"Malepelepe kukama": meaai mama Saina solo le manogi

maua le Saina a le tele o le faaaloalo ma le matele kukama e faaopoopo atu i so o se ipu, o le a mafai ai. Ae peitai, o loo latou fiafia tele foi i se faiga e ese ai. Saina "kukama momomo" - o se tasi o meaai mama sili ona faigofie, lea e ui lava i le primitiveness fiafia a le manuia tele i le aiga ma le lalolagi atoa. Saunia e vave ma e talafeagai mo le toetoe lava o ipu uma. Ma e pei ona "zakus" i lalo o le tioata aso malolo na atoatoa.

Kukama ma auala saʻo e taulima

Ina ia "malepelepe kukama" i Saina e fiafia, tatou muamua manaomia e faalatalata atu mataalia i le filifiliga o fualaau faisua. Galo le tuitui tamaiti Kripen'ka, e tatau dlinnoplodnyh kukama o ituaiga eseese.

Nei e uiga i lo latou togafitiga. O le ulutala o le "mafatia kukama" Ua faataatia ai se faaiteite: fualaau faisua manaomia se pao lelei. E lua auala e mafai ai. E tusa ai ma le lomiga muamua o le kukama lava e thrash se pine faataamilo po o le samala i se faiga mautu. Ae e sili atu ona tatou latalata atu i le lomiga lona lua. E leai se mea lilo o le umi o fualaau faisua ua i ai se fatu lapoa. Ma latou meaai mama manino ona superfluous. O lea e sili ai le oti uumi o le kukama ma maosia ai mai le "i totonu" ma se naifi, e pei ona faia i papiki ma meleni. Ina ua uma ona tuu i lalo le tipi ma le machining meafaigaluega e taʻe fualaau faisua (ae le kashepodobnogo tulaga!). Sasaina o le manaomia o se faaautama lelei o fualaau faisua marinade.

Sosoo avanoa tele ua vavae diagonally, faaopoopo ni masima ma tuua mo le sefulu minute. blends sua saoloto (o nisi kuka fautuaina e oo lava ia te ia e faatoilalo ai), ma le "mafatia kukama 'ua tumu i le muai saunia sosi. O le e amata uluai vagana ai ia te ia ma le mea o fualaau faisua sili ona le isi mea e le aofia ai.

"Kukama momomo": faatumuina ai le tusia le numera 1

Uaʻi atu i le sosi. cuisine Saina ofoina ni filifiliga faatumuina. Mo le manaomia muamua e faafesootai ai le sosi soy ma vineka uliuli i le aofaiga o ipu e tolu ma faaopoopo i latou suauu fualaau faisua sipuni lua. ua tuuina atu le faamuamua i pinati. sesame suauu - spoonfuls e lua o le meli masani suavaia ma le tasi ulu lea ua. Ina ia "malepelepe kukama" Sa spiced i marinade faaopoopo fa chesnochiny uunaiga ma chili mago. Ua ia faia i luga o le pule faitalia le kuka silisili. Ina ua uma ona faatumuina o meaai mama o loo tausia i le itiiti ifo ma le kuata o le itula i le pusaaisa.

Refilling № 2

Ma ia "malepelepe kukama" avea atili maua - e leai se mea isi atunuu e le o aofia i totonu o le sosi. E manaomia e fesootai atu i se aofaiga e tutusa o vodka, soy sosi, vineka ma le suauu o fualaau aina. Ina ia puipuia le tulaga moni o le sesame suauu fautuaina ave pea (teisi leaga o le a tupu i le olive, sunflower ma maua suamalie, ae anamua). o fautuaina vineka e faatau ai le araisa; pe afai e le mafai ona - suia i le sua o le tipolo.

O le lomiga lona tolu

I totonu o lenei faatumuina ese mai le numera fua 1 laitiiti ae taua. I ai, e te mauaina se matua ese atoa "kukama ma malepelepe." Fua e aofia faisua ma soy sauces ma uliuli (o loo maua apu) vineka ave i sipuni. Kaliki i se voluma e manaomia tolu fasi, o le a sipuni-fola suauu sesame. Plus chili, suka ma le masima e te fiafia i.

O se auala isi o sauniuniga

Afai e uma o le muamua faatatauina carte la kuka, lea o lenei filifiliga e manaomia toetoe lava a kilogram kukama. Latou vavae tele; tutusa e mafai ona mamanuina lelei tataina se vaega lelei o cloves aneto, ma kaliki valu. Mo le faatumuina palu le afa o se ipu o le sosi soy, o se spoonful suka, e lua - suauu o fualaau faisua, e tolu - vineka cider apu ma le afa o se sipuni o eleele pepa mumu. beret Black e tofo, faapea foi ma le masima. ua tuu mea uma i totonu o se pusa malu lelei, lelei luluina ma ina ua maea tau ese se pine faataamilo. Cooling itula - ma le "mafatia kukama" saunia.

salati Saina

I lona faavae - kukama, teena e le tulafono masani. O le sua o fetaomi mai, ua tuu i latou i se ipu salati ma faaopoopoina ma nutimomoia kaliki ma tataina cilantro fai lava si tele. O le fusi o le a malamalama soy sosi, sesame suauu ma le vineka araisa uliuli - na o se spoonful. Faaopoopoina i ai se vaega o le afa ipu suauu matuitui ma le suka (a laitiiti). Ina ia faatumuina salati cashew tunu, ua liligi marinade - ma e mafai ona e taumafai toeitiiti vave. O lenei salati ofoina se faleaiga, "o se paso Saina." E mafai ona tatou fai mai o ia e fiafia le faateleina o le lauiloa. Ae peitai, e le manaomia e asiasi i le saunia o meaai, salati lava avanoa mo kuka DIY.