E mafai ona ou faapipii ou aai meli: manatu eseese, tu ma recipes.

Tofiga ma isi ituaiga o mea e faasaina o se vaega taua o le Orthodox aganuu ma lotu. E ui lava latou faasaua uma e tausisi pea le talitonu uma, o le toatele taumafai avea ma o latou lava 'au. O le taimi umi o le Fagafulu e muamua o le Eseta, tumau mo le toeitiiti ono vaiaso. I le taimi lea, o le faamaoni e matele lava ina le 'oloa manu, e faaitiitia ai o oe i isi fiafiaga faalelalolagi, ma i le tatalo.

faatagaina suamalie

Sili ona Orthodox, ma taumafai e mulimuli i uputuu uma o le faatuatua, e le mafai ona malamalama e tusa lava pe e mafai i se pou 'ai le meli. I le isi itu, e le o totonu o le meaai faasaina. I le isi - e le o lava manu, ona ua faia e pi. E le gata i le meli - a suamalie, ma lea a sili patino.

Iloa uma e tagata i le taimi o le anapogi te le aai i keke, pai ma sukalati ona o le afioaga i latou tuufaatasiga o susu, pata, fuamoa ma isi oloa Skoromniy. I le isi itu, e fai si taliaina suka. E toatele housewives fetuunai lava i latou lava ogaumu Fagafulu pai, kuki ma falaoa. Ina ua maea uma, ola e aunoa ma suamalie mo se taimi umi e faigata tele, aemaise lava mo tamaiti. A meli faafomai i le faaaogaina i le tele o monasteries, ina ia parishioners masani i lenei tulaga e mafai ona le popole.

A talafaasolopito itiiti

I le faa-Kerisiano, i taimi uma, sa manatu taliaina le meli i le Atua. E toatele monasteries o latou lava apiaries, Orthodox, e oo lava i le au paia - pasese o beekeeping. E faatatau i Zosima ma Savvatiy na faavaeina e le nofoaga faafaifeau Solovetsky.

E oo lava i taimi o le usiusitai atoatoa i uputuu Kerisiano i Rusia sa talitonu faapea e mafai ona i ai se tulaga le meli. Faamaoniga o lenei mea moni tele. Muamua, o loo tele pea o recipes mo ipu meatless, lea ua ulu. O lenei porridge suamalie ma fualaau tao (pears, apples), ma mea inu. Lona lua, e sili ona faigata Dormition Anapogi, e amata i le aso 14 o Aokuso ma le umi mo le 2 vaiaso, e fesootai ma le meli. I lona aso muamua, pea taʻua o le Meli Spas, filifili ai e faapaiaina ekalesia i lenei suamalie, ona tausia ai faataamilo tausaga uma, ma'ai o ia i aso malolo po o le taimi o maʻi.

Matitiva i Rusia, sa filifili ai e ositaulaga, e aofia ai le meli, ona sa manatu o se meaalofa mai le Atua e tatau ona faasoaina atu. Lauiloa i lona lotomaulalo ma asceticism Krestitel Ioann sa matua faatauvaa i meaai. Ia anapogi i le tausaga atoa ma e leʻi aai i meaai manu. O le suamalie i lona meaai na o le meli vao. Ai foi o se tasi o mafuaaga mo lona faaaogaina e Kerisiano e aunoa ma tapulaa.

E tusa ai ma nutritionists

O faamanuiaga o le anapogi i tausaga talu ai nei, latou te fai, e le na o le faamaoni ma le faifeau, ae faapea foi fomai. So o se tino e manaomia le laueseina o uta ma le faamamaina. Ae e le faapea o le meaai i le taimi o le anapogi e tatau ona faalagolago ma faataluã. Afai e le o maua tino vaitamini talafeagai uma ma minerale mo se taimi umi, e mafai ona faaleagaina ai. meli Faalenatura o loo i ai i latou i le aofaiga tele. O le fomai iinei i loʻu manatu, e matua autasi. Ma afai latou te fesili atu pe e mafai ona e maua i le meli le meli, ona gastroenterologists, ma nutritionists, ma o le a taʻu atu e isi tagata tomai faapitoa e tusa lava e tatau ai. E faapitoa lava le moni i luga o le afiafi lenei o le Eseta, ina fualaau faisua fou ma greens le lava, ma i le tausaga talu ai e toetoe lava leai se vaitamini tuua. Meli i le tulaga lenei e na o le faaolataga.

Meatless recipes o suamalie

Ina ia faaopoopo nisi meaai malie, e oo lava i le vaitaimi o le faasā maʻalofia kuka, poto masani matai pulea e faateʻia pele ia i latou i ituaiga uma o goodies. Mautinoa, le meli e lelei ia te ia lava. Ae, muamua uma foi o le tele o e lē maua e 'ai. Ma le, lona lua, lava o latou o le a le faigofie. O le mea lea, le sailia pe e mafai ona e maua i le meli le meli, e te le iloa ai o se oloa tetele. Nai lo lena, e avea o se faaopoopo manaia le lauti po o se meaai suamalie.

I delicacies faatagaina i le taimi o le Fagafulu - se tele o fualaau aina ma fualaau faisua. O le mea lea, o se meaai suamalie e mafai ona avea, mo se faataitaiga, tao pears ma le meli ma nati. Ina ia faia lenei mea, aumai a fua mafiafia sagatonu (2-3 fasi), fufulu ma faatoilaloina. Ona nutipalaina ai se vaega toaitiiti o fatu (e mafai ona suia po o isi flakes oat). Pea lavea i le afa, aveese le ogatotonu ia i latou ma manatu mama seia sausauina i le sua o le tipolo. Totonu tuuina nati, meli teaspoonful ma auina atu i le ogaumu unheated mo 25-30 minute, ua liligi foi i luga o le pito i lalo o le apa vai itiiti.

O le mea moni, e mafai ona faia e le gata i le taimi o le Fagafulu lenei meaai suamalie, ae faapea foi i so o se isi aso. Ma le meli atoatoa suia suka faavae masani. Ae i se taimi o le tele o goodies o se tapui, o lenei meaai suamalie e foliga mai e na o se taulima. Ma le meli o le a avea aemaise momose ma manogi.

tao

Afai e te toe foi atu i le fesili pe e mafai ona faapipii le meli, o le tali e oo mai lava, pe afai e te suesue i le recipes anamua o tao masani o lenei vaitaimi. I Rusia, sa lauiloa i ituaiga uma o kuki, keke ma falaoa. O le tele o latou sa mauoa, ae ei ai nisi recipes faaaogaina i le taimi o le Fagafulu e housewives. Mo se faataitaiga, o se tao apu pai i le meli.

Tasi ma le afa ipu falaoamata ave afa ipu o fualaau faisua suauu 3 apu tele. O le isi manaomia le 150 kalama o le meli, kināmoni ma itiiti sipuni o le vai, 0.5 sipuni ti o le fefete.

mama ma aveese apu le fatu. 2 tipi i fasi manifinifi, 1 - rubbed i se grater. na faaopoopo ai le meli, ma tuua ai ipu e lua, o le suauu, vai, fefete ma le falaoamata. A nai mea suavaia. salalau apu Sliced i se faiga faagaʻoina, sausauina ma kināmoni, seia sausauina i le meli totoe, ma salalau atu lea o le paluga. Auina atu i le ogaumu mo se 40 minute tao i le 200 tikeri. I Rusia, i aso malolo i le taimi o le Fagafulu tatau taoina pai apu, i se isi itu faafiafiaina le faasaua ma le laugatasia.

E liliu atu o le tali i le fesili o le pe e mafai ona maua se pou meli, ma le lelei mai le vaaiga o le faamaoni, ma e tusa ai nutritionists, ma i luga o le faavae o le mea moni o talafaasolopito. O lea la, e le fiafia i lenei olioli itiiti.