Nai lo le tausia pepe faai po o se vaega itiiti o le tupe maua

E le o se mea lilo o le malulu, e faateleina ai le tau matagi o le aofai o fanau ua aafia, aemaise lava salalau vave i aoga ma kindergartens, lea o loo i ai se tasi tamaitiiti e māfatua, vave ilo i luga o le isi, ma o lea o le filifili. Afai e colds lenei, muimui atu le tamaitiiti o le vaivai aoao ma le tiga i le faai. e tatau ona tuua matua uma "faamaneta" tupe - nai lo le tausia faai o le tamaitiiti.

Ina ia amata ai, e tatau ona tatou malamalama i le tulafono o se tasi - o se tamaitiiti ma se maʻi puipuia malosi tele e masani lava ona itiiti ifo nai lo tamaiti ma faavaivaia faiga puipuia. Le auala e feutagaʻi pills faai o se tamaitiiti, e sili taumafai e faamalosia lona faiga puipuia. Faamalolosia o le faiga sao e tatau ona faia mai le fanau mai lea o le pepe, e noatia ma fai fuafua i tuutuuga faapitoa:

- o se meaai eseese o le tamaitiiti, i le oloa e tatau ona aofia ai vaitamini ma isi meaai;

- tuuina atu i lau tama se decoction o puimanava rosa, o aafiaga lava e faamanuiaina ai i le faiga sao;

- faatagaina se tamaitiiti tamoe leai ni ona seevae - tagata oo ifo i se numera tele o vaega malolosi, i le faia lea o se uunaiga aoga i le tino o le tagata atoa. Faapitoa lava le aoga e savavali i luga o le tamai maa o le sami ma le oneone;

- faaopoopo i le meaai a si mea itiiti o kaliki, o ai foi se faamalosia o faamamaluina i le faiga sao.

Afai o se tamaitiiti muimui o se faai tiga, ma te le iloa e matua o le saoasaoa fofo faai tamaitiiti, lea o loo i ai ni nai motugaafa aoga:

- Ia sina suauu sunflower fefiloi i le suauu buckthorn sami ma sisina i le tamaitiiti isu. O lenei meafaigaluega e faapitoa lelei pe a le faataunuuina o le taualumaga i le faailoga muamua o le faamai;

- i le leai o se vevela maualuga e mafai ona TAPĒINA vae tamaitiiti;

- Ou te le manatu e faapea "o se vaega" o le papa fofoina vave le pepe. Nai lo le tausia o se ituaiga o vailaau faai o le tamaitiiti, e sili taumafai e masani ona e tuuina atu le susu mafanafana ma le meli (e mafai ona e faaopoopo se fefete laitiiti). Afai o le siama e fatufatu ai se siosiomaga alkaline, o le a latou oti vave;

- maʻisua le pateta (i le latou paʻu), ia tuu atu lau tama manava pateta ausa. e tatau ona e manava gutu ausa faagaoioia e pei ona lelei e mafai ai, aofia ai ma se pepe solo.

Afai e te le iloa le mea e faia tamaitiiti faai, ia mautinoa e le faamatalaga o le meatotino matagofie o le ginger. ua iloa Ginger talu anamua mo lona mauoa mataupu i totonu o meaʻai, e mafai ona faateleina ai le a tetee tino e pipisi eseese, e fesoasoani ai e aveesea faai tiga. Foi gaoioiga ginger o se analgesic, expectorant, aneti-emetic. I le fale, e mafai ona saunia Ginger e faapea:

- lauti le a manaomia se fasi ginger aa po o le afa i se sipuni ginger efuefu, o le afa sipuni ti o kināmoni ma se vaega (uga) cloves. ua tunu vaega uma mo le lima minute i se vai itiiti, e tuu atu inu e maalili teisi.

- i le tasi le lita o pupuna vai faʻatū se tasi sipuni o licorice (o le aa), o se tasi kināmoni sipuni ti (efuefu), ginger (lua teaspoons) po o grate aʻa i se grater. Mo le 10 minute. Inu faalua i le aso.

Mafaufau i mea pūpū tamaitiiti ma colds ma pipisi viral:

- lelei fesoasoani infusions o laau, e mafai ona tincture calendula, decoction o chamomile, eucalyptus, fua ma lau rasipeli, echinacea, ma isi. Laiti fanau e le mafai lava ona pūpū, o se taualumaga e faia e se tui. Faamama lou gutu i taimi uma mo le tulaga;

- fefete ma masima fofo aveesea tiga, fesoasoani i le vavale Mea e faamamaina e manu ninii tuufofoga ana, aveesea fula. Sauniaina o se fofo o se - o se ipu vai mafanafana tunu se tasi pe lua teaspoons o le masima po o le fefete;

- E mafai ona e faaaogaina potassium permanganate, lea e faavaivaia i teisi piniki.

Ae aua nei galo o le tatau ona vaai mautinoa tamaitiiti se fomai.