Auga: symphysis i le taimi o maitaga

Pubic symphysis tumau i vailaau taʻua symphysis. E tatau ona i se tulaga tumau. Ae peitai, i lalo o tuutuuga faapitoa, e matūa faatumulia ma avea atili e feaveai, ua faatatauina e avea o se tulaga pathological ma maua: symphysis i le taimi o maitaga.

Aisea e tupu lenei mea e le o iloa. O le tele o fomai talitonu o le symphysis mafua mai i se faaletonu o kalisiu. Ae o le taaalo foi ma se matafaioi ma disruptions hormonal i le taimi o maitaga: ina ua tualiali i le hormone relaxin aano o ivi uma teisi faamaluluina, faaloaloa symphysis pubis. o se faagasologa o le lalolagi lenei, lea e saunia le tamaitiiti mo fuaitau faigofie e ala i le alavai fanau mai. Ae pe afai o le soofaatasi faatumulia ma ua avea ma feoai ma ivi frontal ua matua eseese, lea o le auga o le: symphysis i le taimi o maitaga.

Symphysis i le taimi o maitaga. O auga.

pe ae kiliki i le tiga ivi pubic tupu;

tiga e tupu i le eria o le pubic ivi, ivinoʻo, coccyx, ogavae, tute;

tiga maai ina se suiga i le tino tulaga;

le mafai ona sii se vae saʻo mai se tulaga masani;

a le ituaiga o "pato" le savali;

tiga ma faigata e savali atu i lalo o le faasitepu.

Talu X-ave i le taimi o maitaga o contraindicated, ua faia e le fomai a auga: symphysis i le taimi o maitaga i luga o le faavae o le faaaliga o loo faamatalaina i luga. O le tele o le faia lea e tauia, aua o le tiga i le taimi o maitaga e mafai ona mafua isi faaletonu, mo se faataitaiga, suiga i le sooga femoral ma sacral.

Symphysis ma le fanautama - pe o le matautia?

E le tatau ona faapea e le aafia ai le soifua maloloina ma le atinae o simfiziopatiya e leʻi fananau mai pepe. Toetoe lava ina ua tuanai le faafitauli faaooina mou lava ia. Ae peitai symphysis matautia afai lona auga tele faaalia i le taimi o le auina atu, lea o le fesili e tulai mai o le fuaiupu caesarean, e pei o loo i ai se tulaga lamatia ogaoga o divergence i pubis fanautama symphysis, ma i le lumanai e manaomia le toe faaleleia taimi umi. Fanautama masani mafai pe a oo atu le toe slot pubic nai lo 1 cm, e le tele tele i le fua, ma se pesini tele masani.

Lafoai o le faafitauli i le taimi o le vaitaimi o le maitaga o le tamaitiiti e ono le manuia. Ae peitai, e mafai ona matua faaitiitia lona faaupuga ma se lagona o le toʻafilemu.

le a faatonuina e le fomai a vitamini faigata faatasi ma mataupu maualuga taua o kalisiu i ai. Ae e manaomia ai ni nai mea e mafaufau i ai. E faasaina e inu oloa ma kalisiu i le laasaga mulimuli ane, e pei o lenei e mafai ona mafua ai le tele o faafitauli. O nisi o fomai lava fautuaina e le aofia ai meaai kalisiu-o loo i ai mai le meaai. O le faaitiitiga i le kalisiu le tino e mafai ona aveesea ai lou tulaga, ae o le faamalosia o le aano o ivi, o loo taumafai nei e avea ma se toe faaleleia, maualuga faafaigata ai le faagasologa o le fanautama. avea sili a le ulupoo le pepe maaa, lea e matua manaomia i luma o le fanau mai.

Atonu o le a tatau ai ina ia ave fualaau faasaina aneti-inflammatory, po o le alu atu i le falemai. Maitaga tamaitai oe ua maua i le symphysis i le taimi o maitaga, ia mautinoa e fai se fusi, e faatapulaaina ai gaoioiga faaletino, ae tuufaatasia ai ma a faapitoa fuafuaina sauniga faaletino e faamalolosia ai le maso pelvic, puimanava ma tuutuu ifo i lalo i tua.

Aloese mai asymmetric postures tino: e le faalagolago i le vae e tasi, e le manaomia e faalagolago, e tatau ona tufatufa tutusa le mamafa i luga o vae e lua.

E faasaina le pepelo ma nofo i faigata.

E le tatau ona nofo mo le silia i le itula, ma sii i luga o ou tulivae i luga o le ivinoʻo.

Faaaoga se nofoa ma armrests ma backrest ma faʻafetauina.

Aloese mai le nofo umi i luga o ona vae.

Aloese mai le laasaga ese ma sese faalemataupu: taumafai e agai i na i luma ma tua.

Afai o le auauai mai le tasi itu i le isi mafuaaga o le tiga i le lauulu pubic, lea ao i ai i le moega, muamua feauauaʻi le tino i luga ma tauau, ma le ivinoʻo.

Taumafai e faaitiitia uunaiga i tua i lalo o le fetus ma le pubis: tuu aluga faaopoopo i lalo o lau ufa, tuu lona vae i luga o le tulaga, ia sii le ivinoʻo.

I le taimi o le tiga nofo tonu lava i se nofoa vaivai po o taoto i le moega i lona tua.

Pulea lou mamafa: O le a na o worsen sili mamafa lou tulaga.

Afai e le aumaia ai se mapusaga o le fautuaga a se fomai, ona atonu e te manaomia falemai togafitiga po o le pule saua.