Puipuiga o le tipiloma: auala e saunia ai "e sili ona lelei"

i tatou taitoatasi i le itiiti i le faatasi i latou olaga e tatau ona puipuia se tipiloma. O lenei mea e aumaia ai io tatou olaga le tele o le popole ma le moe po. E mafai faapefea ona e saunia mo i latou oe ua ia ifo i le puipuiga o le tipiloma? Le a le mea e tatau ona e faia se uunaiga i le aofia, ma aemaise lava - i luga o le tofiga? Sei o tatou suesueina.

I lenei mataupu ou te manao e mafaufau i vaega autu e lua o lenei autu. O le mea muamua, e fitoitonu i le galuega manatu, ma le e fesootai lona lua ma le faatinoga o le tagata.

O lea la, o loo e umia lau galuega. Ua e tusia ai oe lava? E sili pe afai o le tali o le ioe. Ou te talitonu o sea e le mafai ona taua o galuega a le suesue, lea otooto, pulea, ala ma faailoga o galuega lava na faatau mai ma toe faatauina mai. e le o se suesuega. Ae tatou digress. O lea, e tusia se galuega, ma o le ae iloa ai e toetoe lava e loto. E tumau pea i le puipuiga o le tipiloma. A o tatou iloa, e tusa o le sefulu minute lenei faagasologa, ma i le taimi lenei e mafai ona fetaui faigata tasi tulaga faatonuina pepa o lomia anotusi. e tatau ona oomi i ai. Outou iloa le mea latou te fai i lea sa faatinoina suesuega, i mea o loo faia faaiuga. e tatau ona taʻu atu lenei. Muamua, e tatau e faailoa mai le taua o le autu filifilia, ma taʻu atu ia te oe e uiga i le galuega ma le auala e faaaogaina ai. Ae o le vaega autu o lau lipoti - o le vaega talafeagai lenei ma faaiuga. Iinei e talafeagai ona māeʻa lelei i ni nai mataupu, lea e aofia ai le puipuiga o le tipiloma. a na faafuasei ona avea le polokalama.

Ia, pe ai ai foi se pepa e tufaina atu. Ona o le a mafai e tagata uma o le tofiga e avea ma sao i luma o mata o fuainumera uma, o le a faigofie ona maua ai le aano o le mataupu ma le upu a le failauga. Afai e amata ai ona iloa o ia o le tele tele o le taimi, e tatau ona na o sina toe faamatalaga i luga o le ata faasolo aoaoga, faaopoopo i ai a latou faaiuga i nisi o fuaitau aoao.

Ae faapefea i latou oe ua i ai se tipiloma puipuiga o loo loma o se fefe moni mo le fefe o le tautala i luma o se aofia? Iinei, psychologists oo fautuaina le nei:

- e saunia ai mo le faatinoga muamua, faaeteete faamatala uma seia oo i le fesili e mafai; pe afai e tatau ona e puipuia se tipiloma i le gagana Peretania, e faapefea ona "tosoina" i le gagana e a sili atu pe itiiti tulaga talanoaga tausaafia;

- e tatau ona mafai ona faia e aunoa ma le pepa ma le anotusi: e tatau ona avea faamatalaga uma i le mafaufau o le failauga; ma o le manaomia o ia sa i ai iina i se auala faigofie, o lona uiga, e manaomia ai se "faateleina" o le fuafuaga lipoti;

- e faaitiitia ai le aafiaga o lou tino ma adrenaline, lea e sasao malosi i taimi o le popole, e tatau ona e malolo fia alu lemu nisi maso, e pei o le pito i tua po o le vae, ia outou tū;

- le tulaga - i le tali tonu, ae le lelei i taimi uma: iinei le tagata tomai faapitoa fautuaina e talanoa atu ia te ia, ma faatalitonuina ai i le faaiuga, e leai se mea e matatau ai ma mea uma e lelei.

Ponesi tumutumu - faiga. I se tasi o faatinoga (pe puipuiga o le tipiloma po o le tuuina atu o le galuega faatino, o se upu i le matua le sauniga po o se faʻamanuia i le laulau o le faaipoipoga) e lē mafai ona avea ma se failauga lelei. Taumafai faateleina "tautala i le aofia" - ma ia aoao faasolosolo te oe le auala e tausia ai oe lava ia e talafeagai ai.