Sciatica - o le a lena? Sciatica: Mafuaaga, auga ma regimen togafitiga

Tiga i le tua o le tagata o aso nei o le ofo. O nisi taimi latou tupu o taimi ma le mou atu, ae e masani ona tiga tagata mafatia periodicity punctually. e mafai ona sciatica lenei. O le a mo le faamaʻi, pe aisea e tupu ma le mea e le mafai ona vaaia e auga o lenei i tagata - e uiga i lenei mea ma e te manao e talanoa.

aualagāʻupu

Muamua e tatau ona tatou malamalama i le mataupu. O lea, radiculopathy, po sciatica - o le a lena? O le tiga e mafai ona lagona e le gata i tua se tagata, ae faapea foi i le itulagi cervical. E mafai ona foliga mai e le gata i luga o le auala, ae i se tulaga filemu o le tino. Tatau e tatau ona fai mai o lenei e le o se faamai tutoatasi, ae o se faigata o le auga o loo amataina i le itaitagofie pe pinching o le neura alio. Auai i neurologist nei faafitauli.

mafuaaga o le

Ua tagofia i le "sciatica," o le manatu o le a le ma le auala e oo lava i vailaau taʻua o le faamaʻi, e tatau ona mautinoa e talanoa e uiga i le mafuaaga o lona tulai mai. O lea, i le amataga e tatau ona taʻua o lenei sasa o le matutua. Statistics fai atu e uiga i le 10% o tagata e te le iloa lelei lava i le 40 tausaga le mea e. Ma o le mea o le ma tausaga i tagata mulumulu i fafo o le minerale taua o le tino. Ma o le pogai autu lenei o le tele o faafitauli i le ivitū ma neura paravertebral. E tatau ona matauina e oo lava i se anoanoai laitiiti o le tino, po o se skvoznyachok laiti mafai tagata matutua e faia e pei o se maʻi, e pei sciatica.

Ae e sili atu e masani ona sciatica mafua eseese ituaiga o osteoarthritis. E tusa ai ma faamaumauga, o lenei mea e tupu i le 95% o mataupu uma. O le mafuaaga o lenei - suiga degenerative o discs intervertebral ma faafitauli eseese o le faamai. Sciatica foi e mafai ona avea o se taunuuga o manua tuasivi, tumors, faamaʻi o totoga totonu.

Fomai foi fai mai sciatica - o se tasi o faailoga o le a tisiketi herniated. Valaauina e iinei itaitagofie o le aʻa uaua e mafai foi stenosis alio (faaitiitia o le alavai tuasivi).

O le auga autu

O lea, sciatica. Le a le mea - e manino. O lenei e tatau ona tatou talanoa e uiga i mea o le o faatasi ma auga o lenei faamaʻi.

1. Tiga. mafai ona faapea o matuitui po o obtuse tiga i se faamaʻi tuuina mai. Lava seasea ua faasa i se nofoaga e tasi, e masani ona tuuina atu i le matagaluega eseese o le ivitū.
2. faaletonu le faautauta. Pe a faaleagaina le alava uaua faamaʻi, lea e mafai ona taitai atu ai i numbness o vaega faapitoa o le tino. leiloa Sensory e masani ona tuuina atu faatasi ma tingling po mu lagona.
3. vaivai maso. E masani lava, ua motusia uunaiga neula pe le faamai, ona o lea o le maso na tuu le faagaoioia masani. Atonu e oo lava i tupu atrophy musele.

View 1. Cervical radiculitis

E tolu ituaiga o radiculopathy. O le mea muamua o nei - e pei o sciatica cervical. Se tasi igoa e mafai ona malamalama e faapea e faasa i le itulagi cervical. tulaga faatonuina Symptomatology. e mafai ona avea i so o se vaega tiga o le ua, e faalagolago i mea o loo aafia ai le aʻa neula.

2. Ituaiga Sciatica thoracic

O le ituaiga e sosoo ai o radiculopathy - a sciatica fatafata. Mai le igoa, e mafai ona e tusi se faaiuga faigofie e faapea ua faasa i le ogatotonu o le ivitū. Characteristically tingling, tiga susulu, maso vaivaiga ma numbness i le eria ua aafia. E taua le faapea atu e matua seasea le sciatica fatafata. Uma o le sese o a fetuutuunai laiti o le ivitū. e masani lava ona foliga mai mafuaaga Gafatia discs degenerative, herniated discs, stenosis, ma isi

View 3. Lumbar sciatica

O lea la, o le sciatica lumbar. Faasa i ia tulaga i le pito i tua i lalo, o se vaega lumbar (o le mea lea de lenei o le ogatotonu o le kalave o le tino o le tagata). O le mea lea, o le faafitauli e mafai foi ona taua o sciatica. Auga i lenei ituaiga o le faamai o le lava lea e tasi e pei o lena o le isi. E taua le manatua o lenei subspecies o faamaʻi i vailaau ua taʻua sciatica. Sili ona manino faailoga o se faamaʻi o le tiga subspecies tuuina mai e faalautele atu i le ogavae ma ufa. tupu Lumbar sciatica sili ona masani ona o se taunuuga o faamai e pei o le gugu, herniated po protrusion tisiketi, vertebral degenerative foa compression iā al. Faafitauli.

diagnostics

E pei ona taʻua i luga, sciatica - o se seti o faailoga ae le o se faamai e tasi. Ae peitai, faatasi ai ma na ituaiga faafitauli e sili e saili se fesoasoani mai se fomai. O lea, o le a faigata o ana gaoioiga e faapea:

1. Fuafuaina faailoga. o le a manaomia e le fomai e iloa e uiga i le natura, o le malosi o le tiga, o lona umi ma le tufatufaina.
2. Sosoo ai, e le fomai o le a iloiloina le onosai. O le taualumaga o le a tutupu i le lagona o le eria ua aafia. Lea i le fomai e mafai ona fuafua le tele o le gaoioiga o le onosai ma le vaivai o lona maso.
3. Atonu e te manaomia se suesuega neurological. I lenei tulaga, o le a siaki le fomai le alofa ma le ata gaoioiga musele.
4. Foi, e mafai ona faasino i le fomai le onosai e X-ave. E manaomia lenei tulaga ina ia mafai ona faailoa suiga degenerative eseese i le ivitū.
5. O nisi taimi e auina atu ai le onosai e CT po o le MRI. O nei suesuega ua atoatoa vaai faalemafaufau i le afioaga o le compression aʻa.
6. EMG. O lenei suesuega e maua ai le avanoa e filifili ai i le tulaga o le faaleagaina i le alava neula.

faiga

I le amataga e tatau ona fai mai o le a faalagolago le togafitiga i luga o le a le ituaiga faailoga i lenei faamai. Foi i le mea na mafua ai sciatica. O lea, muamua e talafeagai e tagofia ai le mafuaaga o le maʻi. E tusa ai ma faailoga, o le a auina mai fualaau e faateʻa ai le tiga, pupuga ma faaitiitia fula mafai ai.

1. togafitiga tusi lesona. Manual'nye tekinolosi faapitoa taulai atu i le malosi alio i le salafa o lona au. ua latou fesoasoani foi ia aveese lelei spasm ma le tiga, lea e taua tele mo le onosai.
2. LFK. O le tino e taua dosed avega faaletino. E mafai ona latou fesoasoani e toefuatai le biomechanics o le ivitū, faapea foi ma le stereotype masani o feoaiga.
3. Akupunika. O loo i ai se uunaiga i manatu biologically malosi o se tagata e ala i nila faapitoa.

fofō

O se tasi o auala sili ona lelei o le fofo ai ma radiculitis. O lea, e lelei pe afai e mafai ona faia e polofesa. Ae e ese mai nei gaoioiga e mafai ona faia so o se tagata o le aiga.

1. Milimili. o le laasaga muamua lenei (e uiga i le 3-5 minute), faia ina ia faaloaloa lou maso ma saunia ai i latou mo le sili sauniga matuia.
2. E palu ai falaoa. I le taimi e tusa ma le 20 minute o lenei vaega. I nei gaoioiga ua faatelevaveina tafe toto, metabolism. E foi faaitiitia fula ma spasm musele. filifiliga toleniga - o se aofaiga tele. Filifili le tasi e te manaomia, lea e fesoasoani e faateleina le onosai.
3. Milimili. O nei gaoioiga e tatau ona faia mo le tusa o le 5 minute. Latou te fesoasoani e aveesea stagnation ma blockage i le ipu toto, toe foi i le leo o le musele. Saunia faamatalaga lafo i tumutumulima, maelega nai lo milimili, ae le o malolosi e pei e palu ai falaoa.
4. Milimili. O le muamua ma le mulimuli tulaga e tutusa. Ae peitai, i le tulaga lenei, o le faamoemoega o gaoioiga - e aumai neura i tua i poloaiga.

O lea la, ua uma le fofō ma radiculitis. Ae peitai, o le onosai e le o fautuaina e tu i luga. E tatau ona ou taoto i lalo mo le afa itula, ma ua ufiufi i se palanikeke. Ina ua mavae lena e manaomia ai le nofoaga onosai e afifi se sikafu mafanafana mo le lua itula.

vailaau

Aveesea o nisi o faailoga o le sciatica e mafai ona avea le faaaogaina o fualaau faasaina.

1. Painkillers. ituaiga laupapa: fualaau faasaina "Nimesulide", "ibuprofen". Injectables "Ketanov", "Deksalgin". Foi lava toaga o se vaega-fesoasoani "Olfen."
2. Suauu mai sciatica. Uu "gel Bystrum", "Fastum gel," "Voltaren", "Diklovit".

faiga e foia ai mālō

Ua toetoe lava atoatoa manatu o se faafitauli e pei o sciatica (faailoga). Togafitiga o le faiga e foia ai mālō - o le mea lena e taua foi e taʻu atu.

1. Fulufulu mamoe. Tagata tomai faapitoa fai vailaau masani e fesoasoani e ofu lelei mai fulufulu mamoe. E feagai ai ma le faafitauli, e tatau ona a fasi o fulufulu mamoe fufui i fofo saline ma faapipii i tua. Fulufulu mamoe i le masima mafai ona "tosoina" le tiga.
2. Taele. Ina ia fesoasoani feagai ma sciatica mafai ona e faaaogaina i le faletaele. O lea, o le manaomia o le alu i le tapu, lelei ona ausa, ona e manaomia le eria ua aafia mo le 5 minute, faaeteete soosoo le fasimoli uliuli. Ina ua mavae lena, e tatau i le fusi i luga o le taimi e mafai ai e alu i le moega. O le aso e sosoo ai le tiga o le a oo atoatoa.
3. Kaliki. E manaomia e tolu ulu kaliki tuu i totonu o se ulo, liligi afa a le lita o le vai pupuna, ulugalii protomai o minute i luga o le afi. Kaliki mush ma e tatau ona e faia e tuu uma i luga o le eria ua aafia. Manatua: e mafai ona susunuina ai lea i luga o le paʻu.
4. Ledum. Aveesea le kulimi sciatica o lenei laau. Mo lana sauniuniga e talafeagai i se saucepan tuu sipuni e lua o vaega matutu, liligi lima sipuni o le suauu sunflower o, ona vevela uma (suauu e le mafai ona aumaia i se maʻisua). Ina ua uma ona sasaa uma i totonu o le fagu, infused 10 itula. ua filtered uma e ala cheesecloth. rubbed uu i le taeao ma le afiafi eria ua aafia.