Lymph - o le a lena? O le a lona taua i le tino o le tagata?

O le a le lymph ma oa ana galuega tauave autu i totonu o le tino o le tagata? E toatele tagata e te le iloa ai le taua matua lenei itiiti lauiloa vaega o le faiga e lagolago olaga. O lea la, e tatau ona faatulagaina, ina ia malamalama tagata uma i le taua o le lymph. O le a lymph? A o circulates e ala i le tino? O a vaega aafia ai le tulaga lelei o lana galuega? Le mea e tupu pe afai e le faia lona tiute? O se lisi puupuu o fesili o le a talanoaina i le tusiga.

O le a lymph?

I tagata, ua lava lelei e faatatau i le faiga circulatory. I ana galuega e aofia ai neutralization, faapea foi ma le aveesea o le tele o otaota matautia. Foi i luga o lona tiutetauave pamuina suāvai sili atu, lea o loo i le va intercellular toe foi atu i le bloodstream. galue Lymph i le toe vaega o sela e solia, e siama eseese, siama, toxins, ma le oloa o mulimuli o le sela o le tagata, pepa solo tausiga, faapea foi tino. Sa ia, e pei o le toto, ma tutui lona ipu atoa tino. Ae o lena o loo lava e le tafe mai e ala i maso faaitiitia ma uunaiga, ma e aunoa ma galuega, e matua lemu. Ina ia taofia faafeagai afuala le taimi nei e tele i le tino. O le gaoioiga o lymph e faapitoa ona o le faaitiitia o maso skeletal o loo siomia ai ipu toto. O le mea lena o le lymph, ma mea o loo i lona taua i le tino aoao. Nei faatagaina faaauau auiliili sili atu ma sili atu.

displacement

O le fua faatatau o gaoioiga lymph e uiga i 4 millimeters i le lona lua. Lea e mafai ona e vaai faalemafaufau i le auala lenei itiiti, tuuina atu a itiiti faatusatusaga - saoasaoa tafe toto i le aorta i le tele o 40-50 cm / failautusi! O lea la, e pasi lymph e ala i le tino e ono taimi i le aso. A o le toto e faia mo nisi 20-25 sekone. Faatasi ai ma le faateleina o tausaga o le lymph tagata amata ona agai lemu. E tupu lenei mea ona o le faaitiitiga i gaoioiga leo ma maso vascular o le tagata. o le lymph lenei. Le a le mea o le, ua tatou iloa. Ia tuu atu nei o le malamalama ma le vaega o lona faagaoioiga.

Lea vala faatoilalo le faagaoioiga o le faiga lymphatic?

o tulaga masani ma e lauiloa i latou uma:

1. O se ituaiga olaga sedentary. O le tulaga matautia sili faatusa a faaitiitia o gaoioiga musele. Ina ua maso vaivai ma flabby, i le va o lenei mea ma le faaitiitia o le faiga lymphatic o se sootaga tuusao tulai mai.
2. Ulaula tapaa, ava malosi, siʻosiʻomaga le lelei, malulu, feteenai popole, vaivai ogaoga, le talafeagai meaai - e le o le auala sili e aafia ai le tulaga o lo tatou tino.
3. Faalavelave i le faagaoioiga o le faiga circulatory. E sili ona taatele o le faaitiitia o le toe foi mai alatoto mo suesuega o le toto i le loto. Ona o lenei e aoina i le pito i lalo o le tino ma e masani lava i fafo o le moega i le va intercellular.
4. suiga e faatatau i le tausaga. e mafai ona maua faatinoga matitiva o le faiga lymphatic toeitiiti lava i tagata uma. Faatasi ma le matua, o le a na o le leaga o le faafitauli. O le taunuuga sili ona masani (ma o se tasi o le e sili ona saogalemu) o le onana ai o le tino.

E pei ona e vaai i ai, sailia lou soifua maloloina - i lou fiafia sili. Tatou suesueina o le tuuina a lymph. Mea e mafai ona aoao mai ia i tatou le tino, pe afai tatou te le amanaiaina lo latou soifua maloloina?

faafitauli e ono

Iinei, o le mataupu faavae o le faateleina o faafitauli koma. O lea, muamua o le faatupulaiaina o le suāvai interstitial le a taitai atu ai i mea o le a avea constricted ipu toto. Ona o lenei, o le sela o le mafai ona maua meaai ma le okesene i le aofaiga o tupe e manaomia mo lo latou faagaoioiga masani. A o isi o le a siitia faatupulaiaina o le suavai, ma faaleagaina nodes lymph o le oloa iuga, ma toxins eseese. Ona o lenei o le a amata e se tagata ona foliga unwell, moe matitiva, vaivai faaumiumi, headaches masani, le lelei maualalo, le lelei lanu paʻu - na manatua auga masani uma o le onana ai.

I le faagaoioiga o le faiga lymphatic

Muamua lava, e pamu mai ai le suāvai intercellular, faatasi ai ma otaota eseese. E tuua e uiga i 2-4 lita i le aso. Ina ua toilalo tupu, e le o faaalia ai le aofaiga manaomia o le suavai. O lenei e tau atu i le foliga mai o puffiness. E masani lava, o le faafitauli muamua o outou vae. Ae afai o loo i ai puffiness ma fula o le mata, taga ma liʻo pogisa i lalo o le mata, o le mafuaaga e mafai ona taʻu lymph. Faapea e le o faatapulaaina lenei tulaga i le faamatalaga i luga-o taua, ou te manatu, e manino. O lea, foi o ia e nafa ma le puipuiga. manu ninii eseese e ulu mai io tatou tino, felauai i le nodes lymph, ua neutralized. O le mea lea, o se toilalo laiti e mafai ona taitai atu ai i le mea moni e amata ona atiina ae ni ituaiga o faamaʻi. O se faataitaiga banal matua o le tuputupu ae o le incidence o le malulu masani.

Tatou te maua ai se galuega lelei o lymph?

O le taunuuga e mafai ona avea e pei o nei tulaga lelei eseese:

1. Faatoaagaina mai o faiga metabolic.
2. faaitiitiga Weight.
3. Ai le o ese o edema.
4. Ai le o ese o fuafua.
5. Rehydration.
6. O le aveesea o maanuminumi ma paʻu faanoanoa.
7. Faatelegeseina ai i lalo o le soifua matua.
8. Ai le o ese o cellulite.

le manaia tele moni ponesi lena. Lea o le fesili talafeagai e: pe faapefea ona faia se lymph lelei galue? Mea e mafai ona fesoasoani ia i tatou? Ma ua i ai le tali:

1. E tatau ona agai malosi.
2. fofō lelei aafiaga.
3. E manaomia e faatumauina ai se aofaiga tele o le suāvai i le tino.
4. taumafa tatau ma le talafeagai.

E le lava le faigata, e saʻo? Ma e sili ona taua - mafai ona faia e tagata uma.

galuega tauave

Sei o tatou talanoa e uiga i lenei mea i auiliili:

1. ua auai Lymph i faʻasusuga ma toe foi porotini faiga circulatory.
2. E maua ai le mama i le va intercellular ona o le felauaiga o tuufaatasi otaota.
3. galue Lymph o se faamama moni ma masini, ma ua auai i le faaooina atu o immunoactive sela (o B ma lymphocytes T).
4. sucks Elemene gaʻo mai le laiti suʻia ai.
5. Faatinoina chyme pulea immunological.
6. Taofia paleni suāvai ma porotini i le siosiomaga i totonu o le tino.
7. O se vaega vave o le faiga tali sao.
8. E lagolagoina e le galuega o le pepa solo connective.

Ona o lenei tatou aano o le tino tumau maloloina, supple ma lamolemole. O lea e tatau ai ina ia taumafai i soo se auala e lagolago ai le galuega o le faiga lymphatic. Ina ua mavae le fesuiaiga o meaai, faapea foi ma le faaiuga o le pala oloa e tatau ona faia pea lava pea. O le mea moni o lenei e mafai ona fesoasoani, na ua uma ona tusia i luga.

iʻuga

O le tagata faitau ua uma ona atiina ae SGE se malamalama o le a le lymph. Ata o le tuuina atu i lalo o le mataupu e tatau ona fesoasoani e te malamalama e le gata i teori, o le a i ai, ae faapea foi ona maua se manatu o le faaali mai o le lymph. Ina ua maea uma, na te silafia, atonu o le a faitauina lenei mataupu i se tagata talosaga e fia o mai i le fomai, ae e leʻi filifili o le a ia galue. Ma le iloa e faapea o sea lymphomas i ata tagata o lenei vaega e mafai ona uunaia sili atu le faailoaina atu i lenei vaega o le taleni, ia e lei vaaia lava le lalolagi. Ae i luma o le a tatou maua se tele e aoao. E ui lava pe afai e te matuai iloa o le laasaga muamua i le ala i le suesueina o lenei fanua o vailaau ua uma ona faia. Ma e tusa pe lenei malamalama saʻo ia te oe lava e oo mai i le ono, e mafai ona i ai se aafiaga lelei i le faalauiloaina o se olaga maloloina. Ina ua maea uma, muai lapataia - Ua forearmed!