Faalenatura vaifofo mo allergies e galue moni

allergies faavaitaimi - e le faigofie, ma fualaau e fesoasoani taofia sneezing, agi lou isu ma valusi mata ita, e le foi faamalosiau. E afua ai le vaivai ma sleepiness. Gata i lea, latou e fai lava si taugata foi. O le mea moni, e faaitiitia ai le mafai o le aofaiga o pollen i le ea, ae le faaitiitia o le maualuga o le taumafaina o fualaau faasaina e fai si moni. Tele ma tele tagata saili ia maua le togafitiga sili o le lalolagi. O nisi nei o auala faalenatura e faatoilaloina ai osofaiga allergic.

Faamama lou isu ma saline luma auga foliga

Lafoai allergies amata ona galue i luma o le onset o faailoga. O tausaga uma lava e amata muamua ma muamua vaitau allergy uma, ina ia faaeteete. Taumafai e le aunoa e faamama ai lou isu ma saline e aveesea ai le pollen mai le respiratory tamaitusi. O lenei nofoaga e mafai e le mafai ai ona e atoatoa galo e uiga i fualaau, peitai ua matua faaitiitia le manaomia mo i latou. E tusa ai ma le suesue, mataupu o le faalua i le aso, fufuluina lona isu mo ni nai vaiaso, o nisi taimi e feagai ma rhinitis allergic nai lo i latou na le faia se mea faapena. Atonu e mafai foi ona fesoasoani i lenei fua puipuiga.

Musu povi

Mo le lua tausaga, saienitisi suesue matutua ma vao fiva ma aunoa ma le i ai. Na iloa ai i latou oe ua auai i le meaai o le gaʻo trans, lea o loo masani ona maua i le mea e 'ai ma oloa susu, e tolu taimi e sili atu e ono oo i faafitauli o le soifua maloloina. gaʻo aoga - suauu olive, o loo i ai isi ituaiga o molecules puta. E le i mafai ona saogalemu latou tuua a latou meaai, ae e tatau ona malosi faatapulaaina taumafaina o le gaʻo o manu.

Inu suauu iʻa

Studies ua faaalia e tagata i le sela allergic na ave faaopoopo i le suauu iʻa, maua maualalo tulaga o leukotrienes - vailaau e mafua ai tali allergic i le tino. Taumafai e filifili ai le vaitamini ma le elemene ma oo i le ala o lo latou talosaga.

Aua le tuua le fale e aunoa ma se pulou ma fanua ma sunglasses

Atonu e foliga mai o oe o se sipai po o se fetu Hollywood taumafai e lafi ai mai le motu o tagata, ae o nei faiga galue moni - latou puipuia ai ou mata mai pollen, e taofia tupu itaitagofie. Afai e te fia faia se savaliga i le fuga vaitau o le laau e mafua allergies, ia mautinoa e mafaufau e uiga i le auala e tuu i luga o se pulou ma sunglasses!

Faaaoga infusion o butterbur

O le mea moni, vailaau sili atu ona lauiloa, ae afai e te filifili e filifili se ala togafitiga faalenatura, atonu e te manao butterbur - e faasagatau atu ai i laau sili ona lelei allergies. Saienitisi maitauina o le infusion o butterbur mafai ona avea o se antihistamine lelei, e le mafua drowsiness. Ae peitai, o le auiliili aafiaga o infusion sa le suesue i ai, ina ia siaki mai vavalalata a le tali o le tino. Pe afai o le faaaogaina o infusion e le aumaia o so o se toomaga, atonu e te manao e toe foi i le faaaogaina o fualaau faasaina.

taumafai akupunika

e mafai ona fesoasoani akupunika toʻilalo fiva vao - o lenei ua molimauina i se suesuega talu ai nei faasaienisi. E tusa ai ia te ia, sa vaevaeina mafatia mai maʻi allergic i ni vaega. Lena vaega, lea e avea o se sui sooupu togafitiga faaaogaina akupunika, matauina se mapusaga atoa i o faailoga ma a manaomia faaitiitia mo fualaau faatusatusa faatasi ma i latou oe na mauaina se togafitiga po o maua aafiaga placebo. e le o mautinoa e saienitisi le mafuaaga e fesoasoani tonu akupunika, e ui o loo i ai ni molimau e faapea taofia faiga inflammatory i le faiga sao e fesootai ma tali allergic. Atonu o le mafuaaga lena o le matauina aafiaga lelei o ana talosaga.

Cook ma lega

Meaai, e masani ona maua i Curry ma cuisine Initia, o loo i ai se mea e fesoasoani ai e faaitiitia ai le faailoga o le allergies ma puipuia e faasaga i colds. O nisi taimi lega galue i taunuuga lelei o vailaau masani. E faaopoopo se ipu masani laitiiti o meaai solo le manogi o se fua puipuiga!

Faaliliuina atu lou Afiafi faatinoina

Afai e faaaoga lou fafo, faia i le afiafi. Muamua, o le tele o tagata ma allergies sili atu nai lo sneezes ma coughs i le taeao, ma lona lua, o le laau fua pollen i malamalama muamua ma i le faaiuga o le aso ua toetoe lava a mou. O le mafuaaga lena e sili ona lelei e auai i le afiafi ina ua le pollen faitauga o lona itiiti - E mafai ona manava e aunoa ma le fefe.

Suia ofu ina ua mavae le toe foi mai o le auala

Atonu ua uma ona iloa e le tatau ona tausia faamalama tapunia, ma o le auala i aso matagi ma mugala e sili le alu i ai. Ae aua nei galo e uiga i le pollen e maua i le fale ma lavalava. Ina ua uma ona alu i fafo vave tuuina atu mea e le tagamea, ma i latou lava eo atu i le taele. O le a outou ofo le auala e mafai ona avea ai lenei fua.

Ia mautinoa lou mama lagona gaogao ai le faamama tauagavale

Afai e te le maua se faamama mea fulu uila cleans le ea o pollen, o loo e le na o le faia e sili atu ona ogaoga lou faailoga, ma tuu mea ina faatasi ma le fesoasoani o se masini. E na o le afioaga o le faamama e mafai ona faamautinoa ia te oe se pollen mama mai le ea. Faatasi ai ma le lava faamama tatau ona malulu ea, le ea faamafanafana ma le ea i totonu o lou aiga. E i ai foi purifiers faapitoa ea ma se faamama talafeagai.

Suia le faamama ea i lau taavale

E taua le faia i tausaga uma, ona o le faamama o le matua e mafai ona tuuina atu saʻo pollen i totonu o lau taavale. Mo tagata o loo feagai pea ma faafitauli allergy, galo e uiga i le ea mama i totonu o le taavale lava e le faatagaina.

Inu i le vai i luma o le alu i le moega, e le i le taeao

auga fiva vao - isu tafe, faai faaita, sneezing - e masani lava ona sili ona malosi vaaia i le taeao. E toatele tagata e fesoasoani vailaau i le taimi e momoe ai. E le gata e mafai ona e manumalo drowsiness, ae aveesea foi o le taeao e faigata o le manava faafitauli ma faai.

Iloa le taimi e inu a fualaau faasaina

Afai e te lagona se mageso ma ua e faataatia lou isu, e ui lava i faiga uma ua faia, o le taimi e toe foi atu i le falemai masani. Afai e na o nisi taimi faaalia auga allergy, o le a faalatalata atu ma antihistamine masani, lea o loo maua i pharmacies e aunoa ma se talavai. Afai e te mafatia ai i le vaitau allergy, e tatau ona e asiasi atu i se fomai ma avanoa sili atu fualaau mamana e talavai. E matamata i le tali o le tino ma gaoioiga faaeteete - o nisi taimi e fai lava si mafai ona e galue ai faiga e foia ai le lalolagi e pei o se fofo, ae o nei auala taitasi talafeagai mo so o se ma ituaiga uma o allergies.