Osteoarthritis: auga ma le togafitia o faamai lavelave

O le faamaʻi ua sili atu pe itiiti faiga ogaoga ua maua i le 60-85% o gasegase matutua nai lo le 60 tausaga. E aafia ai le sili atu o tagata talavou - o le tele lava o tagata taaalo, e masani musika. I tulaga o le mafatia i le sefulu tausaga mulimuli ua faalauteleina lenei faamai ona o le mea moni e faapea e sili atu ma sili atu ona faaalu e tagata o latou taimi avanoa e le taalo i taaloga, ma i luma o le komepiuta, o se tasi o vaega i le atinae o lenei faamaʻi - ova o le puta. Ua e atonu ua uma ona mate o lenei faamaʻi - arthrosis. O auga e iloa ai e le faigata: crunch patino, tiga, tomumu, le tali atu i anapogi suiga i le tau ( "tiga sooga ona timu").

O le mafuaaga o lenei faamaʻi e mafai ona eseese: predisposition tau kenera, olaga sedentary po o le faafeagai - avega mamafa i luga o le sooga e tasi, faaumiumi hypothermia po o manuaga. Ae e sili atu e masani ona arthrosis o le taunuuga o le soifua matua masani. E le o se mea e tasi ae o se vaega ivi interarticular faaitiitia malie. Ae peitai, aua le manatu mama i le faamoemoe o le a le aafia ai oe lenei faamaʻi seia e te le tuitui onosefulu: talu ai nei ua faateleina le avea osteoarthritis se faamai o le talavou.

Osteoarthritis aafia ai sooga eseese. O le mataupu sili ona taatele - o le tulivae ma puimanava, a itiiti mai - o le lima (phalanges ma tapulima) ma tapuvae. Masani lava, o le faamai e iloa lelei lava i le vae tele. Musika ma tagata faigaluega i le komepiuta, o le tele faitio o le gugu o le tamatamailima. popole faifai pea i le tamatamai lima e tau atu i le mea moni o le atiina ae o osteoarthritis - o le faailoga o le a le tuai e foliga i le pepa faatumu o le tiga i le phalanges pito i luga, i lo latou feoai ma, aemaise lava o tulaga ogaoga, fula, foliga mataga ma le mafaia e atoatoa i loloʻu tamatamai lima i le soofaatasi. E faasino i lea, o le a le ituaiga o arthrosis soofaatasi taia, auga e mafai ona faaalia i le tele o auala. Ae peitai, ei ai ni isi faailoga taatele lea tatou te mafai ona fuafuaina e faapea o se tagata - le synovitis (pupuga o le aano o le tino soofaatasi, e tau atu i se faatupulaiaina o le sua), e le gugu (pupuga soofaatasi), e pei o arthrosis.

Tiga ma crunch, lea e mafua ai le sooga arthritic aafia, - auga aoao. E tatau ona faapea atu, e le pei gugu, tiga arthritic torments tagata i le taimi o le faatinoga: e talafeagai ona tuuina atu se vae po o le lima e malolo e pei o le tiga subsides. I le po ia e masani lava ona e le asiasi ie mamai, vagana ai pe afai o le lala o loo i se tulaga lelei. Ae o le faatalale i le maʻi, e oo mai e masani lava ona le tiga. Muamua, i so o se avega, ma mai so o se gaoioiga. I tulaga alualu i luma, ia amata se tagata e faapuapuagatia le tiga po, e mafai ona faaitiitia ai le vevela matutu.

Faapapaina i le tulivae e le o taimi uma o lona uiga e te - arthrosis o le soofaatasi tulivae. ua faaali auga o le faamai i le uiga faapitoa o le kilikiina o. Afai o tagata soifua maloloina o nisi taimi squat ina ua faalogo a rustling laitiiti o le tuuina atu faatasi ma sensations tiga, lea pe a lenei crunch maʻi o matutu, talatala, e pei o se malologa mafiafia o le paranesi. Faatasi ai ma le alualu i luma o le faamai o le leo avea leotele ma tuuina atu faatasi ma le tiga. Faaitiitiga o feoai ma deformation tuuina atu faatasi ma arthrosis o le soofaatasi suilapalapa, o le auga o lea ua mafua mai i le mea moni e faapea amata ona tuputupu ae osteophytes - "fao", growths bony e le faatagaina e atoatoa agai i le lala. O nei fausaga e mafai ona iu ai ina suia le vaaiga o le vae, e tau atu i lona shortening, ma e mafai ona mafua ai isi faamai - synovitis (pupuga o le membrane synovial), faatasi ai ma soofaatasi fula ma tiga ogaoga.

I totonu o lenei faamaʻi, e pei foi o isi mea, e le ia ola medicate. e mafai ona maua lenei mea i se alualu i luma maoae o le faamai ma taitai atu ai le atoatoa. I le tofiaina o togafitiga e taua ai le auga atoa o le onosai, ma se savaliga i le radiologist ma le faaooina atu o le iloiloga e le mafai ona faia. Ina ua maea uma, e taua le iloa pe aisea e taua mo mago lafo suāvai ma faaumatia ivi: Pe ona o suiga endocrine, faamaʻi cardiovascular, ma, atonu, ona o le siama po o manuaga. E na o se fomai e mafai ona faatuina ai le mafuaaga moni o le faamaʻi, fuafuaina o le tulaga o lona ala ma maua ai le auala aupito sili ona saʻo o togafitiga.