Matagofie, Tausiga paʻu
Products mo paʻu talavou: tausia matagofie
miti tamaitai uma i soo se matua tumau matagofie: o le paʻu o le soifua maloloina susulu, ma maanuminumi foliga mai e leai se faanatinati. Aso nei ua ofoina mai le maketi se filifiliga tele o cosmetics mo tausiga paʻu i fafo, ma mo lona taitasi
Saunia o meaai mo le autalavou ma le matagofie
Taumafa - o se tasi o itu e sili ona taua i le faatumauina o le soifua maloloina, le autalavou ma le aulelei. Sanuisi, buns, sukalati faalava, taumafataga saunia-faia mai le faleoloa, aava ma ava malosi - e le o aofia uma lenei i le vaega e taua o le "oloa mo paʻu talavou." Taumafai e faaaoga i latou ao laiti e mafai ai, ma e sili atu ma aveese mai lau meaai. faapitoa ua maua e le paʻu uma i totonu e tatau ai, ma afai e le o saʻo tonu lou meaai, leai se taugata creams ma serums le a le fesoasoani.
Products mo talavou paʻu:
Fale sisi o loo i ai lava kalisiu, vitamini D, selenium ma polotini. O lenei oloa faaleleia le tulaga o le epidermis ma faamalosia o aano o ivi.
ituaiga iʻa puta o loo i ai le Omega-3 acids puta. taumafaina masani o iʻa faaleleia le ituaiga o le paʻu, e fesoasoani taofia susu i le sela. Omega-3 acids puta faatumauina le mausali ma elasticity o le epidermis, le faatulagaina o le tuuina atu o collagen.
Fatu i le faatulagaga maua coenzyme Q10 ma vitamini E, faatelevaveina nei vaega le regenerating faagasologa ma taumafa feaveai, ma ua faatonuina latou gaoioiga i le faasaoina o paʻu talavou.
Falaoa ma cereals mai fatu atoa o loo aofia ai silicon, faaosofia ai le tuuina atu o collagen, ma vaitamini, ma ua faafouina meatotino emollient. fatu atoa i ai se aafiaga faamamaina i luga o le tino: faaleleia metabolism ma faʻamalūga, uunaia faamatuu masani bowel.
fualaau faisua fou ma fua mauoa i vaitamini ma minerale. Rimoni, vine, kiwi, kerapeferuta, apricots, tamato, pepa, pi, pulou aitu, kapisi, sipinasi - oloa uma mo paʻu talavou.
suauu Olive, suauu linseed, sana suauu ma isi suauu fualaau faisua - faapogai o acids puta e saofaga e toefuatai sela paʻu. Gata i lea, e pei vaitamini pei A, D, E, digested faaaogaina acids puta.
lauti Green - a antioxidant faalenatura, e fesoasoani i le taua e faasaga i radicals saoloto. O lenei inu o mai totonu e puipuia ai le tino mai aafiaga leaga o le leisa ultraviolet, lea e mafai ona faaosofia ai le soifua matua vave o le paʻu.
Acidic vine ma fua o loo i ai se aofaiga tele o vitamini C, lea e faamalosia ai ipu toto tupu ma faavaeina collagen.
Vai - foi se meafaigaluega talafeagai ai i le taua mo le autalavou, e le o aafia i faiga metabolic uma i le tino. E fautuaina le aso e inu le itiiti ifo 1.5-2 lita o le vai lelei.
le vaega i luga o tagata uma - o oloa mo paʻu talavou, e aofia ai i latou i lou meaai i aso taitasi, e taumafai e aloese mai le tele gaʻoa, māi, solo le manogi ma meaai suamalie. Faaaluina o taimi sili atu i fafo, uaʻi atu i gaoioiga, lea ua taofia tumau lou paʻu le freshness, autalavou ma le matagofie, ma o le ae maua ai se lelei lagona ma le manuia.
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