O a mea fa'apitoa e lelei?

O le taatele o le olaga i aso nei e masani ona oo atu ai i le atuatuvale o le popole, popolega, atuatuvale. Ina ia aloese mai le tele o lagona le lelei, o loo saili tagata mo le faaolataga i vailaau. Peitai, e le o taimi uma e mafai ai. O le tele o vaila'au fa'apitoa e malosi tele e fa'amalolo i falema'i na'o luga o togafitiga.

E faapefea e filifili se lelei vaimoe fualaau faasaina o loo maua? Faatasi ai ma na mea, e mafai ona e lisiina le auala e maua mai ai fatu: infusions valerian, motherwort. O vaila'au Afobazol, Corvalol, Perseus Fort, Valoserdin, Novo-Passit, Valocordin ma isi e le aoga tele ma e le mafai ona fesoasoani pe afai ua o'o i se tagata se fa'afitauli mo se taimi umi. O fa'ato'aga fa'avae, e mafai ona fa'atau i se fale talavai, e le fautuaina mo le fa'aaogaina i ni atopa'u tetele. E le mafai ona faamalosia lenei auala i lenei auala. E tatau ona fa'atalanoa se foma'i, o le a ia tusiaina ni auala sili atu ona aoga. Malosiaga e aofia ai le fualaau faasaina nei: antipsychotics, tranquilizers, aneti-Depressants ma nootropics. O fualaau sili ona lauiloa o "Fenazepam", "Relanium", "Diazepam", "Phenobarbital", "Nosepam" ma isi. Neuroleptics o tino sili ona malolosi o le mafaufau, e fa'aaogaina mo le le mautonu ma mo togafitiga o le atuatuvale. E le gata ina afaina ai a'afiaga e fa'amalolo ai a'afiaga, ae o se fa'aosoosoina foi. O tagata fa'atauva'ai latou te maua se lagona o le malolo, o lo'o fa'amatalaina ma o lo'o momoe. Nootropics e fa'aleleia le gasegase o le cerebral.

O le a'afiaga o a'afiaga e mafai foi ona maua ai antihistamini, lea e ave faasaga i allergies. Faatasi ai ma nei vailaau e mafai ona e faaigoaina "Diphenhydramine", "Donormil", "Suprastin".

Ae o taimi uma lava e ave ai mea fa'asalaga, e le tatau ona tatou fa'agaloina e mafai uma ei latou ona i ai a'afiaga i le tino. I se faaopoopoga, e mafai ona latou fai ma vaisu i le fa'aaoga umi. E i ai se mafutaga e tutusa ma le ava malosi. Ina ia maua le mana'oga ole a mana'omia, i le aluga o taimi, e tatau ona fa'aopopo le fualaau ole fualaau. O fualaau fa'amalosi malolosi e tatau ona faia na'o le fa'ata'ita'iina e le foma'i. Foi, aua e te inu le talafeagai sedatives, tau lava ona o se tasi aso i le taimi o se popole malepelepe po o le popole o se tasi po o se isi auala o fesoasoani. E na'o se foma'i e tatau ona filifilia se vaila'au. I fa'atalatalanoaga, e na te amana'ia uiga o le tagata ma'i. O nisi taimi, e fa'asa'o ai le atuatuvale, ua lava lea e ta'e ese ai mai faafitauli, suia le ala o le olaga. Togafitiga i fualaau faasaina e mafai ona lelei le suia ma se malologa atoa i luga o le natura, lagona lelei po o lagona manino.

I le mea e le mafai ai ona fesoasoani i vaila'au e le gata ina fesoasoani ae a'afia ai foi, e mafai ona fa'aaoga fualaau fa'asaina e faasaga i neura lea e tu'uina mai e le natura. O se isi filifiliga sili atu o le a avea ma mea fa'afefeteina ma togalaau. O le lagona mafanafana o le mint, oregano, a'a valerian, lemonimonimo, chamomile, motherwort, thyme, clover, St. John's wort, Ivan le tea. Fa'apipi'i foi fugalaau fugalaau po'o fualaau. E mafai ona e fa'afefiloi le lauti o le la'au ma le meli, lea e fesoasoani foi e aveesea ai le fa'aleleia atili.