Puipuiga o atherosclerosis

puipui vascular Atherosclerotic o le taunuuga o faaputuga tele o maualalo lipoprotein density i le toto, lea o loo faia plaques.

Saienitisi matauina e oo lava i nisi o pepe faatoa fananau mai i autopisi mafai ona iloa le afioaga o le fasi pepa cholesterol i luga o le puipui o le ipu toto.

O loo fai mai na o 'ai lelei le tina i le taimi o maitaga, ma a latou amioga sa faaosoosoina ai le atinae o lenei ituaiga o maʻi i totonu o le tamaitiiti e leʻi fananau mai.

E mafai faapefea ona puipuia oe lava ma e pele mai le talafeagai cholesterol i le toto?

e tatau ona amata puipuia o atherosclerosis mai lava i le fanau iti. o se faagasologa si faigata ma masani lenei e manaomia ai le uiga faapitoa o le tagata.

O le mea moni e faapea e leai se "fualaau faamaneta e mafai ona e inu ma le mamaʻi. O se tagata e tatau ona e toetoe lava atoatoa toe fausia o latou olaga, o mausa. I nisi tulaga e talafeagai e tuuina atu le tele o mea e te alofa moni. Afai ua e saunia, tatou te amata ai lea.

ua faamoemoe Puipuiga o atherosclerosis muamua i mea uma, ina ia faaitiitia ai le tulaga lamatia o le faavaeina o lenei faagasologa mai lau fanau. O le mea moni e tusa lava pe o se tagata i se tulaga i aso taitasi e faia gaoioiga patino, suia ai lou olaga, o lo oi ai plaques cholesterol (aemaise faaumiumi) aumaia lava mamafa. O le mea moni, o le aveesea o le vaega etiological le a faaitiitia ai le tulaga lamatia o le loto ipu faamaʻi ma le toto, ae maise lava le fuafuaga mo faalavelave faafuasei, ae le faamamaina atoatoa o le tino.

Lea e amata i le aso e taeao o se tasi laasaga e latalata atili atu o le soifua maloloina.

I le mea o le a le puipuia autu? Atherosclerosis - o se tasi o faamai e manaomia ai se taumafaiga tuufaatasia. e tatau ona tatou muamua suia mausa tausami. Uiga moni lava gaʻo uma (cholesterol) ulu atu i le tino e ala i meaai, ma le meaai sese. o ituaiga uma lenei o le aano, aano puta, sausages maualalo-lelei, fuamoa ma oloa falefalaoa.

O lea, e tatau ona vaai i se tagata e ai o ia e 'ai i le atiina ae atherosclerosis. o le a faaaogaina le Puipuia ma le lelei ava i le tulaga tatau ai. Na te iloa e manaomia e se tagata e inu 2 lita o vai mama i le aso. Fefete, e le faia nectars ma isi suavai dubious amanaia. i latou uma ua i ai le gafatia e "fenumiaʻiga" ipu.

Afai ei ai mamafa faaopoopo, po o oe mafatia mai obesity, ona e tatau lava ona vave maua aveese o le tino gaʻo, ona atiina ae atherosclerosis i le tulaga muamua, i tagata obese.

Puipuiga o atherosclerosis - o se faatinoga e le aunoa foi ma galuega faaletino. E talafeagai lelei i lenei tulaga, tamoemoe ma le savali agi mo mamao. O le aafiaga lelei o le tuuina atu o se faatinoga i le taeao i aso taitasi. O le a fesoasoani ia te oe e avea i tatou vae i le aso atoa, ma le ipu o le a "aoaoina."

Aua le tuua unattended i le taua e faasaga i faamaʻi ma mausa leaga. Ava malosi, ulaula tapaa ma e tatau ona le toe faaauauina fualaau faasaina faaaogaina mo le olaga atoa.

O le taua tele o vailaau masani i le puipuia o sea faamai.

Puipuiga o atherosclerosis manaomia le filifiliga o se vaega faapitoa o le laau o loo manaomia e vasega.

lau Plantain, pepamiti, o le a fesoasoani aa mutia saito ma le tele o isi laau e faamama ipu toto, ma o le a le faatagaina cholesterol e faamautu i lona puipui.

E tatau ona taʻua e mafai ona fesoasoani beetroot fou ma le sua o le kero puna puipuia ma taofia ai faamaʻi.

O le faletalavai filifili ua faatinoa e se eseese teas mo le puipuiga o atherosclerosis. e mafai ona faaaogaina i latou i se tulaga i aso taitasi ae le o se inu.

Ma le mea mulimuli, e tatau ona matauina e faapea so o se e mafai ona maua atoatoa le popole i le atinae o atherosclerosis. O lea taumafai e circumvent itu popole.