Meli slimming afifi: iloiloga ma taunuuga. slimming afifi le meli i le fale: faamatalaga o le taualumaga

"Paie" auala e aveesea mamafa e maua ai le miti o le isi ituaiga talafeagai. Ae peitai, o ituaiga e le mafai ona mitamita i lo latou lava e aunoa ma se taumafaiga. Mea e lelei ai, beauticians iloa le auala e faafaigofie ai lenei faagasologa, ma ofo atu le tele o togafitiga, lea e aofia ai le meli afifi mo slimming ma cellulite.

Vevela ma le malulu

ua vaevaeina uma wraps tomai faapitoa i ituaiga e lua:

1. Vevela. Faatelevaveina toto faasalalauina ma dilates ipu toto, ona o le "sauna" aafiaga, faateleina metabolism - o nei mea uma e fesoasoani le vaega malolosi e ati loloto.
2. afifi malulu. E faaitiitia fula, constricts toto vaa ma capillaries, aveesea le mafatia i le vae. E faalagolago i luga o le vaega e mafai ona faaleleia ai le paʻu leo ma le faaitiitia o le mamafa, ma ia faamalosia foi o puipui capillary.

afifi malulu, faatusatusa i le vevela, e leai se contraindications. O tagata uma lava e le o lamatia, ua fautuaina e tuufaatasi le ituaiga o taualumaga e lua.

Ala i le "vevela" ituaiga o le meli wraps mo leiloa mamafa. Iloiloga ma le taunuuga, o le recipes sili ma le faamatalaga o le taualumaga, faitau o tatou toe iloiloina.

"Auro Sweet"

Meli - tatou fesoasoani vavai. Buckwheat, lime, floral, sunflower po o Heather - o ia o le eseese i le tofo ma foliga vaaia, ae tumau suia ana meatotino aoga.

O lenei anagata o loo i ai le faitau selau o vaega, e aofia ai acids faatulagaina, enzymes, minerale, vaitamini ma enzymes. Tagata masani ma le meli mo se taimi umi ma le toetoe lava o le taimi lava na amata ai ona faaaogaina i vailaau faafomai. Burns, manua, ulcers manava, faamai inflammatory - le lelei "auro suamalie" taumafaina e le mafai lava i le masalosalo.

ufimata lauulu, fofō ma talosaga - i cosmetology oloa matagofie maua foi se nofoaga, ma talu ai nei na amata ai ona maua le lauiloa afifi ma meaai meli (faasaoina variant o fofō meli). Tatou faamatalaina auiliili e uiga i lenei faagasologa, lea e mafai ona faia i totonu o se fale oti ulu po o le aiga.

E faapefea ona galulue?

E te manao e taumafai wraps meli mo leiloa mamafa? E faapefea e le "auro suamalie", mo le tele o teine ma tamaitai tumau pea o se mealilo, ae o le a tatou faaalia mealilo uma.

E iloa pe a le afifi e taua tele e fatu se "sauna faamamaluina", lea e faaaogaina afifi palasitika. Lalo o nei tulaga o loo i ai mamao faailoaina atu ma aveesea ua faatelevaveina faasalalauina suāvai sili.

Aneti-cellulite aafiaga ua ausia e ala i le tui o le vaega le meli i le aano o le tino loloto. sa faaaogaina le taimi muamua meaai e aveesea paʻu moli, ae i luga o le faaitiitiga o tusi (ona o le leai o se vai), ina ua mavae ni nai sauniga sa faigata aua le gauai. I le faaopoopo atu, i le taimi e maua meaai aupito maualuga le paʻu afifi.

fautuaga Aoao

Studies ua faaalia e le tasi le itula o le meli afifi o le lua itula i le tapu. Ae peitai, ina ia aofia ai i taualumaga e faia e le taua.

Ina ia ausia le aafiaga e te manaomia 10-15 taualumaga. Ina ua mavae lena, tagata tomai faapitoa e fautuaina ave a malologa - afai e te manao e toe fai le ala sili atu ona lelei ina ua mavae le tolu po o le fa vaiaso. O le taimi o sauniga e taua foi: optimally - e faatasi i le 2-3 aso.

Afifi fautuaina e tauaveina i luga o se manava avanoa, ma le 'ai mo le lua itula. I lenei aso, taumafai e tausia inu pulega - itiiti ifo i le 2.5 lita o le vai i le aso, ona e tatau ona totogi e leiloa sua o se tulaga lamatia o dehydration.

E tatau ona elemene autu o le lalolagi, o lea na o le supamaketi siaki mai le faaiuga o le vaiaso o le talafeagai, o loo i ai a le aunoa "meli" counters.

i totonu,

O nisi teineiti faia i se matagofie wraps meli fale oti mo leiloa mamafa. Iloiloga ma le taunuuga o nei sauniga o le faagaeetia, ae peitai, o lo latou tau. A itiiti mai o le 1,000 rubles e totogi mo le auaunaga o tauaveina e se beautician. O le maualuga o le pine tau, o le tele e te maua filifiliga faaopoopo.

O le vaega muamua - sauniuniga. O le filifiliga lelei o le asiasi atu i le sauna, o nisi taimi i salons matagofie faavaeina se tamai sauna infrared. Ona peeling uma (suka po o le kofe), lea e fesoasoani e faaleleia ai le toto faasalalauina ma aveese sela oti paʻu, ma se fofō malamalama ma le suauu taua.

O le laasaga lona lua - afifi. I nofoaga filifilia po o ua faaaogāina le tino atoa ma le suia i le meli, atonu i le vaega faaopoopo. Ala i le faaaogaina o ata tifaga ma se aafiaga palanikeke "auro suamalie" faalauteleina - ua e maua e malolo ma galo e uiga i mea uma mo 30-40 minute.

O le laasaga lona tolu - o le mulimuli. Taele fufulu ese le paluga. O le "saʻo" o le fale oti ulu tuanai ai o le taualumaga, e mautinoa lava o le a auauna atu i se ipu o le lauti ma le meli.

I le fale,

E pei ona ua uma ona vaai i ai ia te outou, e le o se mea e faigata i le taualumaga, ina sili teineiti ma tamaitai e faia ai le meli afifi mo mamafa leiloa i le aiga. o le tau o le avanoa manino tupe teu, ona o le faatauina mai o mea taua e tatau i le uma o le a tau sauniga se lua mai se beautician faapolofesa.

1. Ao lei amataina taualumaga i le fale e tatau ona e tatalaina pores - e ave se vaitaele (10-15 minute).
2. Faaaoga tafi saunia-faia po o le faia e oe lava ia mai le eleele le kofe ma le gaʻo kulimi oona, mo se faataitaiga.
3. Teisi soosoo le paʻu i se solo, ona talosaga lea ma se tuufaatasiga meli (e tatau ona avea le mafanafana ma le suavai) i le vaega o le faafitauli. Mau afifi i latou i le pipii ata tifaga, ae taumafai e aua le faatuai, e aloese ai mai le toʻafilemu.
4. Fuafua se malologa itiiti. Muai afifi i se palanikeke, faalogo e sili ona outou fiafia i musika, faitau se tusi po o le matamata i se ata tifaga manaia. E maua i le faleoloa mai le 40 minute e 1.5 itula.
5. Oti le pepa alumini ma faamama i le meli taele i le vai mafanafana. Afai e manaomia, ave fefete po o tapu masima.
6. Meli afifi slimming le vae, manava, itu e mafai ona faaleleia e ala i le faaaogaina o kulimi aneti-cellulite ma fofō malamalama.

Le meli ma le kofe

Wraps recipes ma le meli, e tele, ae o se tasi o le sili ona lauiloa o le tuufaatasiga o le "le meli + kofe."

Kofe - iloa inu flavored ma le uati tatagi sili, aveesea le aafiaga o le matagofie o le na le mafai. Kafeini o loo maua i le tele o aneti-cellulite creams ma scrubs kofe ma ufimata ua i ai i fale oti ulu uma.

Kafeini galue i le tele o faatonuga:

- vave le faasalalauina metabolism ma le toto;

- faafaileleina i le paʻu;

- faateleina malosi feaveai ma faaleleia alavai lymphatic.

E faalagolago i le faamuamua mo afifi-meli sauniuniga kofe e mafai ona faaaogaina eleele kofe po o le mafuaaga. Ma faatau uma o sili fatu ma olo i latou oe lava - i lenei tulaga o le a mautinoa o le tulaga lelei o le oloa.

Fua. O se tasi sipuni kofe eleele feoai ma le lua sipuni o le meli. Le tatau ona faaaogaina vaega tele i le vaega mafiafia o le vaega faafitauli. Afai o le lima o le suauu taua o le tipolo po kerapeferuta, lagona saoloto e faaopoopo atu i latou i le wraps meli-kofe mo leiloa mamafa.

Iloiloga ma le taunuuga o lenei fua e matua lelei. Noatia ma fai fuafua i laasaga sauniuniga uma mou atu i le lua senitimita i tusi, le paʻu avea vaivai ma manogi manaia. E taua le manatuaina o le a le oo mai senitimita leiloa tua, pe afai e te umia se faagasologa o togafitiga.

Le meli ma le sinapi

I le faaopoopo atu kafeini, aneti-cellulite oloa e masani ona maua "warming luga" vaega. I le fale, o lona atoatoa suia i le efuefu o le sinapi. O le fatu nutimomoia faaosofia toto faasalalauina ma vave ai metabolism.

O le fua sili ona faigofie e aofia ai na o le vaega e lua - le meli, o le sinapi, e tatau ona fefiloi i se vaega o le 1 i le 1 ma faavaivaia i le vai e maua ai o se tuufaatasiga e pei o le "mush".

Taimi o le taualumaga e faalagolago i le tagata lava ia. Mu amata toeitiiti vave, ma e ausia ai le aafiaga e tatau ona e tu atu mo le uiga 30-40 minute. Le sauniga muamua e sili atu faaitiitia le umi o le 10-15 minute ma vaai i le tali i luga o le paʻu.

e faaleleia ai le aafiaga o

O nisi sui o le isi ituaiga talafeagai o se tuufaatasiga o vaega e lua e foliga mai lava "mu". Faatasi ai ma le fesoasoani a le vineka ma le suka, e mafai ona faaleleia ai le afifi tino meli-sinapi. Iloiloina na faamaonia le lelei o lenei fua.

O lea, e muamua e tatau ona saunia le paluga o le sinapi. Faafefiloi 2-3 tbsp. ipu o fatu nutimomoia, 2-3 tbsp. sipuni suka, ½ o Art. sipuni o le vineka ma le masima. Faaopoopo atu nisi ata. sipuni vai e a tutusa o kulimi oona ma tuu lea i se mamafa mea pogisa i le aso.

Le taimi lava lena i luma o afifi ave oe e lua. ipu o vela sinapi ma le meli, ma se tamai suauu olive e faaitiitia ai le lagona mu.

E tusa lava po o le filifilia fua ma le efuefu o le sinapi, faaeteete lava. Le tulaga lamatia o le susunuina o le maualuga, o lea na le lagona mu le mafai ona tatalia le taimi lava faamama ma le suia i mālū vai.

Meli ma masima sami

Meli wraps mo mamafa leiloa i le aiga e manaomia ai le taumafaiga itiiti. I le vaega faaopoopo e lua ua uma ona tatou tau atu - o le sinapi ma le kofe. Ae peitai, e pei ona vaega lelei, e tusa ma le tamaʻitaʻi matagofie, o se masima sami.

Mo le sauniuniga o le toʻatele, o le ae manaomia le 300 g o le meli ma le 300 g masima masoa. I na faaaogaina paluga vaega faafitauli massaging gaoioiga. Ona tatou liliu ma pipii ata tifaga taooto i lalo i lalo o se palanikeke mo 30-50 minute. totinilima fofō aafiaga taumafaiga itiiti lava, e mafai ona faaaogaina ina ua uma ona suia i le meli hydrochloric fafano.

puipuiga

E te manao e taumafai wraps meli mo leiloa mamafa? Iloiloga ma le taunuuga e leʻi faatali umi, ae na i lalo o le fautuaga a le tagata tomai faapitoa.

Meli - a allergen taatele, o lea o le avanoa o se tali sili. Matou te fautuaina i tofotofoga: talosaga a le meli itiiti i luga o le paʻu ma Saisai pepa alumini, ia tuu i luga mo le afa itula. Pe afai e le tulai mai le mumu ma faaletonu, lagona saoloto e faia afifi meli mo leiloa mamafa. Iloiloina le aafiaga o le tuufaatasiga o le sinapi-meli ua iloiloina lelei, ae le mafai ona tatou faia e aunoa ma le tofotofoina.

Ma le mea mulimuli, ia a le galo e uiga i contraindications:

- toto maualuga;

- allergies;

- faamai gynecological;

- faafitauli i le faiga o cardiovascular.

Meli afifi, e le tatau ona faia fafine maitaga, faapea foi ma le afioaga o le mageso po o le papala i luga o le paʻu.