A o amata ma le auala menopause e ola ai

Faaliliuina mai le upu Eleni e le ili e taufaafefe ma e oo lava i le alofa faaleuo - ". Apefai" Afai o le a le taitaiina atu i tatou, tamaitai matitiva oe ua fuafua e le uma sili ona leaga: ". Faasitepu Greek" i loʻu talavou - - o le aso taua o PMS, ona galulue, o faafitauli ma fanau, e leai ni taimi e vaavaai solo, e amata menopause po menopause le lava lea e tasi Ia, o le atuatuvale o tomumu e faavavau - o se tasi o faailoga o tausaga fetuunaiga o le tino. Ma o le ala sili ona leaga e mafai ona e mafaufau i - pogisa.

Ma aisea le "apefai"?

Foliga, ona faia i laasaga o le tumutumuga, i le tele o vaega. O ai ei ai le tele o tausaga e amata menopause e faalagolago i luga o le tino o le fafine, mai lona soifua maloloina, o le ola tuutuuga, ma e oo lava āiga. Afai mafatia mamafa le tinā i lenei vaitaimi, o le mea lea, o le e tatau ona saunia afafine mo le faigata. E laki foi, lea e le lagonaina o le suiga i se uiga fou, ae vagana ai le faasilasilaga o le disruptions taamilosaga palapala masina, ona faamutaina atoatoa o menses. O ia, aue, i le vaega toaitiiti. Ia, tatou te le pusi-fafine, e mafai ona fanua pea i sisii fa, o le a mafai i le taimi nei. E tusa ai ma matua, e mafai ona amata i se tasi i le taimi lava lenei faagasologa maualuga le tagata ina ua mavae le 40 tausaga, ua mau le toetoe lava se tasi e 60. Ae le tausaga averesi o menopause - 45-50 tausaga.

lea Milestones

I luma o menopause amata i le uiga masani o le upu, e maua se fafine faailoilo muamua i le ituaiga o menses fesuisuiaʻi, o le faatuai po o, i luga o le ese mai ai, e sili lava o taimi e masani ai. O lenei mea ua taʻua o premenopausal. O le mea ua e oo lava i le lava o le hormone estrogen i lona tino manaomia le tō mo fertilization, ae progesterone lea e nafa ma le maʻimāsina, ua misi. Na faasolosolo malie, o le tino ua siitia atu i le vaega lona lua - o se faamutaina atoatoa o le faataamilosaga o palapala masina. O se tausaga pe lua ina ua mavae lena, pe a faatalitali pea i se fafine - o le, pe i ai pe leai e, ma pea faaeteete o le leʻi mafaufauina "meaalofa" i le pepa faatumu o le maitaga mo se vaitaimi (lea e tupu soo le!) - o le vaega lona lua lenei po o le menopause moni. Ona oo mai lea o le tulaga tolu - o le postmenopause, pe a uma ona homone i o, ma le tamaitai, ua le toe mafatia i le fesili i le auala e amata menopause, ma le auala e feagai ai ma lona faailoga.

eseese uma

Ua na fai mai i luga, o le alu tamaitai uma i lenei vaitaimi faigata o lona olaga i lona lava ala. Ae e talafeagai ai ina ia toe foi atu i lenei autu ma e faalautele a si: na amata e pei o le menopause ma e fiafia lona tauaveina. O le faigofie - Ua phasing mai i masina taitasi i le toesea ai o isi auga le faateleina. E tupu, ae seasea. Lona uiga moni lava, o le gaoioi le tino fafine sauā i se suiga - ona e le manao i le fafine ina ia lava matutua! I le talaaga o hormonal suiga o loo matauina ai faafitauli o le soifua maloloina - headaches, oso i totonu o le toto, faanoanoa, breakdowns popole. Ma le sasa sili - o lenei, o le mea moni, flashes vevela, faateleina afuafu tetele. E masani lava i le taimi lenei e maua ai se tamaitai i luga o le laulau i le fomai tipitipi - ia amata o ituaiga uma fibroids ma cysts i le tō ma ovaries. Ae o lenei ua - o le tulaga sili ona ogaoga.

Le auala e ola lenei mea?

Faʻatasi menopause amata, o le tele o tamaitai e fai atu ai i latou lava: "E le maalofia e tatau ona tatou tumau ai." Ma ua latou faia se mea sese, lea exacerbates latou puapuaga. e tatau ona faatatauina e Menopause, po ae le o le menopause ma lona faailoga.

Tatau e tatau ona matauina i le sienikolosisi ma ave le sui filifilia o togafitiga hormonal, lea e avea ai le suiga i le tulaga physiological fou o le mafanafana e mafai ai. Aua le faalavelave, ma totogifuapauina faapitoa laau mo le aveesea o le faailoga o le menopause - vevela flashes ma headaches. I le tulaga le mafaufau, atonu, e maua uma i luga o le tulaga e lelei. Mo se faataitaiga: o fafine matutua 45-50 tausaga o talavou lava ma le matagofie, o loo galue pea o ia, ua ia te ia le tele o uo ma atonu foi ma ili. e le o talafeagai le fefe o le maitaga, ina ia le vavalalata le olaga e aumaia ai sensations fou. fafine saoloto, ma mai le popolega e faavavau e uiga i le fanau - i latou o latou lava olaga, lea e mafai ma o se mea e fai - aoao e tietie i se uila, alu i le vaitaele, savavali i le paka ma lana uo, malaga i le lalolagi atoa. e matagofie lava olaga!