Siamu rasipeli: faamanuiaga, recipes

Le tele o le alofa laitiiti siamu rasipeli. O le faaaogaina o lona matua maualuga. Atonu e leai se tagata o le a le tausia ma le anagata tina matua suamalie. Le a le mea e faapitoa ai lea i ai, ma le auala e faia siamu rasipeli, aoao mai le tusiga.

meatotino

E mafai ona faatumulia afiafi taumalulu Tea Party ma le tofo uiga ese, faasuamalieina afai lona siamu suamalie. Anagata e mafai ona faaitiitia ai le tulaga o le tagata ma colds, ma o nisi taimi e oo lava faamalolo ai.

Rasipeli o se antioxidant mamana. Siamu mai vine e mafai ona faaitiitia ai le fiva, faaitiitia pupuga ma faamalosia le faiga sao o le tino. O lenei aafiaga ua ausia ona o le tuufaatasiga mauoa. O le raspberries e potassium, phosphorus, magnesium, uʻamea, vaimū ma isi minerale faapea foi vaitamini A, C, E, pp, B _2. fesoasoani uma nei vaega e tausia paʻu talavou ma le ofuvae. Ma le afioaga o le apamemea i ai toefuatai le masani tulaga o le tagata, e fesoasoani i le feagai ai ma le popole, ma faaleleia le faatulagaga lauulu.

Faamanuiaga o rasipeli siamu ma faailoa atu mo le soifua maloloina ona o loo i ai acid salicylic. E faapea o le faavae mo le faaitiitia o le fiva ma le toomaga o le faagasologa inflammatory. acid Ellagic e mafai ona taofia le tuputupu ae o tumors matuia ma taofi le aafiaga le lelei e mafua mai i falai meaai ma ulaula.

Ae o le mea sili ona taua e faapea, o se atoatoa oloa faalenatura, siamu, e le pei pills faletalavai o le a le faaleagaina ai le manava. O lea, faatasi ai ma le uiga lelei tatou malamalama i ai. Ae o loo i ai le tele o tagata e masalosalo mai lenei suamalie a proc. Sei o tatou taumafai e faaliliuina.

O le tala fatu e uiga i le faamanuiaga o le siamu rasipeli

Afai e te tausia ai se taimi umi e kuka, matua mautinoa lava la o vaitamini i ai e toetoe lava e le tumau. O lenei suamalie a vagana ai mo se lauti suamalie i le vaitau o le malulu. Ae peitai, o ala o le kuka e le ina itiiti. E i le siamu rasipeli aso o lona matua vela mo se taimi umi. O lenei, ae peitai, e sili recipes matua ese lava. Mo se faataitaiga, afai e te kuka siamu rasipeli e aunoa ma le kuka, lea, o le mea moni, o faamanuiaga uma ua i ai le vine, e mafai ona tausia ai ma le faaaogaina, mo se faataitaiga, i le tautoulu, o taimi e le tele o le vaitamini faalenatura.

O le mea autu e le o le overeat. O nisi taimi e le mafai ona fesoasoani ae maitauina le vave ona "leiloa" ai le suamalie o le faletupe. Ae peitai, o le soona faaaoga o nisi taimi e avea le faapea afaina. E mafai ona manava le fiafia, faafaigofie ai le faafaigaluegaina o kilokalama faaopoopo, ma e oo lava i ai ni faafitauli o nifo.

faiga

Rasipeli siamu, o le faamanuiaga talanoaina i luga, o loo faaaogaina e tusa ai ma ana meatotino. Ae peitai, e tatau ona tatou amanaia nisi faapitoa foliga. Auauna atu meaai i maualuga le vevela o le fautuaina ona o ana meatotino pathogenic ae le o le faaitiitia manao o le vevela o le a iʻu i le e oo lava i maualuga. O lea, o le faia o meaai i 37,8 po o lalo ifo.

o le a fesoasoani siamu e le gata i le faaaogāina i aiga, ae faapea foi mo i fafo, mo se faataitaiga i le taua e faasaga i herpes. e tatau ona nini nofoaga tiga mo le 10 minute 2-3 taimi i le aso.

Mo le faamoemoe o le puipuiga o le kanesa o le aoga e aai ai 2-3 ipu suamalie i aso uma.

E le contraindicated i le taimi o maitaga, o lea o se faaolataga mo tamaitai. O le mea moni, o le tele o vailaau faafomai e ave i le taimi e le mafai. Ae e mafai ona aai moms lumanai se sipuni suamalie i 'aiga uma. E le gata o le a a prophylactic matagofie e faasaga i colds, ae faateleina ai foi le fua faatatau o le hemoglobin, e pei o raspberries loo i ai ma le uʻamea.

fua o Tinamatua meaai

Tatou agai atu i le vaega faatino ma aoao i le auala e kuka le siamu. e talafeagai lenei fua mo i latou e pei o se tumau mafiafia. e mafai ona maua vaega o le faatulagaga, pe a faaopoopo i gelatin (lua sipuni). Raspberries ave tasi kilogram ma le 800 kalama o le suka.

Berry ma faavasega ua tuu i le ulo, taitasi vaega seia sausauina i le suka granulated. Ona tuua mo ni nai itula, tuu i le afi, ia aumai i se maʻisua, ae te le maʻisua, ma cooled. O lea la, e tatau ona tasi toe fai faalua, ma i le faaiuga o se vaitafe manifinifi o sasaa liusuavai i le 100 kalama o gelatin vai. I lenei tulaga, o le mataupu o le faaoso ai apa. Ina ua mavae cooling, o se siamu rasipeli faigofie ua salalau i luga o le auvai ma aveese le kapoti. E mafai ona tatalaina ma savored i soo se taimi, i soo se taimi e te manao ai.

Rasipeli "siamu" e aunoa ma kuka

I latou oe mananao ina ia faasaoina le fua i lona tulaga moni, o talafeagai le fua nei. E manaomia se tasi kilo o raspberries ma mai le 800 i le 1000 kalama o le suka, e fuafua i le fiafia i le aiga.

faavasega mai Berry ma salalau atu i le ipu o le a blender po processor meaai, ma faaopoopo ua fetuunai mataupu suka i se vaega tele toniga. Ina ua mavae lena, liligi ua saunia le pulp muamua i le faletupe (lea e manaomia scalded i le vai pupuna), ma moeiini o le tapuni.

Faleoloa i se malu mea pogisa o se "ola siamu rasipeli." O faamanuiaga, ae peitai, o le a so o seia oo i le taumalulu. I le malulu vaitau e sili atu palu fua ma pobyla suka le afi se vaega itiiti. Ona aua e te popole mo le faasaoina o lona uiga e uma le tausaga.

iʻuga

I totonu o lenei tausaga, pe a le faletalavai e mafai ona faatau ai se mea, aua e te faatalale i nei vailaau faalenatura. Ina ua maea uma, oi latou o le sili ona lelei mo le soifua maloloina ma e le afaina ai, e le pei le tele o fualaau. Afai o le kuka saʻo, o le punavai moni o le vaitamini siamu rasipeli a le taumalulu. Faaaogaina o lona faaalia atoatoa e pei o le sauaina i latou ma e le o ave i le vevela maualuga.