Tea ma le tipolo: o le faamanuiaga ma faaleagaina ai. E mafai ai ona maitaga o tamaitai ma tinā faafailele le lauti ma le tipolo? lauti suamalie - fua

Mea e maua ai o se faalapotopotoga i le upu "faamafanafanaga"? fala Fluffy, filemu, nofoa lelei, ma tusi manaia - o se mea e manaomia - o se ipu o le vevela o le lauti ma le tipolo. Sei o tatou talanoa e uiga i lenei mea o le vaega mulimuli o le faamafanafanaga i le fale. Ia, o le mea moni, e matua momose - lauti ma le tipolo. o le a talanoaina faamanuiaga ma le faaleagaina ai o lenei inu i lenei mataupu. Tatou taumafai e mafaufau e faapea o le lauti ma le tipolo - oloa taua mo le tino, ma e tatau ona aofia mai i lau meaai. Peitai, pe o tagata uma e mafai ona faaumatia ai i latou i le aofaiga e le faatapulaaina? O lenei tatou te aoao mai le tusiga.

Lea lauti e sili ona aoga?

O loo i ai le tele o ituaiga ma ala o le faiga o lau lauti. O le mea lea, ma maua ai ituaiga eseese o le lauti: uliuli, lanu meamata, mumu, samasama, sinasina. Ae e faaopoopo atu i le palette lanu, tagata Rooibos Aferika sili silafia, Iapani Sencha, timu po soursop soursop (e ui lava e masani ona faaaoga i lenei fua o se faʻaopoopoga i se lau masani lauti). O loo i laau-afu ma vine, infusion lea taʻua foi le lauti. Ae i latou iinei, tatou te le mafaufau i ai.

I lenei tulaga ua na o fiafia i tatou i se inu mai le lau o se laau evergreen - camellia Saina. Mai ai o loo i ai ituaiga uma o le lanu o le lauti. A o le tipolo, lea atonu ei ai fesuiaiga. E mafai ona tuu i totonu o se citrus masani liʻo lauti ma lime mafai ona faaaogaina - o le a tuuina atu i le inu o sina tiga solo le manogi.

Ma afai e te tuu i le taimua le tofo, ae lelei? Auala e filifili ai le lauti ma le tipolo? Faamanuiaga ma mea inu mai le faaleagaina i lau o camellia Saina e faalagolago i le gaosia o mea mata. E talitonu o ia o le e sili ona aoga le lauti paepae. Nei o lau talavou luga shoots ua faagasolo minimally. e itiiti Atonu latou tannins, le faia o le lauti se tart ma lava le tofo suamalie.

tuufaatasiga vailaau

Oo i le taimi e talanoa ai e uiga i le meatotino o le tino mo le lau camellia Saina. O le a latou tuufaatasiga vailaau? Ina ua maea uma, saʻo e aafia ai pe e mafai ona e inu lauti ma le tipolo i nisi o vaega o gasegase. O le a outou ofo ai, ae o le lau o le camellia Saina e aofia ai e le itiiti ifo i lo le tolu selau vaega eseese. Lisi i latou uma, o le a tatou, ae o le a vaega i le vaega.

O lea, lauti, aemaise lava uliuli, e aofia ai mea ua i ai le meatotino a tannins - tannins. O ona latou inu a tofo tart tulaga ese. e auai foi suauu taua i le lauti. O ona lau o loo alkaloids (f.t.t., Thein, o se ituaiga o kafeini), lea e uunaʻia neura. Polotini ma acids amino uunaia lelei i luga o le metabolism i tagata. o loo i ai e toetoe lava iloa uma le lau lauti vaitamini. A "P" i ai e sili atu nai lo se isi laau.

Ma afai tatou te vaavaai i le lauti ma le tipolo (faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le a faamatalaina o le inu o loo i lalo), lea e tatau ona iloiloina a sili atu o faasalaga o le vitamini C - soa e le aunoa o citrus uma. I le pepa o Saina camellia o loo acids faatulagaina ma vailaau minerale, e pei o phosphorus, potassium ma fluorine. Ma le mea mulimuli, i le inu o pectins.

lauti faamanuiaga

O le lelei autu o lenei inu, lea na oo mai ia i tatou mai Saina, o le afioaga o le acid ascorbic. O lenei vaega o le aoga i lena e tele e faaleleia ai le matafaioi e puipuia ai o le tagata, e faamalosia ai le faiga sao. Aua nei galo o le autu o le ma talanoaga o se lauti ma le tipolo. Faamanuiaga ma le faaleagaina ai o le inu faalagolago i le fesootaiga o le vaega ma faamalumalu tatau. Ae i le tipolo, faatasi ai ma isi mea, o loo i ai vitamini C, lea, e faaopoopo i fesoasoani vave mitiia uʻamea ma faamalosia ipu toto, faaleleia le faiga sao. O le mea lea, o le taimi lava e amata ai le vaitaimi fulū, e masani ona inu lauti ma citrus.

I le faaopoopo, e fesoasoani le vai e feagai ai ma seasickness, o se meafaigaluega i le taua e faasaga i le mamafa tele. Ona lelei e faaaoga i le toto maualuga ma gugu, manava masuasua ma sela. Ona antioxidants, green lauti ma tipolo aveesea radicals saoloto. O lenei inu o fia inu lelei quencher, normalizes galuega tauave gastrointestinal ma e oo lava cleans le paʻu.

Leaga o le lauti ma le tipolo

I le ua meatotino lelei meaai uma, e faaaoga tele ai. Lea maua le lauti ma le tipolo. Le gata, ae peitai, e sili atu. Ina ua maea uma, tipolo, e pei o fua citrus uma, o se allergen, ma e le o tagata uma e mafai ona faaaoga mo meaai. Ae e tusa lava pe e te le maua lenei faapalepale fua subtropical, le tatau ona tatou faasaua ai. Ina ua maea uma, sa i ai, vagana ascorbic, e acid citric, lea e mafai ona mafua ulcers manava tīgā ma e oo lava manava. O lea la, aua le faalagolago i luga o fua samasama mo tagata ma acidity maualuga.

Lemon sua i lona tulaga mama ei ai se aafiaga le lelei i le tulaga o le enamel nifo. Ma e mafai ona mafua green lauti moe fiti ona o le faamalieina maualuga kafeini. O le meainu ua itiiti aafiaga laxative. Pe e tatau ona aloese manavatatā mai ai. Ae e le faapea ai e tatau ona tatou atoatoa taofia inu lauti ma le tipolo. Toe iloiloga o tagata e toe faaleleia mai fulū ma matuitui faamaʻi respiratory, fai mai ua fesoasoani lenei inu i latou e manumalo i maʻi.

Mafai ona ou maitaga lauti ma le tipolo?

Faavae i le mea moni e le mafai ona aafia tina maitaga i so o se tulaga e faamai pipisi, e tatau ona e masani ona manatua meatotino antiviral o le inu. Ae o le avea mo ituaiga eseese teas, ua fautuaina fomai ina ia faaeteete i le lanu meamata. E taofia ai le mitiia o acid folic, ma o se vaitaimi o le maitaga o le tamaitiiti e matua tatau ai.

Ae e leai uliuli lauti lenei meatotino itu. I le ese mai ai, ua ia te ia se talaaga mo laxative agamalu ma taofia fula. Pe e mafai mo tamaitai maitaga e inu lauti ma le tipolo? E oo lava manaomia! Fesootai astringency o le lauti ma le tipolo kisletsoy fesoasoani Lafoai faafaufau ma dizziness i le taeao. I le faaopoopo atu, i se citrus la o loo i ai le tele o aog ¯ vaitamini ma minerale. Ae le sauaina e le o tipolo taua. Ina ua maea uma, e pei o se tamaitiiti e mafai ona e atiina ae se allergy e citrus.

Mafai se tasi tina faafailele le lauti ma le tipolo?

E tatau ona faaeteete tamaitai Lactating e faia lenei inu. E le faapea o le lauti ma le tipolo e mafai ona faaleagaina ai le pepe. Ae ina faamomoiloto ma vaivai pepe manava. Le afioaga o le citrus (a allergen gafatia) e mafai ona taitai atu ai i colic ma diathesis. E sili e inu lauti vaivai i se liʻo laitiiti o le tipolo. Ina ua mavae lenei mea, faaeteete vaavaai lelei i le tamaitiiti. Lana amio (luma po o le toesea o le tali allergic) o le a faaalia ai, pe inu lauti tina aooga faatausimaʻi i le tipolo. Afai e lagona e se tamaitiiti lelei, olioli i se inu i le mau.

Auala e faʻatū lauti

E talitonu o le faia o se espresso lelei - o se ata. Ae ia le lauti e mafai ona e oo lava i se tamaitiiti. Ae e le faapea lenei. O le mea moni, e mafai ona na sasaa pupuna le vai i luga o le taga. Ae e ono mai lenei finagalo lauti suamalie. O le fua mo le manuia e faalagolago i le tele o itu. Ma e le o le mea autu o le eseese o le lauti. Ipu mo maopoopo, le tulaga lelei o le suavai ma lona vevela, taimi o inu infusion - o nei mea uma e taua foi.

Black, teas green ma papae tulafono eseese faamalumalu. Ae aua e te faia le inu i se ipu uamea, ma sasaa vai pupuna le lauti - ina aveesea lona meatotino aoga. E tatau ona avea teisi vai malulu. Ivasefulu tikeri - le vevela optimum mo faamalumalu lauti uliuli, fitugafulu - mo lanumeamata. E tatau ina ia mautinoa le va pepa, ina ia mafai ona latou ausia o latou gafatia. O lea e sili e faatau lauti matagā ae le o le taga o le lauti.

Afai o le a tatou faaaogaina se tipolo, aua nei galo e uiga i le meatotino le faamanuiaina o lona paʻu. E fua swill ma o le a tatou tuu ai lea i mama manifinifi. Ae e tatau ona tuu citrus a itiiti lauti malulu: ina ia faaauau pea, ma o le a le alu ese ma le ausa vitamini C.

Aua le fefe e faataitai

O loo i ai le tele o auala i le auala e kuka a le lauti suamalie. Fua i le tipolo, meli ma mili o se tala masani. Ina ia faia lenei mea, faaaoga le lauti uliuli. Ma o iinei o le fua mo i latou oe mananao i ai ma olioli i se meainu suamalie ma faamafanafanaina ai, ma leiloa ai le mamafa. I se thermos laiti sasaa lauti green ma vavae i vaega laiti ma se vaega itiiti o le fou ginger faatoilaloina. E mafai ona e faaopoopo atu mea manogi - kināmoni, cloves. Faatumu le cooled lalo vai a itiiti pupuna. Tatou te tausisi e uiga i se kuata o le itula. Masaa lauti i mugs, tuu se tipolo. Sweetens le meli inu. Olioli i lou lauti!