Nai lo le vaeluaina mo le gagana e aoga

A le mea e faamamaina o le laulaufaiva? O se togafitiga togafitiga e fuafua i le aveesea o siama, mea'ai, lefete, toxins ma sela mumu mai luga o le laulaufaiva.

I le miti, o le faiga digestive tagata e tumau pea ona toaga. E toso ese le toxins mai le tino ma alu i totonu o le pa'u tautala. Afai e te le fa'aogaina se mea fa'apitoa mo le laulaufaiva, o mea leaga o le fa'ama'iina o mea'ai e toe fa'afefiloi i totonu o le tino ma e mafai ona ta'ita'ia ai i le manava po'o le fa'alaumuina. E le gata i lea, o le tele o toxins e mafua ai le faaleagaina tele o le tino.

O le i'uga o le tele o su'esu'ega o nifo na fa'aalia ai o le laulaufaiva o le laulaufaiva mo le laulaufaiva e sili atu le aveesea o mea leaga ma siama nai lo le pulumu masani. E ui lava o le fa'aaogaina o le mea mulimuli (fa'atasi ai ma le fa'aaogaina o nifo nifo) e mafai ona aveesea se vaega o le maa sili ona lamatia, e aofia ai mea e totoe o mea'ai. E tumau le bacteria pe a mae'a togafitiga. I le taimi nei, e tusa ma le afa o meaola fa'apitoa uma e ola i totonu o le oral vevela, lalafi i totonu o le loloto o le laulaufaiva. Faamama le papa (lea, e le masani ai, e manino ma lanu - pa'epa'e, samasama po'o le lanumeamata) e mafai ona fa'aaogaina se meafaigaluega faapitoa.

Lalo o mafua'aga autu e fa mo le fa'atau ma le fa'aaogaina masani o le pipi'i.

Aloese mai le manava manava

O le manogi e sau mai le gutu e mafai ona fa'aleagaina ai lou olaga patino, mafutaga ma isi ma le taua o oe lava ia. Tuuina atu o le sosogi sili ona malosi e afua mai i siama e ola loloto (pe a fai e matua faigata lava ona maua se pulumu masani), e fautuaina e tagata atamamai e fa'aaoga lelei se paluga mo le faamamaina o le laulaufaiva. E fa'atagaina ai oe e aveese siama mai vavaega i luga o le totoga o le okeni, e a'afia ai a'a, ma fa'aitiitia ai le lamatiaga o se manogi le lelei.

Le lagona o le tofo o meaai

O se faagasologa masani fualaau e amata mai i le gutu - ma le tofo o meaai ma pala. Afai e leai se gaoioiga ua faia e aveesea ai le siama mai o le laualuga o le laulaufaiva, tofo buds mafai ona avea clogged otaota ma toxins. O se taunuuga, o le a sili atu ona i ai ou manaoga sese e taumafai ai e le tatau (mo se fa'ata'ita'iga, leaga) oloa po'o le mou ese atu o le mafai ona iloa le tofo o ipu eseese. O le faamamaina i taimi uma o le laulaufaiva e fa'aalia ai le tatalaina atoatoa o pusa ma le faaosofia o le tofo, e mafai ai ona e fiafia i mea'ai e sili ona e fiafia i ai ma fesoasoani ai i le tino e fa'ailoa mea taumafa ma fa'aaogaina mea'ai taua.

Faateleina le puipuiga

Gagana o se vaega o le puipuiga, o le laina muamua o le puipuiga mai fa'ama'i. O se mea mama mo le laulaufaiva e taofia ai le toe fa'aleleia o toxins i totonu o le toto ma fusi, ma fa'aleleia ai le puipuiga o le tino.

Fa'aleleia le soifua maloloina o le tino

O lenei togafitiga fa'amalosi e puipui ai nifo ma ni ma'i mai fa'ama'i pipisi ma fa'ama'i. O se faaputuga o siama e mafua ai le faamai periodontal, o le tuputupu ae o maa i luga o le enamel, pala nifo (malie e tau atu i latou leiloa), ma siama o le tamaoaiga pulu.

Auala e faamama ai le laulaufaiva

O se mea taua o le masani lea o le taualumaga. Faamama le pito i luga o le laulaufaiva i le taeao, pe a uma ona ala i luga ae le'i faia le taeao. O le sela mo le laulaufaiva o se mea uumi umi, manifinifi ma le pa'u ua fa'apipi'i i le foliga o le mataitusi Igilisi "U".

Tutu i luma o le fa'ata, pu'e pito uma e lua o le mea'ai, pipii ese le laulaufaiva ma tuu le meafaifa'aili i le loloto e mafai ona o'o atu i le gutu e o'o ai a'a o le laulaufaiva. Ma le fa'aeteete, fa'atasi ma le fa'aosoosoina lelei, fa'apipi'i le pito o le okeni i se tasi gaioiga lamolemole. Fufulu le masini i le vai ma toe fai le fa'agasologa seia o'o ina e lagona ua mama le laulaufaiva ma ua fa'asa'olotoina mai le pusa. E masani lava e tatau ona toe faia le fa'agasologa 5-10 taimi mo lenei mea.

Aafiaga Itu

A o tagata tomai faapitoa se pepa faataga o le faamamaina maeaea lelei, e amata i le aa o le gagana, le toatele o tagata paʻi i se aemaise vaega maaleale o le tino e mafai ona mafua ai se ata gag , ma e oo lava i lona lava puaiga. O lenei aafiaga e mafai ona faigofie ona puipuia pe afai o le musika o le laulaufaiva ma le gutu e malolo i le tele e mafai ai. O le isi auala faigofie e puipuia ai le viliina o le vevela ao fa'aaogaina le mea e pala.

Afai o le auupega o se mea e le masani ai pe ua fa'atuina mai e se tagata e le fa'atauvalea, fa'amalosi pe tele foi taimi e fa'amamaina ai, e mafai ona fa'aleagaina ai le tofo. Ae peitai, o nisi o su'esu'ega, o lo'o faailoa mai ai e mafai ona latou toe maua mai i se tulaga tuto'atasi. Ae ui i lea, e sili atu le aua ne'i lamatia ma fa'atau se mea e saogalemu ai ma le ergonomic scraper.

O fea e fa'atau ai se pusa mo le laulaufaiva

O tali na lolomiina i luga o punaoa eseese ua ofoina atu i se olaga soifua maloloina, o le a fesoasoani e fa'amalamalamaina i se filifiliga o le meafaigaluega. E le taugata ma e fa'atau atu i le tele o faleoloa falema'i, faleoloa Ayurvedic, i luga ole Initaneti. Fa'alogo lelei i le meafaitino: e sili atu pe a leai se iniseti, aua e sili atu le faigofie ona mulumulu. Afai mo so'o se mafua'aga e le mafai ona e fa'aaogaina se mea fa'apitoa faapitoa, taumafai e fa'alosolo mo sina taimi le laulaufaiva ma se sipuni u'amea.