Le auala e feutagaʻi loimata uaua i soʻoga?

faavaeina pepa solo mafiafia lea e fesootai le ivi o le auivi ma okeni i tagata, ua taʻua o uaua tetele. O la latou galuega e le gata i le taitaiga a le soofaatasi, ae faapea foi i lona taofi. Soona avega po o gaoioiga faigata e mafai ona mafua ai le faaleagaina o le uaua tetele.

tulaga o le faaleagaina

E tolu ituaiga o faaleagaina uaua i soʻoga, eseese ogaoga:

• Faasolosolo. Muamua, tikeri malamalama. malologa faamatalaina alava tagata taitoatasi.
• Viiga. E tupu le vaega tele o le alava malologa, ae o le faila e mafai pea e faataunuu se galuega tauave lagolago.
• Solia. O le tulaga tolu ma le sili ona ogaoga. Ua faamatalaina e se solia atoatoa o galuega tauave tauau, tulivae, tapuvae.

O le auga autu o le pepa solo solia faamaoni

O faailoga muamua o uaua tetele o le avega, e taua le gauai atu i:

• I le nofoaga o le manua e foliga mai tiga ogaoga o le natura matuitui.
• A dysfunction vaega o le vaega ua aafia le tino, e avea faigata e agai.
• Nofoaga uaua tetele o loimata e amata ona tupu.
• Paʻu avea mauoa matuia mumu, o loo mamafa naʻuā.

Auga o le pepa solo loimata

Ina ua a tiga manua itiiti e mafai ona avea o se uiga vaivai. O gasegase e masani lava ona le vave malamalama i le mafuaaga ma taunuuga o le faaleagaina, ina alu i le fomai fai lava si tuai.

Auga loimata uaua tetele o le tulivae, tauau po o tapuvae e faapea:

• Se fomai umia asiasiga vaaia (fuafuaina e le suiga i foliga o le soofaatasi, mumu o le paʻu) ma faia palpation eria faaleagaina (lata tupu faateleina le vevela i le lotoifale, le tulaga o le tiga ma le fula).
• X-ray faia.
• ultrasound tauaveina.
• O imaging resonance maneta.

O se taunuuga o uma le sailiga o togafitiga ua faatonuina uaua tetele o loimata tulivae, tauau po o tapuvae.

fesoasoani muamua i le tulaga o le faaleagaina o uaua tetele o le

I le mauaina o le faailoga muamua o le mafatiaga uaua i soʻoga tulivae po o le tauau, ma e tatau tapuvae e ave le faiga lenei:

• O le laasaga muamua o le le faatapulaaina o le gaoioiga o le eria faaleagaina. Ina ia faia lenei mea, faaaoga se fusi uunaiga i ai. E faalagolago i luga o le nofoaga o manua (tapuvae, tulivae po o sooga tauau) ma le taualumaga o overlapping mafai ona fetuunai teisi.
• e tatau ona siitia i luga le tino manuʻa. Mo se faataitaiga, pe afai sa i ai se tapuvae loimata uaua i soʻoga o le a tuu le tagata i se tulaga lelei (pepelo po o le nofo), ma tuu i se aluga i lalo o vae.
• Luga faaaogaina se mea malulu a fusi uunaiga (f.t.t., o se teu aisa) e fula mou.
• Pe afai o le tagata matua lagona tiga ogaoga e le mafai ona taliaina, o ia lea ua tuuina painkillers (eg, analgin).
• Ina ua mavae lena, o obligatory e faasino i le potu o faalavelave faafuasei, o loo e faia se X-ray ma togafitia.

Togafitiga o manua o le soofaatasi tulivae

O le galuega tauave e sili ona taua o le soofaatasi tulivae o le sootaga ma le lagolagoina o le femur ma le tibia ona o le toatele o uaua tetele. Variants o manua i lenei eria ua vaevaeina i ituaiga e fa:

• le itu i totonu (faamatalaina i le auga e fafo e pei fafo tulivae faatafa ese);
• le itu i fafo (le mafuaaga taatele sili - faamomoeina vae);
• cruciate anterior (le faaleagaina o lea na agi i le tua o le tulivae po o le uunaiga i lenei eria, pe a ua le shank i se tulaga piʻo);
• cruciate posterior (e puapuaga e mafai i le tulaga o se aafiaga i le pito i luma po o le lala hyperextension tulivae).

Faatinoina o le masani ai mo le avega tulivae po o gaoioiga jerky mafai ona mafua ai le faaleagaina o le uaua tetele. I le taimi o le mafatiaga ua oo ea pepa solo maso i se soliga o le faamaoni, ae o tulaga le lelei taua tupu pea. O lea la, o le mea muamua e te manaomia le i ai o le tagata manua le fesoasoani muamua, ma feutagai ua saʻo se fomai mo faamoemoega o togafitiga. O le ute o faiga togafitiga o le aveesea vave o le tiga ma le toefuataiga o le faamaoni o le pepa solo.

E faalagolago i le mamafa tulivae loimata uaua tetele o togafitiga e mafai ona maua le pepa nei:

• Pā: o loo faatinoina i tulaga o loo i ai se malosi tele fula, po o le toto i le soofaatasi.
• Faaeeina atu o se fusi mau po o vali: faatulagaina e le gata i le tulivae, ae o le itulagi atoa mai le tapuvae i le suilapalapa luga. Afai na faaaogaina le vali, ona e le o muamua aveese i lo le masina po o le lua, pe afai sa i ai se loimata atoatoa. I le tulaga o mea ua faaleagaina se vaega lava e tauaveina vaiaso longetu.
• Faaaogaina o fualaau oona tui faagase, talosaga o suauu e aveesea fula.

I mataupu ogaoga, e mafai ona manaomia le mafatiaga fesoasoaniga taotoga. Ae faia se muamua faagaoioia i lo le lima vaiaso ina ua mavae le mauaina o le manua. fesoasoaniga taotoga e mafai ona avea o ituaiga e lua: e ala i le tatala o avanoa po o arthroscopy.

sootaga cruciate loimata faafaigata auga, ona i le taimi o le faaleagaina o le ana soofaatasi ua tafetotoi. O se taunuuga, e le faaputuputu toto tuuina atu le avanoa e iloilo atoatoa le tulaga o le feoai faatasi. Mo lenei e tatau ona tatou faia mea e sili suesuega.

Faalagolago i le saosaoa o le fesoasoani muamua mafatia e mafai ona faamaloloina na o faatasi ma le fesoasoani splints overlay (vali lafo). Ofu e tatau ona lua masina. Toefuataina gaoioiga i le tulaga o loimata uaua i soʻoga cruciate o loo taoto i le faatinoga o sauniga faaletino e faatatau i le atiina ae o se soofaatasi, ma le fuaitau o se ala fofō.

Togafitiga o manua o le soofaatasi tauau

O le faamaoni o le uaua i soʻoga i lenei e mafai ona tupu le eria mo ni mafuaaga se lua. O le mea muamua - o se loimata o le taunuuga o se puapuaga mai faamalosi tino tele, manua, ta ma isi. Lua - sa i ai se faaletonu degenerative, lea e mafua mai i matua po o laei faaletino ma loimata o le soofaatasi (trophism articular).

I nisi tulaga, e le mafai ona matauina le faaaliga vaaia o le faailoga o le faaleagaina. Ae tiga pe a taumafai e gaoioiga ma o le a paʻi. e mafai ona tupu fula soofaatasi na o le taimi o togafitiga.

uaua tetele o loimata Togafitiga o le soofaatasi tauau:

• Le faaeeina atu o le pasi fufusi vaitaimi orthopedic mo ni nai vaiaso. E tatau na faatulagaina le eria faaleagaina ma e le noatia i so o se avega.
• Cryotherapy - o le talosaga o le malulu compresses i le aso muamua ina ua mavae manua e aveesea fula. Faaaogaina o le aisa e mafai ona sili atu nai lo le luasefulu minute. A leai, e mafai ona e maua frostbite.
• Faamoemoega fualaau faasaina aneti-inflammatory (f.t.t., ibuprofen, naproxen, katorolaka ma isi).
• Taotoga. Tauaveina e faaaoga le auala o le arthroscopy, tuuina itiiti faʻalavelave i le faamaoni o le paʻu.

Ina ua mavae le togafitiga e tatau ona e faia se faasologa o faiga e toe faaleleia e atoatoa toefuatai mai le galuega tauave o le meafaigaluega brachial. E fautuaina e faia faatinoga talafeagai, e faaaoga togafitiga faaletino, fofō, akupunika. O aoga e soosoo i le eria faaleagaina ma warming suauu ma faia le tele o ato.

Togafitiga o manua tapuvae

Le mafuaaga taatele sili o le tiga uaua tetele o le tapuvae - podvertyvanie vae i totonu po o fafo. e mafai ona tupu lenei mea i le taunuuga o so o se avega faaletino, ma e ala i le faatamala. auga masani o uaua tetele o le avega ae tiga spasmodic faatuputele i le eria o le vae i lalo, fula i le soofaatasi, lea o loo faaauau pea ona faateleina, fula o ivi, soli malolo. mafai ona foliga mai tuʻimomomoina i nofoaga eseese.

Togafitiga o tapuvae uaua i soʻoga loimata mafai ona aofia ai le faiga lenei:

• Faaaogaina o ni nai aso muamua o le manua, compresses malulu (aisa) i le eria faaleagaina.
• fusi mau vosmiobraznoy Overlay. E faalagolago i le matuia o le manua, e mafai ona e aveesea le fusi mavae le lua ma le tolu vaiaso.
• Pā. E faataunuuina i le afioaga o se fula ma utu le palapala tele.
• Afai fula tuanai ai o le faaeeina atu o fusi mau e le oo, ona faaaogaina vali. I le fesoasoani e mafai ona faaleleia le eria o le vae i le soofaatasi tulivae. uaua tetele o loimata i le tulaga lenei e tatau ona faamalolo i le lua i le fa vaiaso.
• Ina ua mavae ni nai aso ina ua tuanai le mauaina o le faamaoni o faaleagaina pepa solo articular mafai ona faaaogaina compresses mafanafana.

O le tulaga autu mo le toefuataiina o functionality mavae ai o se avega uaua i soʻoga tapuvae - bandaging tatau. e faaaogāina e faalagolago i luga o le nofoaga o lona manua se auala e ese teisi;

• pe faaleagaina vaega fafo luma o elemene e tatau ona i ai i ligamentous vae meafaigaluega a tulaga o pronation, i.e. taofia lē tumau itu i fafo);
• mo sese ua faaaogaina distal fusi soofaatasi tibiofibular i le itulagi o le tapuvae i se tulaga piʻo;
• pe faaleagaina manaomia fusi vaega i totonu i supination, o lona uiga tautau itu totoga o le vae.

Afai o le tapuvae loimata uaua i soʻoga faigata e manua maso, foa po dislocation, lea e manaomia ai taotoga. Le fomai tipitipi i le tulaga lenei, faataunuuina faaitiitia ma fixation o fragments ivi. Ia sews foi le uaua i soʻoga tofitofi. Ina ua uma le taotoga superimposed lipine vali le tapuvae faaleagaina. faamaloloina manuaga lenei ituaiga mo se taimi umi, ma le vaitaimi o le toe faaleleia e mafai ona faatuai mo se vaitaimi o le tolu i le ono masina.

A uaua tetele o le tapuvae laceration o faiga lava lelei o togafitiga e pei o UHF (ua faavae i luga o le aafiaga o le fanua eletise ma alaleo eseese i le tino o le tagata).

I le lumanai, o obligatory e faia se seti o sauniga i totonu o loo aafia ai le maso o le vae ma maualalo vae, tamatamailima. E fautuaina foi e fai le tapu, massages, taele paraffin ma faia physiotherapy.

Togafitiga o le pepa solo solia faamaoni vaifofo mālō

I le faiga o ituaiga eseese o uaua i soʻoga loimata o ituaiga eseese lava lelei o lotions ma suauu faavae concoctions o laau-afu, mash a eseese o fualaau aina ma laau e fesoasoani ai e aveesea ai le tiga ma le fula.

O le recipes taatele o vailaau masani i lenei ituaiga o mea ua faaleagaina ua taua e faapea:

• Vineka, omea mumu ma apu tataina faaeteete fefiloi ina ia maua le faapipii. sa faaaogaina le paluga e mafua i le eria ua aafia. O lenei kulimi ei ai se aafiaga warming, ma fesoasoani e faamama avega i le tiga ogaoga ma le lelei e fesoasoani i le pulea o le faagasologa inflammatory.
• cloves kaliki faaoso lea Grate ma lau nutimomoia o eucalyptus. e tatau ona pupuna e uu i luma o faaaogaina mo le lima minute.
• Ina ia e faavave ai le faagasologa o le toe faaleleia, ua fautuaina e soosoo i se pateta laiti grater ma tuu i luga o le nofoaga ua faaleagaina. O le pulp mafai foi ona faaopoopo aniani frayed po kapisi lau.
• rubbed aufana i se grater le sala tupe ma fefiloi ma chloride sodium ia maua se faapipii homogeneous. Ona, o le taunuuga o le suia na faamafanafanaina teisi i se vai taele ma ua faaaogaina i le afa itula i se nofoaga manunua. Oʻomi faʻatasi a fesoasoani faaitiitia Fula.
• Oʻomi faʻatasi vodka. E lelei aveesea puffiness, ae e mafai ona faia i luga o le tulivae po o le tapuvae mo le sili atu i le valu itula.
• Faaitiitia fula ma faaitiitia pupuga fesoasoani a uu calendula. Ina ia faia lenei mea, o loo tanumia ai le fugalaau ma fefiloi ma le kulimi masani pepe.
• Ia compresses aoina mutia bodyagi (sponges magalo). O lenei laau afu galue e avea o se sui o le foia, o le taua pe a hematoma, totolia ma edemas o ituaiga eseese. Faaaoga compresses mafai ona faatasi i taimi uma ma le afa. I luma o le taualumaga, o le vaega ua faaleagaina e sili ona fufulu i se fofo o le fasimoli. O taimi uma lava a broth tuufaatasiga fou.
• O le masima ua fefiloi ma le falaoamata i ni vaevaega tutusa. Ona fai lea o se keke. E le tatau ona faatatau i le manua mo le po atoa.

Ia manatua o le tupe i luga e mafai ona faaaoga na o se lala. Le mafai ona latou suia le faiga faavae.

Le toe faaleleia ina ua uma togafitiga

Taimi toe faaleleia uaua i soʻoga avega faalagolago i luga o le nofoaga ma le matuia o mea ua faaleagaina, faapea foi ma auala e maua vave ma vave faafomai. taimi pe tusa o le toe faafouina o galuega tauave afi i le usitaia o fautuaga faafomai e uiga i le valu vaiaso. Afai na matua ogaoga le faaleagaina uaua i soʻoga, e mafai ona ave i luga o le vaitaimi o le toe faaleleia i le ono masina.

Le toefuataiga vaitaimi o le ave uma faatonuina taualumaga physiotherapy ma faamalositino malamalama lavelave. o loo taulai faapitoa gaoioiga uma i le atiina ae o le vaega ua faaleagaina, e faapea foi e faamalosia ai le meafaigaluega uaua i soʻoga.

Se seti o sauniga atiina ae e faapitoa taitoatasi ma e faalagolago i le ituaiga o mea ua faaleagaina ma le onosai o tagata taitoatasi. E pei o le toe faaolaina mai o faateleina gaoioiga faaletino. Mo se faataitaiga, pe afai sa i ai se uaua tetele o loimata tulivae, e masani ona muamua faatonuina faatinoina malamalama e pei o se mafanafana-luga, ma ona faaopoopo atu i se vasega i le faamalositino (treadmill).

Ina ia sa sili atu ona faamanuiaina le vaitaimi o le toe faaleleia, ua fautuaina e asiasi i se nofoaga o le soifua maloloina. E mafai foi ona faaaoga e tuu i le faitalia natura o le aufono a le atunuu (mo se faataitaiga, fai se eseese wraps, creams ma isi).

Puipuia o le manua uaua i soʻoga

Ina ia faaitiitia le tulaga lamatia o le uaua i soʻoga loimata tapuvae, tulivae po o tauau soofaatasi, e tatau ona e mulimuli i se nai taiala:

• I le taimi o le savaliga, ma le eseese o gaoioiga faaletino e tatau ona faaeteete ma le faaeteete, ia gauai atu i le auala luga ma le faafitauli mafai (pu, o maa ma isi).
• Aua nei galo o le tulaga lamatia o ni manuʻaga i le tele o le a faateleina le taumalulu.
• Ae e te lei amata i gaoioiga faaletino o le natura eseese (vasega i le fale siisii, tietie uila, tamoe, ma faapena ai lava), e tatau ona e faia le mafanafana-i luga ma sauniga.
• Afai ei ai se tulaga lamatia o laceration, e obligatory e faatino le seti i aso taitasi o le sauniga fuafuaina e faamalosia ai le uaua tetele.
• Aofia ai i le meaai ma le tele o fua fou ma fualaau faisua e fesoasoani e faamalosia ai sooga.

O i latou oe ua uma ona a uaua tetele o loimata, ua fautuaina e faaaoga a fusi ofuvae eseese o gaoioiga faaletino. Ma e tatau ona faapipii i luga o le nofoaga faaleagaina muamua.

I galo ia i latou o loo taitaia se olaga maloloina ma le aia tatau e faaaoga ai, o le avanoa o le mauaina o uaua i soʻoga loimata e matua maualalo.