O le a le maualuga?

"Autumn Autumn" mo tamaitai uma e sau i le 45-50 tausaga. O le vaitaimi lea e mafai ai ona e faia lau lava pisinisi, talu ai ua matutua tamaiti, ua faia se galuega. I le lautele, ola mo ou lava fiafiaga. Ae le o mea uma e saogalemu e pei ona foliga mai. O le tino o fafine o lenei vaitausaga o lo'o feagai ma nisi o suiga o le physiological. O le mea lea, o le a ou tuuina atu i tamaitai tamaitai le 45 tausaga i le afiafi o lenei vaitau, amata ona popole i le fesili po o le a le maualuga. O le a matou taumafai e tali auiliili.

O lea la, pito sili, o le a lenei mea?

O le fa'agasologa o togafitiga fa'apitoa e o'o mai ona o le matua. I se tulaga tausaga patino ua withering fanautama, e mafua i hormonal tamaitai feagai suiga taua. O tagata Eleni, pe a fuafua pe o le a le pito sili, ia faatusatusa i le apefai. Ae o le mea moni, i le fa'aleagaina o lenei vaitau, o se fafine e pasi i se isi tulaga fou o le olaga.

O le a le maualuga, ma o afea e sau ai?

E masani lava, o suiga o le physiological e tupu i fafine pe a uma le 50 tausaga. Ae ui i lea, ua sili atu ona maitauina i tamaitai laiti (ina ua mavae le 40 tausaga). E tatau ona maitauina o le faia o se tagata e le o se fa'ama'i, ae o se masani masani masani. Ae ui i lea, i lalo o le faatosinaga o ni mea taua, e pei o le atuatuvale, le lelei o le si'osi'omaga, popolega faaletino ma le mafaufau, o lenei faagasologa e mafua ai le le fiafia i lagona o tamaitai.

O le a le misa, ma fa'apefea ona fa'aalia?

Faailoga o lenei ma'i mo tamaitai ta'itasi e fa'aalia i auala eseese. E mafai ona avea ma ulu o le ulu, o le le mautonu, fa'aitiitia le malosi, fa'alautele le vevela, atuatuvale, vave vaivai. O le tele o fafine e mafatia i tiga i sooga ma maso. I le taimi nei, ua amata ona aliali mai le loloto o le maanuminumi, oso i luga o le mamafa, palapitations, tagi, tafe, moe, lagona le fiafia ma popolega.

Ae ui i lea, o le mea e sili ona taua o le "vevela vevela". O le tele o taimi e sau fa'afuase'i ma mafua ai ona lagona e fafine le malulu, ona o'o ai lea i fiva. O le vevela o le tino i lenei taimi e mafai ona matua faateleina, ma e aunoa ma ni mafua'aga mo lenei mea.

O nei faailoga o lo'o matauina i le tele o fafine. Ae ui i lea, o nisi o tamaitai i le taimi o le taamilosaga ua faitioina e uiga i se tulaga ogaoga, lea ua matua faaitiitia ai a latou faatinoga. O ia fafine e mana'omia le moe ma malolo. E mafai ona e mafaufauina o "tai" e mafai ona tupu i le silia ma le fa taimi i le aso. Afai e matauina auga e vaivai, faanoanoa, toto uterine, e pei o se tulaga ua taʻua o a tumutumuga pathological.

O le a menopause, premenopausal ma postmenopausal tamaitai?

O nei manatu faavasegaina o le tolu faaaliga vaitaimi o menopause :

• Va'avave. I lenei laasaga, o galuega a ovaries ua leaga, ma o le mea lea, o masina ta'itasi e mafai ona fa'avalea, laitiiti pe, i se isi itu, e matua tele. O lenei vaitau e tusa ma le 5 tausaga;
• Tofa. I lenei laasaga, o le maualuga o hormones o feusuaiga e latalata ile leai. Masina ta'itasi, e fai ma tulafono, e le toe alu;
• Meli meli. O lenei vaitau e tupu pe'ā uma le fa'aalia o le fa'ata'ita'iga mulimuli ma tumau seia o'o i le mutaaga mulimuli o ovaries. O meli meli meli e tumau mai i le 3 i le 15 tausaga ma e fa'aalia e le atoa le leai o se fa'avalea.

E fa'afefea ona fa'amamāina le tulaga i le taimi o le misa?

O le mea muamua lava e faia e tatau ona taitaiga hormone suia togafitiga, talu mai le i luga o le solia o le taunuuga o le faaletonu o le fafine feusuaʻiga hormone taʻua estrogen. O togafitiga o le a fesoasoani e foia ai le faagasologa o le soifua matua ma alualu i luma ma tumau ai le lelei, soifua maloloina ma le soifua maloloina. O sauniuniga o le Hormonal e fa'atau atu i ni pepa, ma i le foliga o suau'u, mea fa'apitoa, inisiua ma patches.

Ma, ioe, aua nei galo e uiga i se olaga ola maloloina!