Lilo matagofie: ni taualumaga e lima minute

E taua lo tatou taimi, a ea? Tatou uma e te manao e vaai ma lagona le lelei. e manaomia ai le matagofie i le taulaga, ma le taimi. O le mea moni, e faapefea le tele o minute e te faaaluina i fulufulumata plucking, tafi le pefu o le mata, Tafi, talotalo ma faasaʻo lauulu, ao le i tuua mo le faitotoa? Pe e mafai ona faaitiitia le taimi e faaalu i le taualumaga eseese mo le tausiga o le matagofie?

Tatou fesili ni tagata tomai faapitoa e fautuaina i tatou nisi o togafiti e faatumauina le faatosinaga o le a lē aveesea mai ia i tatou foi le tele o taimi ma o le a tuuina atu i taunuuga lelei.

Latou tali faaali e mafai ona optimized togafitiga matagofie e faia e te lagona e pei o le tagata e sili ona matagofie ma le loto mautinoa. I lenei tulaga, e te le maua e faaalu se taimi tele, lea e taua i se faatelevaveina saoasaoa o le olaga faaonaponei. Ioe o se asiasiga i le fale oti ulu manaomia ai le tele o le taimi ma e manaomia ai tupe teu faafaigaluega tupe tele, lea e taua foi.

Manatu talatuu vali

"Ou te le fiafia o vali, ma ou te manatu vaavaai lelei tele tagata i se aofaiga laitiiti o le vali i luga o le mata", - fai mai Braun Bobbi.

Bobbi Brown - vali talatuu ma faavaeina cosmetics laina Bobbi Brauna. E tusa ai ma le fautuaga tomai faapitoa, pe afai e te faaaogaina a lipstick pupula i le laugutu ma alafau, ona e fasioti lua manu felelei i le taimi e tasi ma faasaoina se aofaiga tausaafia o tupe. "Ou te foi manao e faaalu ni nai minute nisi faatinoga po o le fofō E mafai ona latou tuuina atu i lou tino i le lanu e sili ona lelei." - fai mai ai le tusiata vali.

sunscreen Faaaogaina

"Ou te talitonu i le tele o oloa o loo i ai se vaega tele o talosaga, - fai Mari Dzhin -. Ou faaaogaina se sunscreen i se paolo paʻi-leo, ae o ai foi o loo i ai antioxidants ei ai galuega tauave tolu lenei meafaigaluega.".

Dr. Mari Dzhin, o se dermatologist ma le tusitala o le tusi e uiga i le mealilo o le matagofie o Asia, ua tuuina mai fautuaga taua tele: "faamuamua: exfoliation, moisturizing ufimata ma faaaoga o loo faatinoina le taualumaga na o le agaga o lenei aafiaga tupu tele vave ..."

Foi, e tusa ma manatu o tagata tomai faapitoa, taimi faaaluina le tele foi o le tamaitai i le aveesea lauulu. Le tagata poto faapitoa fautuaina e Resort i se taualumaga e pei o leisa aveesea lauulu, e galo e uiga i le Tafi soo.

Fautuaga mai le pāpa Nunzio Saviano

Faatagaina lauulu e faamamago masani. Faaaoga se moli mo lauulu matutu ma vave filifili le meafaigaluega tonu mo le tausiga.

Fono Saviano: "Fai atu i lau pāpa uiga i teuga o lauulu e le manaomia ai le tausiga faapitoa Tausi lelei lou lauulu, o lea latou te le vaai fluffy ma unkempt Afai ei ai se faafitauli i vaeluaina tuluiga, ona e manaomia le tele o le taimi i lou lauulu vaai lelei ina ... , o se oti ulu faamanuiaina ma faamagoina masani tuuina lauulu tausiga lelei ma vave. e te le gasu solo mo itula i luma o le faaata i lou lauulu. "

fofō paʻu

E tausia lou paʻu, ma o le a ia talisapaia au taumafaiga ma o le a sili atu le matagofie.

Ildi Pekar, o se physiologist ma faavaeina o le fale oti ildi Pekar, fautuaina e faaaoga a fufulu kulimi agamalu, mata kulimi ma moisturizer, ma tuu atu ni nai minute se fofō aso.

Fai mai Pekar: "Ou te manatu e leai se mea sili atu nai lo le i ai o se mama paʻu nei le lima minute e tatau ona avea le soifua maloloina o lona fausaga.". Faapitoa pea fautuaina ana tagata e faaaogāina auaunaga mo le lua po o le tolu minute, fai oe lava se fofō puupuu. O lenei taualumaga e avea o se stimulant faalenatura.

Afai e te faaaogaina, e uunaʻia le tino. manaomia paʻu faaosofia e tasi. Afai e te faaaogaina a moisturizer ma malie pōpō lou paʻu, lagona ona e moni lava o le taunuuga lelei.

Faaaoga i ai se kulimi itiiti mo le mata ma soosoo ai ma gaoioiga agamalu massaging. Le tagata tomai faapitoa lava fautuaina e faia i le paʻu o le ua ma le fatafata. I lona manatu, e le iloa ai le taua o tagata o le ua ma le fatafata. E taua foi ma lima. E mafai ona e matamata e pei o tagata matutua, le vaaia o le suiga i lo latou tulaga.