Ina ua aoina willow-laau afu

Ivan-lauti, po o le e pei ona taʻua o le lauti Koporye, galo lava undeservedly. Ma mea uma o lenei inu ei ai se tala, ua tuufaasolo mai e fesootai i le tagata Rusia. Lona Igoa autu lauti Koporye noatia Koporje nuu, o loo e latalata i St. Petersburg. Ua seleseleina le tele o le inu Rusia masani. O lenei e foliga mai mafaufauina, ae i le senituri xvii, Rusia o fanua faʻatau atu lauti aupito tele o le lalolagi. Ivan-lauti inu i Europa, lea sa taʻua o Rusia, ma o tatou seila na tatau ia i latou se meainu maloloina itiiti.

I aso nei, tatou te tuuina atu a taulaga i lenei lauti matagofie ma lauga e uiga i le taimi e aoina willow-laau afu ma le auala e mafai ona e saunia oe lava. Aua e te paie ma zagotovte lenei inu matagofie mo le taumalulu. Faatasi ai ma le miti muamua, o le ae tofo i le tofo o Meadows la ma le fiafia i le florals maaleale suamalie.

Ina ua aoina willow-laau afu

E leitioa ai ai se faasaienisi atoa o le laau, ua taʻua o le vailaau herbal. E aoao mai i tatou i le auala e feagai ai ma laau, e pei ona latou kuka, ma o le a le vaevaega. Ina ua maea uma, le laau afu e sili ona aoga e mafai ona maua uma a latou meatotino e oo lava ona sese le faaaogaina ma le teuina. E leai se tuusaunoaga ma le lauti Koporye. iloa faifaatoaga mai se tausaga anamua ina ua ia aoina willow-laau afu, ona aveesea ai ia te ia se itiiti peretsvesti ma le inu o le a aveesea lona tofo. Nai lo le a opeopea vao faatoa manogi manogi i lau ipu. O lea ina ua aoina willow-laau afu? O le taimi lava le laau ua amata ona fuga mai. Ina ua maea uma, e le pe o le laulaau ma fugalaau faaputuputu a le malosi taua. E tatau ona faalavelave i le lau lamolemole leai se pu i le ogatotonu o le laau, ia mautinoa e le o mamaʻi. Tea faia mai le lau o le gata, ae foi mai le fugalaau.

O se auala lea mo le tapenaga o willow-laau afu

Ina ua mavae le laulaau ma fugalaau aoina, e tatau ona latou o atu e ala i se faagasologa fermentation. E tele ni auala o fermentation ma faamago o le lauti, ae tatou te talanoa na o le tasi oi latou. O lea la, e tatau ona fufulu le laulaau ma le vavae, tuu i se saucepan. Aua le oti foi tele, ina ia mafai ona tuuina atu le sua o le laau. O le tele e silisili ona lelei - o se laulaau, vavae i vaega e fa. Ona i le 'apa e manaomia ona latou faaloaloa lelei lou lima. e foliga mai e muamua galuega taimi e alu ai, ae le umi ona faaaoga e lou lima. I le po, le teuina o le ulo i le fale ma tuu i lalo o le mamafa i le vevela o le potu. Ina ua lau le a le faagasologa fermentation, o le ae matauina o le a latou suia le lanu, ma avea pogisa. Sosoo ai, e tatau ona latou ona mago. O le mea moni, ao le i faia e le tagata faifaatoaga i le ogaumu Rusia. ogaumu ona po nei, o le mea moni, e mamao mai le atoatoa, ae e mafai ona e faaaogaina i latou. tuua Faasalalau i se vaega tao o 1.5 cm ma mago i le 100 tikeri. O le isi faamagoina auala: i luga o se apa lafo uamea, tuu le lau fefete, oi latou o ai lea i luga o se matua maualalo vevela mo le tusa ma le 40 minute. Ona, faaosoina pea ma le faateleina o le vevela i se auala, noatia i se faagasologa o le faamagoina. E matua talafeagai e faamamago le willow-laau afu i totonu o se masini e pei o se dehydrator. Vevela ai e le sili atu i le 50 tikeri, ai le faasaoina inu maloloina meatotino aoga uma. Fugalaau willow-laau afu saunia i se faiga tutusa.

Ivan-lauti: togafitiga

I le faatusatusa atu i le ituaiga uliuli, e le o aofia Rusia lauti kafeini ma o lea e manaia le faiga o le popole. Foi meainu kipreya faamamaina i le toto o aneti-patu ma sui sooupu aneti-inflammatory, normalizes uunaiga.

Ivan-lauti: meatotino ma contraindications

O lenei laau o se tasi o laau meli sili ona lelei, o loo i ai tannins, mauoa i vitamini C, sodium, magnesium, kalisiu, lithium ma faigofie porotini digestible.

tamaitai Maitaga tatau ona inu ai ma le faaeteete, e pei foi o tagata ma le faautauta sili. O le faapalepale o tagata taitoatasi o le laau, e ui lava i le manino contraindications ma le itu aafiaga e lei maua fireweed.