Afai e te lagona maʻi, mea e fai?

O i tatou taitoatasi i le itiiti i le faatasi i lou olaga mafaufau, "Afai e maʻi, mea e fai," O le mea moni, e tatau ona muamua fuafua aisea amata ona faalavelave e faaletonu. e mafai ona tele se mafuaaga. Faafaufau mafai ona ona o faamaʻi eseese, faapea foi ma faailoa i faafitauli lē fesootai le faamai.

Faafaufau ma ata faasuati mulimuli ane ai - o se faiga puipuiga faalenatura lea e faamamaina ai le tino e ala i le mea oona eseese. Ae peitai, e le o maʻi uma e tulai mai mai le faaleagaina po o se maʻi, o le tupu o le maʻai manogi po o le malamalama malosi malosi maʻi. Le mea e fai i lenei tulaga?

faafaufau Mafuaaga

Lenei aafiaga matautia ona o faatasi ma toetoe lava pupuga uma o le tamaitusi gastrointestinal, e faaopoopo, lagonaina le uiga tiga le manava, se lagona mu (manava tīgā).

Foi mafua ai e mafai ona aafia faaletonu meaai po o meainu. Ona i, e faaopoopo i faafaufau, e masani lava ona tuuina atu faatasi ma manavatatā, manava tiga, faaitiitia po o le vevela maualuga.

e mafai ona faatupuina foi ate faamai po o malfunction o le gallbladder faafaufau. Afai ei ai le oona matuitui i le gutu, o le paʻu na a tint samasama, i le aia tatau tiga quadrant luga lagonaina spazmiruyutsya, e tatau ona liliu i le fomai i se taimi vave e mafai ai.

Faafaufau ua toetoe lava foliga mai i migraine. O lenei faamaʻi e aafia ai e uiga i le 15% o tagata o le lalolagi atoa. I totonu o lenei maʻi e mafai ona faaita foi isi leo ma moli susulu.

e mafai ona tupu e faaletonu i pupuga o le faaopoopoga, ae o le atiina ae o se papala manava, faalavelaveina intestinal, toilalo loto, toto maualuga, hypothyroidism, faatasi ai ma le faafitauli faiga vestibular.

Afai e te maʻi, mea e fai ma le auala e faaleleia ai le faafitauli, ia taʻu atu na o se tagata tomai faapitoa i le poto masani.

Gata i lea, faafaufau ona o faatasi sea vaitaimi manaia o maitaga. o se faagasologa o le lalolagi lenei, o loo faamatala ai le suiga physiological i le tino le fafine, ma o le tele o taimi le matautia. Peitai, afai e matua maʻi i le taimi o maitaga, le mea e fai ma le auala e faaitiitia ai le tulaga o le tina i le lumanai, fautuaina le fomai. O se tulafono, e fesoasoani faaletonu faigofie meaai malamalama ma infusions herbal.

Maʻi, mea e fai ma le auala e aveesea ai le faaletonu?

O loo i ai le tele o vailaau faapitoa e mafai ona aveesea faafaufau. Le toatele oi latou o loo maua e aunoa ma talavai. Ae fualaau faasaina - ua na o se fua tumau lenei, lea e le o aveesea le mafuaaga o le faaletonu. O lea, pe afai o le faafaufau aliali mai le tele o taimi, e le tatau ona tuu ese se asiasiga i le falemai.

E tatau foi ona e tausia o le malologa lelei. e mafai ona tele worsen vaivai le tulaga. I le gata i lea, e tatau ona e mulimuli i le inu pulega ma taofia dehydration, o le filifiliga lelei o le a vai minerale e aunoa ma le kesi. E tatau ona mafai e le aofia ai foi meaai solo le manogi ma puta mai lou meaai, e pei ona mafai foi lenei mafua faafaufau ma faasuati.

E ui lava e le o le lagona sili ona leaga, ae e fai lava si le lelei. O le mea lea, afai e te lagona le maʻi, mea e fai ma auala e fesoasoani ai i latou lava, e tatau ona iloa e tagata uma.