Anemia faaletonu acid Folic: Mafuaaga, auga, Togafitiga

auga lilo "anemia faaletonu acid folic," e mafai ona faalogo masani lava. Le a le uiga? Muamua lava, o le faamaoniga o lenei tulaga e faailoa ai le leai o vitamini B12 po B9 (folate) i le toto.

Folate (masima acid folic) e talafeagai mo se tino mo le tuuina atu o sela fou toto mumu e nafa mo le okesene le auina atu i totoga o loo i totonu. E ala i le tuuina i lalo le aofai o latou anemia, mafua ai le onosai i vaivaiga ma le lailoa.

Afai o loo maua i le vitamini B12, anemia faaletonu acid folic i le taimi o maitaga, ei ai se tulaga lamatia o malformations fetal intrauterine - e pei o le fausaga faaofuofu vertebral vaeluaina. O lenei taunuuga faaletonu i le foliga mataga tuasivi le tamaitiiti.

Ina ua faamauina i auga mafai ona e faaaogaina fualaau faapitoa ma faaopoopo meaai ma mataupu maualuga o acid folic - lenei o le a faaitiitia ai le tulaga lamatia o aafiaga matuia i luga o le fetus, e pei o le tulaga o tupe pau o le mea e le o fesootai ma anemia, - taofia ai le atinae o tulaga matautia.

ua faaiuina saienitisi British o le faatumauina o folate toto masani faaitiitia ai le tulaga lamatia o le faamai o le faiga cardiovascular ma Colón kanesa.

O le a acid folic

Folic oʻona - a analogue gaosi o vitamini B9, taʻua foi folate. O lenei vitamini ua mulumulu i fafo o le tino e ala i le afu ma miaga. E le o faatupulaia i totonu o le totoga o loo i totonu, o lea e tatau ona aai i meaai i aso uma o loo i ai se aofaiga lava o vitamini B9. Le lava lea e tasi e faatatau i vitamini B12, o le aofaiga o lea e masani lava ona tuu i lalo pe afai o le tulaga o le folate i le auga o le "vitamini-B12, anemia faaletonu acid folic."

mafuaaga

O le mafuaaga autu o se tulaga pathological - lå lava o meaai faataluã. E masani lava, o le tulaga lamatia o le a maualalo meaai i vitamini po o togafitiga vevela tele na le meaai (falai, braising, steaming, pupuna, grilling, o le faaaogaina o se ogaumu Pou). o loo maua acid Folic i aofaiga laiti i le tele o meaai, ae peitai, e faapitoa lava mauoa i fua citrus, fualaau faisua green lauusiusi ai ma faamalolosia i sana ma cereals. I tulaga e le masani, e tupu le anomaly - le mafai ona assimilate acid folic mai le o mai lava i le tino o le meaai. E mafai foi ona Anemia mafua toto tele.

I le faaopoopo atu, vitamini B-12, e mafai ona mafua anemia faaletonu acid folic e le tulaga nei:

• Maitaga. I lenei vaitaimi o le fua faatatau o faʻamalūga e faaitiitia folates. I le faaopoopo atu, e amata ai le fetus faatupulaia e vitamini B9 o le tino o le tina. Toxemia, faatasi ai ma faasuati foi sona sao i le aveesea o mea taua.
• Malabsorption (malabsorption). O lenei faaletonu ua maua i le lē lava mitiia ma assimilation o faapitoa vitamini po o minerale. I uptake acid folic aafia faamai faapitoa ma fualaau faia. Mo se faataitaiga, e mafai ona mafua ai malabsorption faamaʻi celiac (gluten faapalepale) po o se fualaau fuafuaina e tagofia ai tete.

O lea, e pei ona ua uma ona e iloa, i luga o le talaaga o le anemia faaletonu acid folic taua muamua. Pathogenesis e aofia ai le solia o tuufaatasia DNA ona o le faaitiitia o le malosi tulaga acid folic i le toto.

tulaga lamatia vala

I le aotelega, o le tulaga lamatia itu e tau atu i le atiina ae o se tulaga e pei o vitamini B12, anemia faaletonu acid folic, e mafai ona aoteleina e faapea:

• sauaina kuka togafitiga vevela;
• Diet faaletonu i vaitamini;
• faasaunoa i le ava malosi soo (ava malosi faalavelave i le mitiia o folate);
• nisi faamai (f.t.t., anemia feaveai selesaito);
• vailaau (e masani lenei vaega e aofia ai fualaau faasaina mo togafitiga o le kanesa, rheumatoid gugu ma faoa mea totino);
• maitaga.

Faailoga ma auga

I nei aso e sili atu ma le tele o tagata eseese vaega o le matutua maua anemia faaletonu acid folic. O le auga o lenei tulaga o loo lisiina i lalo. i latou:

• lagona vaivai;
• papala i le ana tuufofoga;
• graying lauulu;
• fula o le gagana;
• tuputupu ae retardation i fanau.

E ui lava o nei faailoga e masani lava ona tuuina atu faatasi ma folic acid anemia faaletonu, o le faailoga o le a natura faapena o loo maua i gasegase ma le leai o se folate, e le soa i laʻua ma anemia, ma tagata oe na aai faataluã po o faaletonu.

O le vaega autu e masani ona faaopoopo e faapea:

• dizziness;
• chills;
• irritability;
• ulu tiga;
• shortness o le manava;
• paʻu sesega;
• manavatatā;
• leiloa mamafa unintended;
• leiloa o le tuinanau;
• solia o faasalaga.

diagnostics

Talu mai le faailoga i luga e mafai ona faailoa mai se isi faaletonu le toto, e tatau ona feutagai ma a faapitoa mo se auga saʻo. Vitamini-B12-folic anemia faaletonu acid ua fuafuaina e le taunuuga o le toto faitauga. O lenei suesuega sao i le faailoaina o se aofai lava o sela mumu toto.

e mafai ona faatonuina suesuega faapitoa lau fomaʻi ina ia iloa le tulaga tonu o acid folic. Afai o le onosai - e foliga o se tamaitai o le matua le fanauina o fanau e manaomia toe faia se suega maitaga, ona o le a faatonuina e le tino le tele o le acid folic i atinae fetal. I le faaopoopo atu, o le ae manaomia e tali ni fesili e uiga i meaai paleni, e aveesea ai le avanoa o le tulai mai o le faamai ona o le lå lava o meaai.

Afai o loo e le faia o so o se vailaau, ia mautinoa e taʻu atu i lau fomaʻi, o se numera o fualaau faasaina e mafai ona faia po o le faʻaʻonoʻono le leai o folate ma vitamini B12.

faiga

Ina ua uma ona faamaonia ai le auga o le "anemia faaletonu acid folic," togafitiga o le a faapitoa e faatatau i le faateleina o le tulaga o le acid folic. O le auala aupito faigofie e tumu ai le tulaga o le folate - a vitamini papa seia oo ina seia uma le anemia. Ae peitai, pe a a aemaise maualalo aofaiga o vitamini B9 toto faafoeina pulega totonu o le uaua o acid folic.

Taimi lava e tasi ma le mauaina o medicaments ma biologically faaopoopo meaai malolosi e tatau ona faateleina ai le taumafaina o meaai e fai mai i mauoa mea. O lenei sipinasi ma isi fualaau faisua green lauusiusi, Pinto pi ma moli. E tatau ona aai sili fou meaai ma atonu aloese mai meaʻai falai, faatumulia gaʻo ma toetoe lava e aunoa o se meaai taua moni.

Ina ia taofia ai le tulai mai o sea solia o vitamini B12, anemia faaletonu acid folic, pepa faataga o le saienitisi British i aso uma e 400 milikalama o le acid folic. I le taimi o maitaga, e mafai ona faateleina ai nisi faamai ma aiaiga pathological o le manaoga o le tino mo lenei mea. O le inumaga aupito maualuga e aunoa ma se tulaga lamatia o le sili atu i le masani o le 1000 mg acid folic. Manaia le mea moni: a ituaiga gaosi o vitamini B9 digested sili atu nai lo folate faalenatura o loo maua i meaai. O le mafuaaga lena e oo lava ia i latou e aai i meaai paleni, o le sili nutrient-mauoa, e masani lava ona manaomia e inumaga faaopoopo o folate.

I luma o le faaaogaina o acid folic ma faaopoopo faapitoa o meaai e tatau ona feutagai se fomai.

vaʻaiga

Lava togafitiga o B12-tupe pau anemia acid folic tau atu i le atinae o dynamics lelei ma le lafoaia mulimuli o le auga o lenei tulaga. Toe gasegase e masani ona le mafatia relapses. le umi e masani togafitiga matuai mo le lua masina.

faafitauli e mafai

O auga o le pea tulaga iloiloina mafua ai le toʻafilemu. Talu maitaga e masani ona atiina ae anemia faaletonu acid folic, auga e tatau ona e pei ona talafeagai ma o atoatoa mafai ona aloese mai malformations fetal intrauterine (e faatatau i le solia o le ivitū faavaeina ma neural faaletonu faagaau).

I le faaopoopo atu, o nei faafitauli e mafai faamaumauina i le faiga faasaienisi ma faafomai:

• le faaali mai o lauulu sinasina vave (saʻo lauulu masani ona amata ona faamo- moo);
• faamalosia o pigmentation paʻu;
• le mauaina o fanau;
• le faaitiitia o le faamai tulaga o le faiga cardiovascular po o le atinae o le toilalo loto.

puipuiga

anemia faaletonu acid Folic - o se tulaga e faigofie ona puipuia. Lava e 'ai a le tele o meaai sili i acid folic. O le inumaga i aso taitasi fautuaina o le 400 mg (e faaopoopo atu i meaai) talafeagai mo tamaitai uma. Pipii i se polokalame e tatau i luma o le manatu fuafuaina ma le taimi o le trimester muamua o le maitaga.

iʻuga

E ui lava o le manatu o saienitisi e uiga i le manaomia o le pharmacological puipuia o ia faaletonu e pei anemia, acid folic, eseese pea (e le fomai uma lagolago mo le vaetamaina o inumaga faaopoopo o acid folic), o loo i ai faamaoniga moni o le faalagolago o pathologies nisi mai le leai o se folate ma vitamini B12. O le aofia ai o meaai faaopoopo ma se mataupu maualuga o le mea i ei ai lona tulaga lelei o le meaai masani:

• faaitiitia ai le tulaga lamatia o atherosclerosis;
• e taofia ai le tulai mai o faaletonu circulatory cerebral;
• E fesoasoani e aloese ai mai le atinae o neural faaletonu faagaau i acid folic tuuina fetal i luma ma le taimi o maitaga;
• faaitiitia ai le tulaga lamatia o le vaivai o laʻua mafaufau ma faaletonu e fesootai ma le maʻi suka gestational i pepe fou.

Muamua sa manatu ai o le faaaogaina o inumaga faaopoopo o acid folic faaitiitia ai le tulaga lamatia o le kanesa. Le taimi nei, peitai, o loo i ai faamaoniga o se aafiaga faafeagai: i nisi o tulaga le faamalieina maualuga o le mea i le tino e mafua ai le tuputupu ae o le faaletonu o sela ma tau atu i le alualu i luma o le kanesa. O lea, ao lumanai e faaaoga folate e talafeagai ina ia feutagai ma lau fomaʻi ma ia mautinoa e te le maua contraindications e B9 vitamini gaosi.