O le a le mea matautia mo le tauaso o le po, kiona ma le tino

E i ai eseesega fa'afitauli o le va'ai, pe a le toe va'aia e se tagata i le aoauli, i le malamalama susulu, pe na o le fa'afuase'i ona o'o mai atoa le tauaso. Sei o tatou vaai po o le a le ituaiga tauaso taua, o le a le mea e fesoota'i i ai, ma pe o le a le fesoasoani e mafai ona tu'uina mai.

Uluma tauaso

Afai o se tagata e vavalalata le va'ai ma le amataga o le pouliuli, ona maua ai lea o ia i le po tauaso. O le igoa o le faamai e mafua mai i le mea moni e faapea, o leva i le leva o le po ma le pogisa e le mafai ona iloa lelei. Ma e leai se mea e toe faia ma moa.

A o lei faia le osofaiga i Rusia, o lenei ma'i na salalau solo i le nuu i tua, aemaise lava le vevela i le tautotogo.

O le fa'agasologa o le fa'ailogaina o le vaeluaga o le vaaiga i tulaga masani o lenei mea: i le masani ai o le tagata soifua i le malamalama i le pogisa faateleina faateleina. O le gafatia mo se suiga fa'apouliuli e mafua mai i le maualuga o le rhodopsin, lea e aofia ai le vitamini A. Afai e le lava le vitamini i le tino, ona fa'asa'oina lea o le rhodopsin i ni vaega laiti, ma le mata e le mafai ona tali lelei i le amataga o le pogisa.

O le mea lea, o le tauaso o le po e feso'ota'i ma le le lava po o le televave i totonu o le tino o vitamini A ma le PP, fa'apea fo'i ma le tele o vitamin B. O le vaeluaga o le va'ai muamua o fa'afitauli matuia i le tino.

I le ala, saienitisi maua e fanau e le fefe i le pogisa e le ona o le Tala fatu matautia po oa latou amioga. O nei popolega e mafai ona fesootai tuusa'o ma fa'aaliga o le tauaso o le po ma le le lava o vitamini talafeagai.

E iai isi mafua'aga o le fa'ama'i:

- ma'i ma'isuka;

- cataract;

- fa'ama'i pipisi.

Ae afai o nei mafuaaga e le aofia ai, ae e tatau ona toe fa'atumu le paleni o vitamini i totonu o le tino ina ia leai se tauaso o le po. O le faia o lenei mea, e faatonuina e foma'i fua tele o vitamini A fa'atasi ma le riboflavin ma le vitamini B6. O le faagasologa o togafitiga e mai le tele o vaiaso i le masina, e fuafua i le ogaoga o faailoga.

E tatau ona manatuaina i vitio A tele o lo'o avea ma mea matautia, o lea e le mafai ai ona matua maelega po'o le mafaufau i lenei tulaga.

Mo le puipuia e tatau ona 'ai ai pea kātiti ma paka, ma i le vaitau - apricot ma tamato.

Snow Blindness

O lenei fa'ama'i e aliali mai i le susulu o le la, aemaise pe a o'o mai le la i luga o le kiona. Ona o le tagata ua tiga i le mata, loimata tafe, e photophobia. O le tagata toeititi i totonu o ia tagata e matua nofouta i le malamalama o le ultraviolet, lea e tau atu ai i allergies i le malamalama susulu.

Aiseā e tupu ai na ituaiga o mea i le taumalulu? O le mea moni o le ultraviolet, e atagia mai i le kiona, e sili atu lona malosi. O lenei mea e mafai ona o'o atu ai i le mumu o le retina ma le leai o se fa'aaliga mo ni nai aso. I le sili atu faamaʻi agamalu, e le mumu ma pupuga o le mata, o loo i ai se suiga o le pigmentation siomia ai i latou.

Mo le puipuia o le tauaso o le kiona, e fautuaina e fai tioata tioata pe a tatau ona alu i luga o se la susulu i se aso malulu o le kiona. O le mea lena e tatau ai ona puipuia e mata o mauga ma alpinists o latou mata.

Fa'apupula tauaso

O lenei fa'ama'i ua fa'aalia i se fa'afuasei o le leai o se fa'aaliga. O le mafuaaga o le tauaso tauaso o le solia lea o le toto i totonu o loimata cortical o le fai'ai. O lenei fa'ama'i e le tuto'atasi, ae tula'i mai o se taunuuga o le atherosclerosis ma le maualuga. O le fa'ama'iina o le tino ma le ta'ita'i po'o le carbon monoxide e mafai fo'i ona ta'ita'ia ai le tauaso.

O le foliga mai o tauaso cortical e masani lava ona amataina i se taimi o toesea se vaega o le fanua vaaia.

O le tauaso fa'apitoa e faatatau lea i ituaiga fa'aleagaga o le fa'aleagaina o meafaitino, o le mea lea i ulua'i fa'amaoniga e tatau ai ona saili vave le fesoasoani e le gata mai le oculist, ae mai le neurologist.