Compote suamalie o sieri pulumu ma zucchini ma tofo fala 'aina

I le taumalulu, e sili atu nai lo le taimi ei ai se le lava o vaitamini. O le mea lea, o le toatele housewives pea seleselega taumafanafana faasao eseese. I le faamamaluina faapitoa o compote o vine, fualaau ma laau. O nisi faia lavea. Fautua e taumafai e saunia compote uluai ma le aoga o sieri plums ma courgettes. E le fefe e faapotopotoga masani ai, e pei o vaega uma e lua i le tuufaatasiga ma le tasi i le isi e tuuina tofo fala 'aina tulaga ese. I le faaopoopo, e pei o se inu faafouina atoatoa, tones ma faatumuina le tino ma mea aoga. Ina ia faaitiitia calories, faaaoga sweeteners faalenatura. Talitonu mai ia te au - a palette susulu o flavors a enchant oe.

Aoga meainu faamalosia

Ina ia lelei ona saunia se compote suamalie o sieri plums ma courgettes tatau ona mulimuli i le fua. Faatau zucchini fou po courgette, talavou - o le a avea lava le a kilogram e fagu tolu lita. Foi faamolemole ia suasua pulumu mumu po sinasina (500 g) ma tioata suka. Gata i lea, uma tulagalua ma faigofie.

faagasologa o le sauniuniga

E matuā fufulu oloa uma. Faatasi ai ma fualaau faisua, vavae le paʻu ma faamama mai le fatu faaaogaina ipu masani.

Oti le vaega i cubes po o fasi pepa, e galue o se moomooga. vai vevela, tauai ai fualaau faisua ma vine - kuka e le sili atu ma le 20 minute.

Le taimi lava lena i luma o le liliu ese le burners vsypte faamaoti aofaiga o suka. I se tulaga lautele, o le faagasologa ma iu. Ufiufi compote o pulumu ma faavaa zucchini, faʻatū tuuina atu se afa itula ma 'aisa. Ma e mafai ona afe i luga i le pusa ma tuu mo le taumalulu.

A o kuka pulumu compote: vaega mo preform taumalulu

Plums - o se ituaiga laitiiti ae aoga tele o le pulumu, lea ua faamalolo meatotino. Ia ia te ia se taua, manogi ma matagofie inu momose. vine matua i le kilogram (o so o se lanu) e tatau ona ave le 500 g suka granulated ma se lita o le vai.

Laasaga e taiala laasaga

Faaeteete faatulaga mai i le fua, aveese faaleagaina ma pala. E manaomia e umia mo le 10 minute i le vai malulu. Ona lafoaia i se colander i tioata suāvai sili. Tatou te tuuina atu le vine e faamamago a laitiiti ma ati lāʻau fulunifo pulumu taitasi. e faia lenei mea e mautinoa ai le fua taofia o latou foliga vaaia muamua i le vaitaimi o le teuina o meaai.

O le laasaga e sosoo ai - o le sterilization o le pusa tioata. Tatou pepa faataga o le faia i le autoclave. Gaosi le a itiiti le taimi ma le taumafaiga, ma o le ae le fefe o scalding e ausa vevela. Tuu le vine i luga o le pito i lalo o le fagu.

O lenei ua tatou agai atu i le sauniuniga o sua totoʻo suamalie. Mo lenei faamoemoe ipu loloto talafeagai, e pei o le ulo. Sasaa le vai, tuuina atu i maʻisua ma sasaa suka. Tatou te vaavaai atu i luma i le taimi e atoatoa liusuavai. Faatumu le fofo i le pito i luga o le fagu, ufiufi i se tapuni ma faatalitali 15-20 minute.

Toe tuufaatasia sua totoʻo ma maʻisua suamalie. Liligi i totonu o se koneteina ma afe i luga. Cherry compote pulumu i le taumalulu, e manaomia e faaaoga e le i luma atu i le tolu masina ina ua tuanai le crimping. I le taimi lea, o le a maua lanu mauoa, manogi tulaga ese ma le tofo.

Compote o apu, zucchini ma samasama sieri plums

E tatipi i le alofa tunoa o so o se laulau lanu pupula ma o le a faateʻia sauniuniga meainu tofo suamalie kachestvami.Dlya uma e tatau ona faia a kilo o plums samasama sieri, 500 zucchini g, o ia lava le aofai o apu. manaomia Sugar na o le 800 g

Faatasi ai ma le apu ma zucchini e aveesea ai le paʻu ma le aveesea o le autu ma le fatu. Oti i latou i cubes mama. Pulumu ati po o le faia a incision laiti. Faaputuga salalau i fualaau faisua ma pusa fua, liligi suka sua totoʻo (vai faatasi ma le suka pupuna e 10 minute). Ona tuu le fagu i se autoclave, lea na faia mo le 15 minute. Afai e le o le sterilizer, tafea ese le sua totoʻo ma maʻisua toe aumai ai. Tatou sieri pulumu compote ma zucchini ma le faaopoopoga o apu teuina i totonu o se potu pogisa.