Afai o oe o vae malulu pea

Le fomai faitio o vae malulu e le o faateia, e tusa ma fuainumera, o lenei faafitauli e tulai mai i se numera taua o tamaitai matutua i le va o le 15 ma le 45 tausaga. O le a le manaia, o le itupa malosi e feagai ai ma lenei sasa e faalua ona itiiti ifo nai le vaivai. Ma o le auga i tagata tutupu tele mulimuli ane, ina ua mavae le limasefulu tausaga.

O lea le mea e tupu i le tuuina atu o le toto, aisea vae amata ona liu aisa? Fomai talitonu o le tagata e ona soesā vae malulu ona o spasms i le capillaries. Pe a iai se spasm o le toto taofia gaoioiga masani i le periphery o le faiga circulatory o le lala pito i lalo ma le amataga o stagnation, o se taunuuga o ou vae amata ona liu aisa. Afai e gata i lea, ina ia mafai hypothermia soo ma ogaoga, faalavelave faafuasei e mafai ai o le faamai.

faiga

e lei mafai lava vailaau tuuina atu se tali tonu i le fesili pe aisea e le malulu e le aunoa e nisi tagata vae, ma afai o lea, e masani lava ona faia o le auga ma le le faamai lava ia. O le faailoga autu - Ua pea tuputupu vae malulu, pe afai o le paʻu e suia lona lanu masani i luga o le sesega muamua, lea e mafai ona ave sina bluish, o nisi taimi a tagata lagona numbness i le pito i lalo. I le gata i lea, atonu ei ai faitioga o tingling po throbbing tiga i le vae. Toe maua atoatoa mai lenei faamaʻi o le a le galuega, ae e mafai ona e matua faaitiitia ai le tulaga lamatia o le faaitiitia. I ni nai tulafono faigofie o le a faaolaina oe mai le suesueina o le puipui falemai.

Muamua, o le tau e tatau ona talafeagai ou lavalava. E tusa lava pe e te taufetuli atu mo le lua minute, ae o le malulu i fafo, ia mautinoa e laei lelei. ua gauai atu faapitoa i le puipuia o le vae lima ma ulu. Seevae e tatau ona faigofie, e manaomia e faia ai i luga o le ea "faamaufaailoga" ao afio mai o le auala, o le ae avea ma mea e ono itiiti e faamafanafanaina vae aisa po o le na o le malulu.

Lona lua, o le vevela o totonu o lou aiga i so o se tulaga e le tatau ona i lalo o le tulaga o le ae lagona i lea masani, afai luasefulu tikeri e malulu - taumafai e aloese mai le pau o le aū fua o loo i lalo o lenei faailoga taua mo oe. Lagona saoloto e faaaogaina ofu moe mafanafana pe ae alu e moe.

Lona tolu, afai e te ulaula - mataua. Ulaula matua faaitiitia le vaa ma le toto masani lava o le mafuaaga o le a spasm malosi o capillaries.

Lona fa, ia a taele mafanafana na o le vai malulu ua contraindicated mo oe, ona e mafai ona amata le faiga o occlusion vascular.

Lima, pe afai e te maua vae malulu, faapitoa i faʻamālosi tino faapitoa. Yoga uunaia ai i latou uma ua i ai se faafitauli i le cooling o le pito, faia lenei gaoioiga: nofo i le fola o le fale, ona faaopoopo atu i luma o lou vae, o loo aumaia faatasi vae. Mapuea toso i luma ma taumafai ina ia loloʻu lou tua, toso ou lima, ona tuutuu ifo i lalo i latou, ma momono ifo ona lima i luga o le vae i le itu o le vae. Faalagolago atu i luma ma le umia o lona tua saʻo, taumafai e paʻi atu i le ogāvae manava. Uu taofi o le vae po o le tuu i latou i luga o le vae i lalo, loloʻu ou tulivae. I lenei tulaga, e tatau ona e faaaluina le 30 sekone ma faasolosolo faateleina le taimi o faatinoga e mafai ona avea.

Ono, siaki le maualuga o le hemoglobin i le toto, e le faapea ua e maua ona o le mataupu maualalo o le mea vae malulu, o le mafuaaga e mafai ona matua eseese, ae ia mautinoa e le o le tulaga i hemoglobin - e talafeagai. faateleina matua sua rimoni hemoglobin, ma e faaleleia ai lenei faasino oloa talafeagai o loo i ai uʻamea.

e mafai ona ofoina atu foi vailaau masani a nai recipes mai le vae malulu.

O nisi nei o latou:

• O se tasi o fagu vodka ua talafeagai e se ulugalii o le tataina pepa vevela, faaopoopo se sipuni o le masima ma le efuefu o le sinapi. e O mea uma lenei faatumulia ai le fagu ma le vodka ma tuu infuse mo le umi e le liliu mumu le vodka. Ia maua tincture lemu soosoo le vae i luma o le alu i le moega. Ina ua mitiia le vai, tuu i luga o ni totini fulufulu mamoe ma o atu i le moega.
• Se isi e sili ona lelei o lona uiga mo vasodilatation - o se apa i vevela tincture pepa vai mai le tulaga muamua. Lima lita o le vai na faaopoopo e uiga i le 50 ml o pepa. mafai foi ona e alu atu e sasaa a spoonful tele o kināmoni ma se suauu kelove itiiti. Le umiaina o le vae mo le 20 minute i se pesini ma le fofo, alu i le moega, i le taimi nei o loo e faamaonia vae le po o le a mafanafana.