E faapefea e manava i le taimi o le fanautama

Mo nisi mafuaaga, o tamaitai ua amata ona mafaufau e uiga i le auala e manava i le taimi o galue na o le laasaga mulimuli ane o le maitaga. Ae e le o le tali saʻo lea. Amata le aoaoina e tatau ona e alualu ai i luma, ae o le a faatuai metotia lelei le manava i le mafaufau subconscious ma ia mautinoa e tulai i le taimi saʻo, e pei lava ina sili ona e te manaomia.

Aisea e manaomia ai ona ou manava saʻo?

Talafeagai le manava i le taimi o le fanautama taua tele ona:

- pe a taulai atu i se fafine o le manava, o le totogi gauai itiiti ifo i le tiga;

- pe a le maso masani mataupu okesene, fusuaga e sili atu ona lelei. O lona uiga o le faagasologa o le soifua mai o le a vave;

- pe afai o se tamaitai, ua manava lelei ma lona tino, ma le pepe tino maua le aofaiga talafeagai o le okesene ia i latou;

- ma fafine manava lelei o le a le tuleia i le taimi sese. Ina ua maea uma, i lava tulei pepe manaomia musumusuga loloto e amata ai. Leʻi manava loloto, o le a itiiti lava se avanoa i le tō e aunoa ma le faaitiitia faatosinaga i ai.

E faapefea e manava i le taimi o le fanautama

O le vaega muamua faaooina ae matuai tiga faapuupuuga ma o lea e le manaomia se auala faapitoa o le manava e tatau ai. I lenei vaitaimi, o le cervix ua faatoa amata e saunia ai mo le faagasologa o le fanautama ma itiiti ua faaalia mai. I le faaiuga o lenei faapuupuuga vaega avea atili soo ma, i nisi itu, e avea matua tiga. O le mea lea, o lea e manaomia e amata le faaaogaina o "tui faagase" manava. Ma e tatau ona iloa le auala e manava i le taimi o le fanautama. Manava e tatau ona faia e pei o lenei: manava ai i totonu e ala i le isu i le tasi ma le lua ma le tolu ma le fa, ona manava loa i fafo gutu e 1-2-3-4-5-6. O le mea autu e umi atu nai lo le taimi exhalation.

O faiga respiratory ua taʻua o le "manava telegese loloto." I lalo o ia maua e le tamaitiiti se aofaiga masani o le okesene manaomia ma le tina e ala i focussing i tala faalavelaveina mai le tiga ma relaxes.

O le taimi lava faateleina le faapuupuuga, manava loloto ma tuai faamuta ona aumaia le toomaga manaomia. O le mea lea, i le maualuga o le taua e tatau ona e faaaogaina vave. Lea, e faapefea e manava i le taimi o galuega, ina ua faatoa amata, manava lemu ma le loloto, ma ina ua le tiga avea malosi, ia amata e faia ai gutu vaega pito i luga tatala o le māmā. E foliga e pei o lenei: hee hee ha ha (ma faapea mo le syllables ma manava taitasi ma fafo-manava). Exhalation e toetoe lava inaudible. Ma i le faaiuga o le taua e tatau ona e toe foi i tua i se manava telegese loloto.

I lenei vaega o loo i ai se suiga. I nisi o tulaga, e le i uma. O le taimi lenei ina ua pa'ū le amataga taumafaiga ma le ulu o le pepe. Child saunia e fananau mai ai, ae o le cervix o se itiiti tuai ma sa le lava le taimi e tatala ai le atoatoa. O lenei tulaga e tupu soo i le fanau mai muamua. Lenei vaitaimi e mafai ona taʻua o se tasi o le e sili ona faigata. Ina ua maea uma, pe a lava faapuupuuga e tiga ma le malosi ma le tuleia o se tamaitai e le mafai lava ona o le mea moni e faapea o loo i ai se avanoa o fractures. I le taimi, e manava faataga, e aunoa ma le faia foi manava loloto. A leai, e mafai ona e luma atu o le taimi e faaoso taumafaiga.

Pe le taua e amata i le vaega penultimate o galuega, e tatau ona e ave a manava ma e tulei le gata i le crotch ma ia mautinoa e manava loa i fafo seia oo i le iuga. O lenei e tatau ona toe tolu taimi i le taua. E taua e faapea e te le faia lenei mea i lou ulu. Talu ai i le tulaga lenei taumafaiga ua faatafunaina, ma ua faaalia i le pepa faatumu o le ipu leaga toto mapuna aʻe i luga ma i lona mata. Taumafaiga e tatau ona teuina i lalo o taumafaiga pulea. Ma tausia le ea glottis tatala-memu.

Ina ua uma atu le ulu, e tatau ona e faia se taumafaiga e taofi vave ma manavaina le manava e tasi. I le taimi lea, o le a liliu le obstetrician le tamaitiiti, ina ia faigofie ona alu i le tauau ma le tino. I le taumafai e mulimuli ane ai o le a atoatoa tamaitiiti. E taua le faalogo i le fomai ma mulimuli i ana fautuaga uma. Ma i totonu o le vaitaimi e manava loloto ma malolo.

Ua outou iloa le ala e manava saʻo i le taimi o le faaooina atu ma mafai ona pulea o le faagasologa atoa.