E te le manao i se aso masani masani, ma moni lelei? E faigofie!

E le o se faalilolilo - o le ala lea tatou te amata ai i le aso, o se aafiaga tuusao i luga o lona faaauauina. O taeao uma lava, tau le tatalaina ona mata, ua faia e le tagata le filifiliga o mea o le a avea ma se tasi e sili atu vaega itiiti o lona olaga: ua tumu i le fiafia manatua po o uta fefe ma lagona, faatagaina na po o le lelei. E faalagolago muamua o uma i luga o ia lava.

uiga lelei 7:00

O le mea moni, e tatau ona manatua i tatou uma soo faamatalaga sages umi-oti e faatatau i le taimi ma le auala tatou te faaaluina - e tusa lava pe leaga, e ogaoga, faanoanoa po o le liliu atu o lou aso, aua nei galo - o le a le toe tupu. Ma o taimi taitasi, tapunia, faafetai mata e faamomoe ma tatala i latou i le taeao ina ua mavae ala ae i luga. Oddly lava, e matua faigata lava le tagata averesi e faafetai atu i lau mea moni mo le mea e. O le mea moni, e mafai ona fai atu "faafetai atu" o se aso fou mo le faaauauina o faafitauli o le aso ananafi i le faafitauli fou ma monotony? E liliu atu o ai e mafai ma e tatau ai. Muamua, mo le faaauauina, mo faafitauli uma e mafai ona foia i le umi lava tatou te ola ma lelei. Lona lua, na manaomia ni nai minute taulai atu i le tele ma le tamai mea faafiafia o loo avanoa mo oe e te fai atu ma le mautinoa: "O le aso nei - mautinoa a lelei" E le o le faigata e pei ona foliga mai ai. O le mea autu - mananao i ai.

Lelei - e le maloloina

e te maua i le Taeao o le avanoa e foai e le gata i lou lagona, ae faapea foi i le soifua maloloina. I le 7 i le taeao pe a manaomia e lou tino pe a mavae le malologa o le a po o se vai, aua e te faafitia. Inu se ipu vai malulu i luma o le taeao, ma o le a tau atu e lou tino i ai, "faafetai." Inu i le vai ma le iloa, ma se malamalama manino ma le loloto o le mea ua i ai nei, i lenei taimi, e te faia se sao taua i le manuia o le aso a sau. Taumafai e fiafia i le tofo i le vai, aua e te moemiti i lenei taimi o le faafouina kofe, lauti tart .. pei o le tioata o le vai faatasi ma loʻu loto atoa. Ma o totonu o so o se tulaga o le a le taofia ai e te talisapaia a inu i le taeao. Talisapaia uma, taimi uma o lou taeao matagofie.

Tatou fuafua se manuia mai le taeao lava

Lelei tagata malamalama ma faaaogā skilfully polokalame faataitai lona lumanai vave. Mo nisi ua molia po o yoga, mo se tasi - o se tatalo le malamalama o le faafetai mo le isi - visualization maelega. Ia te oe le aia tatau e filifili na mea ma mea o le a suia ai lou olaga ma le lagona o le olaga i aso uma.

E faapefea la ona e aoao e avea ma lelei, e ave i aso taitasi o se avanoa fou, ae le na o se isi lapotopoto masani? Lelei - o le uluai taulai atu i le lelei. E toatele tagata e leai se manatu i le auala e faigofie ona manatu e uiga i le faafitauli tele o le nana o le lumanai. Manatu ai o le faafeagai. Taumafai e taaalo i se taaloga ma se "topsy-turvy." Sui le fefe i le faamoemoe ma le faatuatua i se faaiuga lelei o se mataupu faigata. Ma o le a tupu mea uma lava. lagona lelei - e le o le ofu e te tosoina i luga i le taeao ae le o le ofu moe. o se galuega matuia lenei e manaomia ai lou maelega.

Aua nei galo e uiga i le mafanafana ma le manuia faaletino

Manatua, e le gata i le agaga ae faapea foi le tino. E tatau ona mafanafana. O lea la, e amata ai se aso fou e faafouina ma toefuataiina. tagata lelei - o se tagata maloloina. Agalelei tauia outou malologa tino. Ma ia tuu atu i le mausa lelei o le inuina o se ipu vai i le taeao e faaopoopo se aga maualalo mataʻina - molia po o jog taeao. Lelei lagona - o le isi saofaga lenei i le lelei lagona le aso atoa. Pei ona outou silafia, endorphins gaosia i le taimi o le faatinoga faaletino faiga, le faia o mea ofoofogia ma le lagona o le au taaalo.

E manaomia e le o se aso e masani ai, o se fiafia ma lelei? E tatau ona faatulaga le fuafuaga patino. Nai lo le faitauina o le nusipepa po o le matamata i le tala i luga o TV faalavelave faailoga mo se mausa o le tusi i lalo o mea uma e te manao e ausia ai i aso nei. E le tatau ona avea o se lisi o faamoemoega ma miti, ma se fuafuaga gaoioiga sima mo le aso o le a aumaia e latalata atili atu i le faataunuuina o lana miti.

Le faatulagaina o le aofai o faamalieina i latou olaga ma tagata faamanuiaina foi, o le a faia ia te oe le lelei. E le faapea e tatau ona tatou lafoaia le sosaiete faanoanoa uo, o le taimi nei e le o le taimi sili ona lelei i loʻu olaga. Taumafai e fesoasoani ia i latou ia sili atu i fafo o le pa uliuli, ma i tafatafa o le a outou i ai i le sili atu o se tagata lelei.

O lea, e aoga le taumafaiga itiiti, ma o le ae vaaia: o le fiafia e le i matuai faigata tele. Ae peitai, o le lagona lelei - o le galuega, o le taunuuga o lea o le a faateʻia mai fiafia ia te oe i le aso e tasi! Ia faafetai atu mo mea e te maua nei, ma le manuia e le o le umi e faatali.

lagona lelei - o le tupe e sili ona lelei i se aso fou.