Ufimata lauulu faigofie

O le mafuaaga lena e sili ona "lelei" ufimata mo le lauulu e amata i le upu e pei o "Ia le nifo o se apaau faʻataulāitu unicorn 3 ma le 5 nifo i luga o le itu agavale o le auvae i lalo o se kerokotaila, ositirisi fulu ma faaopoopo 3 mataua o le masina susulu"? E foliga mai e faia le mea manava lelei lauiloa ma vaega malamalama. ufimata faigofie mafai ona lauulu i lou lauulu e oo lava i aafiaga e sili atu. Mafaufau i ni nai faataitaiga nei: faigofie ae aoga.

A ufimata lauulu faigofie ma faia se tasi o na vaega lena, e pei ona latou fai mai, "i le lima", o le a le i ai o tinker ma i latou. O se tulafono, e pei ufimata maua e tausia se itula pe o lea, ae o le aafiaga o le a sili atu faamoemoega uma.

ufimata kefir

E matua faigofie. Faafefiloi le 150 kalama o iokutu ma 1-2 yolks fuamoa. Faaaoga le paluga e susu lauulu lelei ma tausia, e aunoa ma fufuluina, mai le 15 i le 30 minute, ua ufiufi lona ulu i se solo. O lenei mea manava e lelei mo lauulu suauu.

O le mea manava omea

I aso nei, omea teuteu ua faatauina atu i le toetoe lava o so o se faletalavai, o lea maua e le o se faafitauli. Sili ona lelei mo ufimata sinasina po o omea lanumeamata. Lenei fua. Faafefiloi 2 teaspoons omea i le 1 sipuni ti o le pata. Faaopoopo 1 lega fuamoa ma le 1 sipuni ti honey, 1 sipuni ti sua o le tipolo. Faafefiloi lelei. O le mea manava tatau ona faaaogaina tutusa i le umi atoa o lauulu ma natia mo se itula ma le afa i se solo mafanafana. Ina ua uma lenei faiga o le faamama a le tele o le lauulu, ae e le tatau ona fefe o lenei, ona ua na o le faamamaina i luga o le lauulu ua oti.

Lega + meli

Faafefiloi 2 sipuni meli taitasi, 2 sipuni o burdock le suauu , ma le 2 lega aiga. E tatau ona e maua se uu homogeneous lanu samasama matagofie. Talosaga i luga o le lauulu aa ma tuua mo le 35 minute. O lenei mea manava loo tauivi ma faafitauli e pei o lauulu leiloa ma lauulu magaugau, dandruff. Ia tatau i le 1 aso o le vaiaso mo le 2 masina, e le itiiti ifo.

ufimata aniani

E iloa e masani ona sili atu ona lelei ufimata lauulu faalenatura i lo latou counterparts faleoloa. Champion lenei o le ufimata aniani, lea o loo tauivi ma se faafitauli e pei leiloa lauulu. Ina ia saunia i ai, e tatau ona na o le sua o le 1 aniani, e avea gaoioiga agamalu fofō soosoo i le paʻu o le ulu ma tuua mo se itula i lalo o se solo mafanafana. Afai e te fefe o se manogi e mafai ai, ina ua mavae le lauulu faamama ufimata i se fofo o le vai ma apu vineka cider.

Afai e te maua le paʻu o le ulu o suauu, o le a nei mea manava lauulu faigofie:

meli ufimata

Faafefiloi 3 ma le meli 2 yolks seia tulaga homogeneous, manatu māmā soosoo lea i aʻa. O lenei mea manava e sili faaaogaina mo se taimi umi, e pei o le po. fufulu taeao lou lauulu i moli mo lauulu masani.

Nei avea lava ufimata lauulu lauiloa ma vaitamini, e mafai ona maua le manuia i so o se faletalavai. manaomia lauulu vaitamini A, E, B. e mautinoa lava e le o se ufimata faigofie lenei mo le lauulu, ae oi latou lava lelei.

ufimata faamautu

Mareko 2 ampoules o vitamini D, suauu castor ma le 3 lega. Faafefiloi suauu castor ma vitamini D. Faaaoga le faapipii e mafua i le lauulu, faamama 15-20 minute. Fufulu lauulu i moli mo lauulu ma soosoo lea i le aʻa o le yolks. Tatou umia le isi 5-10 minute ma fufulu ese. O le taualumaga e sili ona lelei e faaalu 3 taimi, ona faia se malologa mo ni nai vaiaso. E mafai foi ona tuufaatasia se vaitamini ma ufimata omea. O le a matuai faalauteleina ai lona aoga.