Osteoarthritis: mea e ma le auala e tausia ai?

Osteoarthritis (mea e - tatou aoao mulimuli ane) ua manatu e avea o se faamai o tagata taaalo ma le ta piano. O se tulafono faafoe, le faamai aafia ia i latou le iloaina o le sili atu le popole i le sooga, galuega nofo po o tulaga. Statistics faamaonia ai sooga arthritic i le tausaga e onosefulu mafatia uma lona lua. O le mafuaaga mo lena ituaiga o avea ma mea e le lauiloa puipuiga osteoarthritis, e ui lava i le mea moni o loo maua i tagata uma. Tagata mafatia mai lenei faamaʻi tele o taimi nai lo tamaitai. Afai taimi e le faaaogaina vailaau i le faaiuga o le olaga e mafai ona i ai i se nofoa faataavalevale. tausiga puipuia taimi e le gata e mafai ona faaitiitia ai le avanoa o le mea ua tupu, ae e oo lava taofia gugu. O le a ai? Sei o tatou feagai ai.

O le a osteoarthritis?

I totonu o lenei faamai o loo i ai se faafanoga faifai malie o ivi i le vaega soofaatasi, po o le va vertebrae. Faamatalaina e le foliga mai o se crunch o se taunuuga o le ivi milimili e faasaga i le tasi le isi. Le tulaga o le osteoarthritis faalagolago auala tele a le crunch, afai ei ai le tiga i le sooga, e mafai ona faia e le onosai e agai i latou. O le osteoarthritis taatele o tulivae ma suilapalapa. Lima mafatia itiiti, e pei ona latou itiiti uta i le olaga i aso uma. Le tulaga o le osteoarthritis e faalagolago i le tulaga o le eria ua aafia - pe faapefea puapuagatia ai ivi ona o le afaina o le ivi. E fa tikeri o arthrosis.

symptomatology

O le faailoga autu - tiga i le sooga i le uta, lea na subsides i malologa. e faaitiitia feoai soofaatasi, o loo i ai se lagona o le popole i le musele, crunch. O le soofaatasi e mafai ona faia taimi i lea taimi ona malena ae, ma iu ai - e deform. Ae peitai, e tatau ona malamalama e le o taimi uma a muamua le tiga. Lava o taimi, e amata i se crunch uma pe a agai po punou. E toatele tagata e faapipii se taua i lenei, ae o le aoga. Afai e tatau ona e faaali atu i se tasi faailoga, e mafai ona faasino i le gugu, e tatau ona vave faatalanoa se fomai.

faiga

E fuafua lava i le tulaga lea o loo i ai arthrosis (mea e - le tulaga o le osteoarthritis - tagai i luga). e masani lava ona le faapitoa fomai i togafitiga o fualaau faasaina - o lenei faamaʻi e manaomia ai se taumafaiga tuufaatasia. O le mea muamua lava e manaomia le gauai - tiga, ona ua vaai le toatele o tagata mo se fesoasoani ina ua le mafai ona tu ai le tiga. Ona e manaomia e taofia ai le pupuga i le sooga ma tausi ivi. Ae fai mai se faiga atoatoa e aofia ai le na o le faaaogaina o fualaau faasaina, ae faapea foi gaoioiga togafitiga faaletino: faatinoina togafitiga, fofō, faʻavevela, leisa ma isi.

Pe e mafai ona taofia gugu?

O le a le i ai ma le auala o loo i ai, ua uma ona tatou iloa - i le taimi nei e tatau ona e iloa ai le auala taofia lava faamai. A o tatou fai atu ai, o loo maua i tagata uma puipuiga o osteoarthritis o. O le muamua o le gaoioiga faaletino feololo e le mafua ai le tiga faatasi ma manuaga, le aia tatau meaai ma le intake faifai pea o vaitamini ma minerale e taua. Soona mamafa foi sona sao i le atinae o le faamai. E taua tele le malamalama o le gugu - o se faamai faaumiumi, o lea usiusitai i meaai, o gaoioiga, ma le faatumauina o se paleni o meaai i le tino e tatau ona avea ma au soa e le aunoa. Tausia o oe lava ma tumau ai le soifua maloloina!