E mafai ona tasi kukama tina tausitama, fua fou ma fualaau faisua

E masani lava moms talavou ma leai se poto masani ina ua uma ona faaooina atu nofo i le diets sili ona ogaoga, matua le faatapulaaina o lou meaai, ma mea uma ina ia mafai e le faafuasei faatiga lau pepe. O le mea moni, i le falemai lapatai mea oloa e aoga, ae mai le mea e tatau ona tuulafoaiina. Ae ina ua mavae le fanau mai o le tino vaivai e mafai ai, e le o tele lava vaitamini ma minerale, ma ua faateleina le tosina atu le lima i le meaai faasaina. I tulaga faapea, e le malamalama tamaitai e ala i le fesili o le pe o se kukama tina tausitama, fua fou.

Vaavaai mo tali

ua faapea ona faavaeina le tino o pepe faatoa fananau mai ua ia i latou se fua ma fualaau faisua e mafai ona matua matautia. Ae E eseese tagata taitasi, ma o se tasi e na o le aoga, e mafai ona mafua ai isi a mageso, mumu ma itching, i se upu, se allergy. Foi, o le toatele tina e matele lava ina manatu o nisi fualaau e mafai ona mafua fanau bloating ma le soona faavaeina kasa. I oloa e pei e masani lava ona fesootai i kapisi, kukama, tunipi. O lea la, e mafai ona a kukama tina faʻasusu, fualaau aina fou ma fualaau faisua? Pe e talafeagai ona laa i tua mai lenei faleteuoloa o vaitamini?

Pe e mafai ona aai kukama tina faafailele? O le tali i le fesili

E le o se faalilolilo i le taimi o maitaga ma i lactation e toetoe o le afa o tamaitai vaitamini uma tuuina o ia e le crumbs, o le mafuaaga latou te le taimi nei ina taua i le tina faafailele. kukama fou, faapea foi ma isi fualaau faisua, o loo aofia ai le tele o minerale, e tatau fou-tina ma lona crumbs. I le lalolagi i ona po nei, fualaau ma laau o loo avea atili taugata e faatau ma o loo latou avea atili problematic, ma e mafai ona tuputupu ae kukama ma tutoatasi, o lea aai i latou e le gata e mafai ai, ae e tatau ai.

tausia e fuafua lelei

Afai e masani i lau tama e afaina gofie ai pe mafatia mai colic, ma e tatau lava masalosaloga e pei e pe kukama tina tausitama, fou fua, ona taumafai lea faasolosolo meaai. O nisi fualaau faisua, faamalieina maualuga alava, ona o ia e se tina ma lana crumbs mafai ona flatulence, ma aofia ai kukama. Ina ia aloese mai cramps, lea e masani lava ona tuuina atu faatasi ma le tiga i fanau talavou, moe po ma se alaga umi malosi, e 'ai faasolosolo ma lemu kukama ma isi fualaau faisua. O lea la, e mafai ona a kukama tina faʻasusu, fualaau aina fou ma fualaau faisua? O lenei tali fesili lava tamaitai uma, e faavae i luga o le uiga o le la pepe. Afai e masani ona ia mafatia mai colic, i le muamua ni nai masina e sili atu faatali ma lenei fualaau faisua. Ma afai e le tina ma le pepe lagona lelei, lea mai le le tatau ona lafoaia kukama i totonu o so o se tulaga. e mafai ona aloese mai uma le faafitauli pe afai e te aai i meaai uma i le faautauta, ma e le mafai ona mulimuli diets atoatoa, e tatau ona e iloa le taimi e taofi.

Fou po faamasima

sa vaevaeina ili o le kukama i vaega e lua. O nisi tagata e sili māi, o isi - fou. Ma le mea sili e 'ai i le taimi o lactation? Kukama, faapea foi ma le masima, ua i ai se faanaunauga e fatu i le suʻia flatulence, ae i fualaau faisua apa o loo i ai se aofaiga tele o le masima. Ae fautuaina malosi fomai i le taimi o taofi lactation mai mamafa faamasima, falai ma meaai solo le manogi. O le mea lea, kukama tuu fagu maua i lenei taua.