Gagase a le tusitala: mafuaaga ma Togafitiga

Chirospasm (ese neurosis lima grafospazm, tusitusi spasm) o se aafiaga matautia i ai se faagasologa o le tusi gaoioiga faaletino motusia maso lima. Ina ua totoe gaoioiga faiga faatinoina e lenei vaega maso e tasi o loo faatinoina atoa saoloto, e aunoa ma i ituaiga uma o faigata.

O le taatele faamaʻi mo tagata ua mama o latou galuega popole faaumiumi faiga i luga o le lima: o le tamaiti aoga ma faiaoga. Foi i le tulaga lamatia o ni tagata o le matua ogatotonu ma e matutua: alii ma tamaitai. I le fanau, e le faaalia lenei pathology lava ia. E tusa ai ma iloiloga, e masani ona vaaia i tagata taitoatasi o ē ua matua le mautonu ma le le mautonu o latou lava gagase o le tusitala.

Spasm i le faagasologa o tusitusiga - o se faaaliga o neurosis

O le mafuaaga o lea faamai e pei gagase o le tusitala, sa manino se vaitaimi umi. O nisi o le manino i le amataga o le faagasologa o le faia o le aoaoina o le gagana Rusia physiologist Ivan Petrovich Pavlov i gaoioiga popole maualuga ma le ono o le a malepe popole o faiga dynamical patino.

E nei talitonu gagase o lena tusitala - le neurosis lava lea e tasi, e pei tics, gaoioiga faʻamālosia, fetoʻi. O le taunuuga o faoa (tele lava i le flexors ma extensors o le tamatamai lima faasino ma le lima matua) e mafua ai le tiga, e tau atu i se tulaga e le masani ai ona lima, ma le mafai ai ona faaauau pea faiga tusitusia. e tagata le tele o taumafaiga e neutralize le spasm, ae na mafua ai clumsiness, leai o le lelei atoatoa e ala i le tusiaina o se faaitiitia māeʻa i le tusilima.

Mafuaaga o le gagase o le tusitala

Itu sao i le tulai mai o faagasologa pathological o le:

• neuroses;
• predisposition e maua se mapusaga ma faaosofia faafuasei faateleina;
• faaletonu o le tulaga o le mafaufau ma lagona, e faaalia i le atuatuvale ma le popole;
• ava malosi;
• faafitauli o pipisi;
• atherosclerosis cerebral;
• osteochondrosis o le itulagi cervical;
• faamaʻi inflammatory o lima (neuritis, myositis).

O le laasaga muamua o le faamaʻi

e faamatalaina gagase o le tusitala e ala i se faagasologa alualu i luma lemu. I le tulaga muamua o le pathology faia lava ia lagonaina ni nai itula ina ua mavae le tusi volitiga DC. Ua muimui le onosai o le faaletonu pe a taumafai e tusi se mea se tasi i le faagasologa o faaiuga e fai.

faigata le manino pe a tusia vaaia i le faaiuga o le laina. O le vave o le saosaoa o tusitusiga, o le tele manino faaalia spasm tusi. O le taimi o le faagasologa tusitusia taofia - auga mou vave, aemaise lava i se tulaga vave o le faamai.

symptomatology o le faamai

Symptomatology tulaga autu o le faamai e mafua mai i le talafeagai lima redistribution leo maso, faaalia toetoe lava ina ua tuanai le amataga o tusitusiga gaoioiga ma o loo faaalia i le:

• Tiga i le tamatamai lima, lea e aofia ai le lima atoa.
• Ma le gatete ma vaivaiga o le phalanges, lea e faafaigata ma faafilogiaina ai, e le mafai ai ona faia se faiga tusitusia.
• spasm maso, e tau atu i le faavaega o contractures (feoai faatapulaaina) tamatamailima, malie e aofia ai le lima i luga ma tauau. I nisi o tulaga, e mafai ona aafia ai le ua ma le eria vaaia.

Le i ai i se tulaga faigata, o le onosai amata ona soona popole, e faaleleia gauai i latou lava leai o se fesoasoani e mafua ai le foliga mai o tete pe a tusia le tusi muamua, ma o nisi taimi i le manatu o le tusi o loo foufou mai.

Ituaiga o faaaliga o le gagase o le tusitala

E faalagolago i le ituaiga o maso leo manumalo (flexor po extensor), faailoa mai le tele o ituaiga o gagase a le tusitala:

• spastic;
• neuralgic;
• pipili;
• lulu.

Jerky (spastic) pepa tupu sili ona soo. Amata i volitiga vaega carpal maso, faasolosolo faalautele atu i le lima i luga i le eria ua, o nisi taimi e aafia ai le itulagi i luma.

faaalia ituaiga Neuralgic tiga i lona lima taumatau, e tulai mai i le faagasologa o le tusia o le anotusi. O le tiga na foliga mai e taulai atu ai i le loloto, ma fesootai ai i se vaega o se uaua o problematic; i luga o le faamaeaina o le galuega mou vave.

O le pepa faatumu pipili e faamatalaina i le ogaoga o le vaivai i le lima ao tusitusi, se lagona o le vaivai ofoofogia: taulimaina e pei o se pau mai lona tamatamailima.

Agitans spasm tuuina atu faatasi ma le gatete tamatamailima, e tutupu i le taimi o taotoga.

O nei pepa faatumu e mafai ona foliga mai e pei o se ese ma le faigata, ma le tele o auga taimi e tasi.

Taumafai e feagai i latou lava

E toatele tagata e mafaufau i lenei faamaʻi aafiaga matautia ma taumafai e tagofia ai le faafitauli i latou lava, i soo se auala e mafai ai suia le faiga o le tusi:

• clamped peni (penitala) i totonu o se moto, na faia i le va o le aso 3 ma tamatamailima 4 po o isi pueina e le masani ai o lona uiga;
• suia le malifa o le lima;
• Taumafai e tusi se peni mafiafia;
• suia lima, lea e le mafai i taimi uma ona o le tulai mai o le spasm lava lea e tasi i lona isi itu.

O auala e na o le a faaleleia tumau. Mo le togafitia o faamai o le uluai fua o le faaitiitia ogaoga po o le faamagaloina atoatoa o tusi.

Auala e aveesea gagase o le tusitala

O le taitaiga autu i le toefuataiga o functionality maso o le togafitiga faamaʻi faavae (osteochondrosis, neuritis, myositis) na mafua ai le tulai mai o se faagasologa pathological i le tamatamailima. Ina ia aveesea maso spasm ma psycho-lagona faaletonu faaaogaina vailaau i le relaxants maso taliaina, antidepressants, tranquilizers, sedatives (valerian bromine caffeinated).

gagase o le tusitala, auga o lea e tulaga ese i le silia ma tagata itaitagofie, ma mafatia i lona lava toilalo, ona faatatauina lelei ma lautele moe 12-14 itula i le aso. Ou te mautinoa ma fautuaina lenei faagasologa pathological e faatino physiotherapy: togafitiga maneta, electrotherapy, akupunika, fofō, taele paraffin, akupunika.

gagase a le tusitala: togafitiga, faamalositino, fofō

O se elemene taua i le togafitiga o le gagase o le tusitala o se faamalositino mo le itu taumatau: i le palu faatasi ma dilution o le tamatamai lima, o lo latou flexion ma faaopoopoga. E le o le tatau ona tuuina faamalositino i vaega maso maloloina o loo i ai se aafiaga lelei i le faamaopoopoina o gaoioiga, maso faatinoga ma le leo. E taua le aloese mai le popole tapulima spastic ma oʻomi faʻatasi ai i se moto. O le umi e tusa ma le sauniga togafitiga e tatau ona 20-30 minute. E fautuaina e faaaoga ai elemene samosoprotivleniya e tatau ona feauauai ai ma sauniga i luga o le tapulima malolo ma auala o le ola-fofo le lima atoa ma fusi tauau.

O le taualumaga e talafeagai ina ia amata i se malamalama milimili ma milimili lima tiga. Ona auiliili ma massaged malosi tamatamailima, maso sooga o ponaivi ma intercostals. gaoioiga e sosoo ai fofō e tatau ona siitia atu i le maso o le tauau ma le fusi tauau, ona toe foi atu i fofo le lima i luga ma lima. ua maea fofō e milimili ma milimili le lima atoa.

Aoao e toe tusi

Auala e aoao ai e tusi i le gagase o le tusitala? I le faaiuga o 1-1.5 masina talu mai le amataga o le togafitiga o le faamaʻi, ma le tusi solia faaalia, ua fautuaina le onosai e toe aoao e tusi: laina, tuʻia elemene faasolo, ma taumafai e faaaoga mo le tusiaina o se tuufaatasiga eseese o musele. Atiina stereotype fou o le taualumaga masani fautuaina e lamolemole, saoasaoa telegese faataalise tusitusia faateleina faifai malie mulimuli ane. tatau ona faia vasega aunoa ina ua uma ona filifilia o oe lava le taimi e malolo ai. Tusi atu ni tusi ma upu amata le gata i le faaiuga o le mataupu o aoaoga gymnastic.

Mo galuega e manaomia e faaaoga ai se peni mafiafia, ina ia aloese mai le tamatamailima volitiga. Faataitai i lenei auala ua fautuaina 2-3 taimi o se aso mo 5-6 minute, malie le faateleina o le taimi. Ina ua le faigata o le faagasologa i le ofoina onosai se polokalama faapena o le aoaoina e tusi, ae mo le isi lima. E ui i le matuia o le faagasologa pathological faapena, e mafai ona lelei ma le faamaʻi e aafia ai uma lala.

togafitiga Chirospasm na faailoa mai taunuuga lē faamalieina (tusitusia sa faigata po o le atoatoa faaletonu faagasologa), faamalosia o le onosai e suia ai le galuega. Ua fautuaina e se tagata ina ia saili ma faailoa atu i latou lava i se isi ituaiga o gaoioiga, e pei o se filifiliga - e atiina ae se masini po o komepiuta taina.

gagase a le tusitala: togafitiga o le faiga e foia ai mālō

vailaau masani e aveesea ai le popole i le sooga ofoina se numera o recipes tofotofoina-taimi ma le tagata. fesoasoani lelei leo maso tapu sinapi. E manaomia ai se ipu vai e faavaivaia le tulaga mushy 5-6 sipuni sinapi matutu. e tatau ona sasaa le paluga e mafua i le tapu saunia mo taualumaga tapu. Le sinapi vai e manaomia e faatofu 5-7 minute, lea, e aunoa ma faamagoina, taunuu ai i le solo. I le tuufaatasiga ma isi faiga togafitiga o le a vave ona faagaloina e uiga i sea faamai e pei gagase o le tusitala.

Togafitiga i le aiga e faaopoopo e faatino ai, le tagata lava ia-fofō, ma aoao e tusi e mafai ona aofia ai le faaaogaina o teas faamafanafana. E tusa ai ma se tasi o le recipes ofoina tuufaatasia vaega tutusa o suamalie kelove, motherwort, oregano ma horsetail. maua sipuni Aoina ipu tuufaatasiga o pupuna le vai mo le 2 h. Ia ½ ipu o le taeao ma le afiafi.

faiga e puipuia ai

A o faiga tau puipuiga e taofia ai le togafitiga talafeagai o faamai gagase o le tusitala e tau atu i le foliga mai o lenei pathology. Ia mautinoa e felafoaʻi i le va o le malologa ma le galuega, le aloese mai le avega tele. Aua nei galo le faamalositino mo le lima, o le tusi i se saoasaoa e telegese ma suiga o le lima pe a faatinoina voluma tele o galuega tusitusia.

Faasaʻoga o precipitating itu e mafua ai maso popole faaumiumi o le lima, o loo tauaveina e le filifilia o le tulaga ergonomic optimum o le tino ma le lima i le laulau. Pe a galulue i luga o se komepiuta isumu tuuina i luga o se fala faapitoa ma se faasee, ma ua saunia le piano ma se aluga feulaina i le kesi i lalo lou lima. I le ala, le suia o le vaaiga o le laulau, filifilia ala taitoatasi o se faiga tusitusia, meafaigaluega talafeagai faiga tusitusia ma se pepa faailogaina.