suka (aveesea mai laau inulin), anemia, toto maualuga, faaletonu vitamini, anemia. Faamamaina le fatugaʻo o toxins, e faamalosia ai le faiga skeletal, faaitiitia le aofaiga o le "leaga" cholesterol. Aniva le sua o le mafai ona togafitia eczema ma ringworm, faamai paʻu, e oo lava i nisi o ituaiga o tumors.

O le dandelion pogai maa tolopoina laau faamau le tele o meaai ma vailaau faafomai. O loo i ai se aofaiga tele o latex - o le olaga-o le tuuina atu o sua lea a le tele o polysaccharides ma polotini. Tele ona o le aofaiga tele o le tiga aʻa dandelion ua faaaogaina o se sui sooupu choleretic mo gastritis ma colitis, gallstone faamaʻi, faamai o le ate, e pei o se diuretic ma laxative. Faatasi ai ma le faaaogaina ma le faaeteete o aʻa dandelion o se faanaunauga o le manava tatā.

A le faaaogaina o le vaega eleele-i luga o le meaai laau (taatele i Farani), o le tiga, i le isi itu, o loo taumafai e aveesea. Ina ia faia lenei mea, o le lau ma mafua marinated pe tu i luga i se itula i le vai faamasima. Ona faamomoiloto e lau itiiti susunuina i se salati, matua aoga mo gaoioiga hepatic. Ma mai le mataga ma faamafiafiaina lau faia ni tunu, stewed, falai, ipu itu tuu fagu, tuu i se stew o fualaau aina. O ulu e mafai ona faaopoopo i soups nai lo le capers.

E mafai ona faaaoga dandelion aa (tunu ma lelei milled) mo le sauniaina o le kofe surrogate - vitamini inu, lea tones le tino ma stabilizes uunaiga.

meafaigaluega vailaau sili ona lelei e fesoasoani tau i le tautoulu ma colds taumalulu, o se meli o makerita. E faigofie ona saunia i totonu o le aofaiga sao ma le faaaogaina i le taumalulu. Ina ia faia lenei mea, ave fugalaau e aunoa receptacle (200 g), ua fafano ma fufui i le 1.5 lita o pupuna le vai mo le aso e tasi. ua filtered lea o le suavai, faaopoopo lua tipolo sua ma le 1.5 kg o le suka, ma tunu seia mafiafia. Faamauina i apa (e aunoa sterilization) ma teuina i se pusaaisa. Tea ma le meli e vave tuu i luga o ona vae ma faamalolo mai so o se colds.

Ao laau e sili ona lelei i le amataga o le tautotogo. Latou faaeteete eli suo tipi pito i luga ma le itu paranesi ma aʻa fufuluina lelei taproot. Mago i le paolo i se nofoaga lelei ventilated, faaee mai se vaega oo atu i le 5 senitimita ma liliu taimi i lea taimi. ua manatu aa saunia dandelion pe a le punou ma solia i se fetoaiga. Dandelion e lelei mo se taimi umi lava (e oo i le 5 tausaga) o loo teuina i tioata fagu po o tagapepa.

Afai o le ae faia laau faamau, ia manatua e tatau ona aoina laau i nofoaga e mamao ese mai le carriageways o auala.