Le auala e feutagaʻi Ari?

Ari - siama matuitui respiratory viral po o, i ni isi upu, o le malulu masani, o se faamaʻi ua iloa e tagata uma. O lona amataga e masani lava ona faailo mai e le faai tiga, tafe le isu ma tale matutu. mafai ona avea nei lapataiga faailoilo a laina muamua o le puipuiga i le tau le malulu masani.

Mea e fai ma le auala e feutagaʻi SARS i le faailoga muamua o le faamaʻi? Ina ua mavae mea uma, afai e te le gauai atu ia i latou, e mafai ona avea o se tulaga matuia e sili atu, e ono manaomia ai le tausiga faafomai. Aoao e faalogo i lou tino - auga vave e taua tele mo le faiga o so o se faamai. O le vave ona e faauigaina ma filifili e manaomia ona e galue ai, o le vave e mafai ona e amata togafitiga.

Muamua ma le taua - tumama. Fufulu le tele o taimi ou lima e mafai ai. Afai o loo e faigaluega po o le malaga, tausia se fagu o le sui sooupu antibacterial ma tausia ou lima i taimi uma e te maua le avanoa. Faaaoga pasī disinfectant faapitoa i le fale i le faalua i le aso. Tausia i latou o le 'au faitotoa. Faaunegatupe i le Malo i luga o solosolo ma antibacterial tap¯e ma lafo ai i latou ina ua tuanai le faaaogaina. e mafai ona faasalalau vave Colds, o lea e sili atu ona lelei e maua ai aveese loa lava se taimi vave e faatupu faamai mai fafo e mafai ai.

Ave le maʻi. O lenei fesoasoani e faatapulaa le faasalalauina o le faamaʻi, ma o le a tausia le malosi e tau ai le siama. I le faaopoopo atu, o le a puipuia ai foi oe mai le mauaina o le faafitauli o SARS.

Le auala e taulimaina ai se fale malulu?

1. Muamua lava, maua ai le tele o vaega o totoe. manaomia lou tino uma punaoa e tau le siama. Afai e te le tuuina atu i lou tino o le mea e manaomia ai, la, o le mea moni, e te lagona leaga.

2. Taofi le faasalalauina atu o le faatupu faamai mai fafo. Aua e te faatagaina isi e 'ai po o le inu o lau ipu, i aso uma pe lua e suia moega lino ma solo. O le a faaitiitia ai le avanoa o le siama o lau pele.

3. Fufulu ou lima pe a uma soloiesea lona isu. E ui lava o le a le fesoasoani ia te oe toe maua, ae o le a faaitiitia ai le avanoa o le a mavae atu le siama i se isi tagata. Faaaoga e aveesea fula o le nasal mucosa toulu ni vasoconstrictor, ina ua uma ona feutagai ma se fomai.

4. E faapefea e togafitia Ari ma le mana? Aai supo moa. O loo i ai faamaoniga faasaienisi o le avea ai meaai faatagaina e taofia lē tumau le atinae o le malulu masani. I le faaopoopo atu, o le a fesoasoani i le supo vevela e "toafilemu" o le faai.

5. Faaaoga mea manogi. Taumafai faaopoopo pepa o laau feu i le supo po broth - ai activates le metabolism ma fesoasoani tau colds. O le a fesoasoani foi faamama le sinuses.

6. Ai kaliki. E faaleleia loto ma faaleleia puipuiga mausali, ua meatotino antioxidant ma o se vailāʻau faalenatura. Saesae kelove fou o kaliki Ua fautuaina e palu faatasi ma se sipuniti o le meli, e vave lamuina ma folo.

7. Ae e te lei tausia vailaau SARS, ia mautinoa ia siaki i lau fomaʻi. e mafai ona fautuaina E expectorants, lea e faafaigofie ai le faamamaina o le faaputuina vavale ala ea, faapea foi ma nisi antihistamines ma vitamini C, lea e fesoasoani i le faaitiitia o le umi o colds.

8. O nisi punaoa pepa faataga o le faia o se vaitaele vevela ma SARS, ae o le manatu o tagata tomai faapitoa i lenei auala e ambiguous. Sili atu ai lava le ave mafanafana masani taele hygienic.

9. Aloese mai le ulaula! mo sina taimi e mafai ona faaaogaina le tapaa faavaivaia ai le faiga sao ma faateleina ai le mamafa o le tele o faailoga o le colds. E tatau foi ona e aloese mai le kofe malosi ma le lauti.

10. pūpū vai masima mafanafana ma se vaifofo fefete. Masima o se faalenatura vaimanuʻa.

11. inu le itiiti ifo i le lua lita o le sua i le aso. Atonu o le lauti herbal, uliuli po o le lanu meamata o le lauti ma le tipolo, cranberry sua, infusion o puimanava rosa.

12. Alu i le moega, lelei natia.

Gauai! Ae e te lei tausia SARS i fanau po o le talavou, ia mautinoa ia siaki i lau fomaʻi. Ma i so o se tulaga, aua e te tuuina atu i latou fualaau oona e aunoa ma le faamoemoe - aemaise lava asipirini!

Ae paga lea, e leai se fofo atoa mo SARS. Uncomplicated masani malulu e masani lava ona alu ese ina ua mavae 3-7 aso. ua faatapulaaina mo Togafitiga e lagolago symptomatic, lea o le a fesoasoani i le faaitiitia o le mamafa o le faamai ma puipuia i lona faafitauli e mafai ai.