Taaloga ma le Malosi, Meafaigaluega
Le auala e faia ai se meli i le fale o mea improvised?
Le faiga ua leva ona avea o se olaga maloloina ma faamalositino e le aunoa, ae le o tagata uma e mafai ona gafatia le tele o taimi a faamalositino vaiaso. Taaloga fale - a lelei isi mo i latou oe, mo nisi mafuaaga, musu e faamalositino. Ae peitai, mo so o se meafaigaluega aoaoga taaloga e tatau ai, lea e aveesea ai se aofaiga faataamilo o tupe. Ina ia mafai ona e faaalu o latou totogi uma i taaloga meafaigaluega, e mafai ona e taumafai ia te oe lava e tali ai fesili e uiga i le auala e faia ai le faamasinoga i le aiga, ua i ai i lima na o le mea o loo i lou aiga.
a mafaufau itiiti - ma i le aiga o Rod saunia
e tatau ona i ai fale taitasi ni nai fagu palasitika, ae e tusa lava pe latou te le o, ia, e mafai ona maua uo, paaga, pe na tuua ina ua uma ona inu minerale vai po o vaitipolo. Aofai o fagu e faalagolago i luga o le avega manaomia mo oe: i le averesi, e mai le 6 i le 10 iunite o le tusi lava lea e tasi. E le gata i fagu tatau faaunegatupe i le Malo a scotch tele. Fagu ma faapipii le a maua le mea faavae e manaomia mo le gaosia o le projectile.
Le auala e faia ai se pou i le aiga? Fagu ma faapipii - e le uma le mea o le a outou manaomia. Sosoo ai e tatau ona e maua i le mafolafola laau po'ausaito, lea o le a tausia le fagu. au lelei o se suo ma se salu, ae e le o nofo aai uma, ina ia vaavaai mo so o se mafiafia laau laupapa (ma e mafai ona e faia se salu le matua). I lenei na faaopoopoina se uaea i le 5 mita le umi ma le lua pakete oneone matutu. I se tasi itu o le pa o le sili atu pe itiiti i lo a lona lua, o le a fua manaomia foi. Ua leva ona faamaonia e faapea o se tootoo le fale sili atu nai lo se mea e tasi, nai lo a oreva tomai faapitoa i le fale siisii.
O se tasi polokalama sili atu ...
mea uma ua uma ona faatalitali i le apaau, ma o le taimi nei lava faigofie e tali le fesili i le auala e faia ai se tulaga i le aiga. Peitai ua i ai se mea se tasi e aoga le gauai i ai. tatau ona oneone i fagu taitasi se aofaiga faapitoa. Le mafai ona tatou faatagaina lena mea e le tasi itu fuaina itiiti ifo pe sili atu nai lo le faafeagai. Sosoo ai o le fuafuaina o le mamafa o le faamasinoga: o lea, afai e te i ai i itu taitasi o fagu fa, atoa faatumulia i le oneone, i le iuga o le a liliu mai e uiga i le 30 kilokalama. E le tatau ona galo foi e uiga i le tipiina o le mamafa po o le laau lea o le a faapipii latou oloa. O le averesi, e tasi le lua lita fagu ma oneone e fuaina 3 kilos 750 kalama, i luga o le faavae o lenei vaega tele e mafai ona manaomia meafaigaluega taaloga.
Sleight o lima, o se mafaufauga laitiiti - ma a saunia pa tumau
Sei o tatou fai e filifili le mamafa aupito maualuga ma le valu fagu lua lita tumu i le oneone i luga i le pito i luga. E manino lava e le fagu e le pipii i pipii ma latou te manaomia se mea e faamalosia ai. Mo lenei faamoemoe, tatou te faaaoga le mea faapipii. Tufatufaina i 4 fagu i itu taitasi ma o loo tele o taimi faataapeina i se mea faapipii pipiʻi. Taumafai lima e taofi uta improvised i mau, ma e le faataapeapeina i le taimi sili ona inopportune. Faamau uma tubes, siaki e faamaligiina le mataupu i totonu. atigi afa saunia mo le faaaogaina. Afai e te le malamalama lava i le auala e faia fale meli, ona e alu atu i luma.
I le faaopoopo atu i le mea faapipii, e tatau ona uaea muai saunia. O le a tatou foi faapipii le fagu e tasi i le isi i le tulaga vaivai o le lipine, ma filifili e pau lo tatou uta. Faʻatasi fagu uma ua faamaonia e le tasi le isi, tatou te manaomia ina ia faamaonia i le au. Afai e te filifili ai e le tasi itu o le a outou i le aso 4 mamafa improvised, o le a alu o le au i le pu i le va o le fagu e le mafai ona sili atu ona lelei. O mea uma nei ua saunia tatou tootoo faia le fale mo le faaaogaina.
malosi Tofotofoga
Naunau e galulue i luga o lou tino, na faia ai le pepa faaletulafono o taaloga i le fale foi; o loo i ai lava ni nai - e siaki le tulaga o le projectile. E tatau ona ia mautinoa e le solia o le faamasinoga i le taimi taua, ma e le aveese Georgia mai o le au.
Afai fagu ua nofo mau i luga o le laau, aua le tateme i itu eseese, ua e saʻo foia le faafitauli o le auala e faia ai se tulaga i le aiga. Afai o le avega o le lava e umia le laau, e manaomia e faaleleia ai i mea faaopoopo. E mafai ona e faaaogaina kelu, so o se isi faatulagaga Faamauina pe na malosi e fetaomi ai i lalo o le fagu o scotch.
Ma le mea mulimuli,
O Mea e Mulimuli a tatou taumafaiga e tatau ona e siaki i le onosai. I le taimi muamua tepa atonu e foliga mai e faapea o le mamafa o fagu valu, aoina faatasi, o le a itiiti sona taua. Ae ina ua e aoina i latou, o le pa faamasino mo oe e mafai ona matuai mamafa. Ina ia mafai e le overstrain, e tatau ona e muamua fuafua le mamafa e mafai ona e sii e aunoa ma mafua ai le faaleagaina o le tino. Ina ua mavae sina taimi o le a mafai e sasaa le oneone i totonu o le fagu pe faaopoopo mamafa faaopoopo i itu taitasi. Ia, i le taimi nei e te iloa le auala e faia barbell ma lou lima.
Similar articles
Trending Now