Aisea miti olo latou nifo

Na e iloa pe tusa ma le 15% o tagata uma i se miti olo latou nifo. E taua foi o le aofai o tagata o loo mafatia mai nifo olo, o loo tuputupu ae pea. Faaitiitiga o le lamu maso, e tupu fua ma mafua lilivau o nifo i le taimi o le moe, i le lomiga faapitoa o lo o taua bruxism. O le upu ua maua mai le bruxism Greek - brychein, o lona uiga nifo creak. Bruxism tupu i taimi tutusa e le gata i tagata matutua ma tamaiti.

Mai mea miti olo latou nifo?  

I le taimi, e saienitisi le mafai ona pinpoint le mafuaaga tonu, mai le mea miti olo latou nifo. Ae i lenei taimi o loo i ai pea nisi hypotheses. O nisi o le suesue taumafai e talitonu e creak nifo - o se tasi o le tele o faaaliga a faaletonu moe, ma sili atu ona patino lona loloto. Gritting ona nifo, e pei o snoring, e masani ona fesootai ma saʻilia nisi tagata mitivale.

Isi saienitisi talitonu o le miti creak tagata nifo maua occlusion nifo faʻalavelave, ma seia oo ina foiaina lenei mataupu, mou bruxism. E manatu o le mafuaaga mo gritting ona nifo - o le i ai o nisi o tagata o ata residual, ata, e faatusatusa i le manu, lea i lenei ala faʻamata o latou nifo.

O se isi faamalamalamaga o le mea moni e faapea o nisi tagata olo latou nifo i le taimi moe - o le faaliliuina atu o le Gene mo tuʻufaʻasolo mai i tupuaga. manatu tonu e uiga i le aafiaga o genes nisi, ae o lenei manatu o loo malosi iloiloina e saienitisi.

Ae le fesili "Aisea i se miti olo latou nifo?" Ua e saunia le toatele o tagata tomai faapitoa e tuuina atu ai le tali lenei. Taumafai e olo latou nifo i le taimi o le moe o le tagata o loo aafia i tulaga faigata, e ono tulai mai i le popole ma le popole i totonu. O se taunuuga, o loo i ai le fiafia i luma o taimi e momoe ai. Ae peitai, bruxism mafai ona matauina i ni tagata filemu ma se uiga paleni ma e le masani i le faaaliga vave o lagona.

Afai tatou te talanoa e uiga i le bruxism pepe, o le toatele o tamaiti, o lenei vaega e le lamatia ai ma e masani ona e faia i le tausaga. Ae peitai, fautuaina malosi tagata tomai faapitoa i tulaga faapitoa e feutagai le psychoneurologist. O nisi taimi e manaomia nei fanau faapitoa tausiga po o psychotherapy, ma i nisi o tulaga e mafai ona latou faaali pathology mafaufau matuia.

Afai e te le miti olo latou nifo nai lo le e mafai ona lamatia ai vaivaiga o se tagata i lenei faaletonu?

• Muamua, headaches ma le tiga o nifo.
• I le lumanai, o lenei vaega e mafai ona oo ai i le faaleagaina o le ponaivi ma sooga o le suiga auvae.
• E mafai foi ona oo atu ai i tulaga maaleale nifo faateleina ma amortization anapogi.

O le a tutusa uma e afai i se miti olo latou nifo e latalata i lou aiga?

O le mea muamua, ua fautuaina mai auala o psychotherapy ma le mafaufau, lea e fesoasoani e aveesea o le popole po o le matua faaitiitia ai o latou aafiaga le lelei. I le tulaga o lenei faafitauli i se tamaitiiti, e taua tele i le faaitiitia o le avega o le popole, aemaise lava ao lei alu e moe. A lenei mausa avea o se natura tumau, le manaomia mo feutagaiga soo o se fomai nifo e iloa o nifo o lau pepe. E mafai ona e tuuina atu i lau tama e 'ai se apu i luma o le alu i le moega po o carrots. o le a fesoasoani lenei gaoioiga faigofie ia te ia e malolo ai le maso ma faaitiitia ai le avanoa o le olo nifo i le taimi o le moe. O le isi auala, lea e talafeagai mo tagata matutua ma tamaiti - o se oʻomi faʻatasi vevela, o le taunuuga o lea o le a avea foi o se malologa o musele.

Talu ai tatou te fai atu i se miti olo latou nifo o le tagata ua masani i le popole, ou te manao e ofoina atu i latou faiga aneti-popole: meaai masani, aveeseina po o le faaitiitiga o le faaaogaina o kafeini, o le aafiaga lelei o le ai ai se savaliga i luma o le taimi e moe. E le gata i lea, ua fautuaina e fausia ai lou aso faigaluega ina ia aloese mai le avega tele. E fautuaina le mamao foi e mafai ai ina ia le feteenai ma le misa, o nisi taimi atonu o le taimi e moe, pe afai e talafeagai, ia fualaau i laau-afu vaimoe.

Ae e mautinoa e manatua e matua tagata togafitiga o bruxism, ina o so o se togafitiga e tatau ona tuuina atu faatasi ma feutagaiga ma tagata tomai faapitoa.