E faapefea ma o le mea e fufulu le isu

Ina ua oo mai le vaitau o colds, le avanoa o le konekarate se siama o le ana nasal tuputupu ae tele o taimi tasene. E tusa lava pe e te iloa lelei lava le vevela i fafo, ofu mo le tau, le maua lava susu ma liu aisa faasaga malolosi faafuasei o matagi, lea mai se tuaoi tale po o le isu tafe i le tofi o le pasese i le taavale e le tagata ua inisiua e ala i se tasi. Ae ua silafia e tagata uma e pei pipisi ua vave faasalalau e ala i le ea. Ina ia puipuia i latou lava mai le auga lē lelei o le masani malulu ma sinusu mama ua uma ona faataatia, e tatau ona faataunuu i aso taitasi faapitoa i luga o le isu taualumaga fufuluina. o se faagasologa faigofie lenei o le a faaalu sina taimi. Ae peitai, e matua lelei. O le fulu isu, ma se faamatalaga auiliili o le taualumaga vaai i lalo. I le taimi nei, ia talanoa e uiga i le tuufaatasiga o le fofo lea o taavale e sili ona lelei o lona tino malulu.

Mo le puipuiga e sili fetaui fofo vai-masima. Vaevaega faigofie: afa sipuni ti masima masani (ma e mafai ona avea le sami pe afai ua i lima), nai mataua o vaimū ma pusa pint vai faaleogalua. Auala e fufulu ou isu i le masima, pe afai o le ae oso ai le inoino o le membranes mucous? I lenei tulaga, e le mafai ona popole e uiga i se taimi mulimuli ane o le a mafatia mai faʻamago ma mu i le pogaiisu. O Sate - lenei o se lelei vaimanuʻa ma aneti-inflammatory ma decongestant. Afai e te mafatia mai fuaitau nasal fananau mai, e le mafai ona manava i le po, o lea o lenei fua aveesea o ia faafitauli.

e fesootai vaega uma ma lelei fefiloi. E le mafai ona tuua i fofo fasimea mautu masima. Afai latou te le taimi nei, faavaivaia lea o le suavai e maua e ala i se cheesecloth. Afai ei ai se isu nofouta, o le a talafeagai lelei lenei faasalaga. O le malosi o le isu tafe, o le "cooler" o le avea lea o le fofo. Ae ia faaeteete ia aua le soona ai, e le sasaa le vai i luga 2 teaspoons masima.

O lea, o le auala e fufulu le isu, ua tatou iloa. Ma o lenei faagasolo tonu i le faamatalaga o le auala e faia ai. E le o le faigata e pei ona foliga mai ai i le vaaiga muamua. Tufatufa gaoioiga ma faatonuga uma e uiga i le manatu.

1. O le fofo o le faaaogaina na o mafanafana. o le a le tuuina atu suavai malulu le aafiaga mananao ma le vevela e faigofie ai ona mu le membrane mucous o le isu.
2. E fufulu lelei ma sili atu ona talafeagai le faaaoga o se fagu faapitoa ma se "isu". O le a maua ai se dosing e silisili ona lelei i le vai ma e le faatagaina ai ona maligi i le aoga. tulaga lelei mai o mataua po o le a pasī nasal.
3. I luma fulu isu ave i lima saunia fofo ipu ma luma punou (90 tulimanu tikeri).
4. Uu i lou manava, ae lei manava tele i lenei mea i le loloto. Uu le fagu i se tasi isupē ma faaopoopoga papaʻu le tumutumu. Malosi, ae fetaomi lemu tulaga. Tausia teisi tatala lou gutu. O le a amata le vai e liligi mai le isupē lona lua ma le gutu. Aveese le fagu ma e na o lea unclench lona tamatamailima.
5. I se tasi isupē, o se aofaiga o sili ona lelei e faaaoga e uiga i le afa o le tusi o le vaifofo e mafua (250 ml).
6. Toe fai le taualumaga, ae faatasi ai ma le itu lona lua o le isu.
7. Preform le faaeteete ma le aveesea o so o se sua e sili i le masani sinuses. faaauau pea Roth umia ajar, ona e ala e mafai foi ona alu fofo.
8. Afai e te lagona o le vai ua tuua pea i le sinuses, faaaoga se fagu avanoa e lemu o aveese mai ai. I le taimi nei, nai lo le faamaloloina o le isu fofo oomi muamua koneteina ma na faaofi le mau lea i le tumutumu. Umia le isi isupē ma a tamatamai lima. Sii le tamatamai vae.

O le toatele o loo popole e uiga i le auala e fufulu lou isu i le sinusu. Tulafono mo le tele o vaega e te manaomia e faapena, ae o le vai e sili atu faamausaliina faataamilo i le fufuluina e avea e pei loloto e mafai ai. O le tali e tatau ona faaopoopo i le suauu taua o eucalyptus, ma mili, lea e maua se gaoioiga mamana aneti-inflammatory. Ua lava i mataua ulugalii i luga o le tusi atoa o le suavai. E leai se sili atu e manaʻomia ona faaopoopo ina ia aua e faaleagaina ai le mucosa otootoga caustic. Ma ia manatua, i luma e faamama lou isu, ia mautinoa e faamama ai lelei, agi lona isu. O le a faatagaina ai le vai e oo atu i le sinuses Faataatia sili saogatā.